Sült alma

A sült alma tökéletes munka az almás pite utáni vágyak kielégítésére minden munka nélkül.

Ez a sült alma recept egészségesebb csavar ezen a kellemes őszi csemegén.

Egész almával kezdi, amelyet magjával eltávolít a kemény központból (és a magokból). Az alma középpontjait ezután zab, fahéj és egyéb őszi fűszerek finom kombinációjával töltik meg.

Egy kis barna cukor és vaj kissé hagyományosan tartja a dolgokat, majd a sütőbe kerülnek. Most ez nem hangzik sokkal könnyebben, mint a pite?

Ezek a sült almák önmagukban is finomak, de a faux almás pitéhez a la módban tálalhatunk egy gombóc vastag görög joghurtot vagy csökkentett zsírtartalmú fagyasztott joghurtot is.

Sült alma

Ezeket az ízletes sült almákat zab, fahéj és őszi fűszerek, például barna cukor és egy kis vaj finom kombinációjával töltik meg.

Felkészülési idő 10 perc

Főzési idő 40 perc

Teljes idő 50 perc

8 adag, egyenként ½ alma

Kalória 100 kcal

Hozzávalók

⅓ csésze száraz, régimódi hengerelt zab
¼ csésze barna cukor, csomagolva
½ tk. őrölt fahéj
½ tk. őrölt gyömbér
¼ tsp. őrölt szerecsendió
1 kötőjel őrölt szegfűszeg
1 evőkanál sózatlan bio fűvel táplált vaj, apróra vágva
4 közepes alma, maggal
1 csésze víz

Utasítás

Receptjegyzetek

Az alábbi Táplálkozási tények mező becsült táplálkozási információkat tartalmaz ennek a receptnek.

P90X/P90X2 részek
1 egyszeri adag snack

Ha kérdése van az adagokkal kapcsolatban, kattintson ide, hogy táplálkozási kérdést tegyen fel fórumunkba, hogy szakértőink segíthessenek. Kérjük, mellékeljen egy linket a receptre.

kapcsolódó cikkek

Receptek

25 nap ünnepi shakeology receptek

Receptek

Mandula és sárgabarack hüvelykujj sütik

Receptek

Téli Breeze Shakeology

Az ezen a weboldalon megadott információkat (beleértve a blogokat, a közösségi oldalakat, a programanyagokat és az összes többi tartalmat) eredetileg egy amerikai közönségnek szánták. Az Ön országában a szabályozás változhat.

+Az eredmények a kiindulási ponttól, a céloktól és az erőfeszítéstől függően változnak. A testmozgás és a megfelelő étrend szükséges a fogyás és az izomdefiníció eléréséhez és fenntartásához. Előfordulhat, hogy a bemutatott ajánlások több Beachbody terméket is felhasználtak, vagy kibővítették a programot a maximális eredmény elérése érdekében.

* Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ezeknek a termékeknek nem célja bármely betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.

Konzultáljon orvosával, és tartsa be az összes biztonsági utasítást, mielőtt bármilyen edzésprogramot elkezdene, vagy bármilyen kiegészítő vagy étkezést helyettesítő terméket alkalmazna, különösen, ha bármilyen egyedi egészségügyi állapota vagy igénye van. A weboldalunk tartalma csak tájékoztató jellegű, és nem célja semmilyen egészségügyi állapot diagnosztizálása, az egészségügyi szakember tanácsának cseréje, vagy bármilyen orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés biztosítása.