Testmozgás, súly és meddőség

A meddőségben szenvedő párok gyakran azon gondolkodnak, hogy az életmódbeli szokások veszélyeztethetik-e termékenységüket. Két fontos életmódbeli tényező, a súly és a testmozgás befolyásolhatja a termékenységet.

A túlsúly vagy az elhízás befolyásolhatja a petefészkek vagy a herék hormonális jeleit. A megnövekedett súly emelheti a nők inzulinszintjét is, ami a petefészkek túltermeléséhez vezethet, és leállíthatja a petesejtek felszabadulását. A fogyás a legjobb cselekvési terv, de túlsúlyos betegeknél olyan gyógyszerek alkalmazhatók, mint a klomifen-citrát vagy a gonadotropinok. Fontos megbizonyosodni arról, hogy a túlsúlyos betegek glükóz (vércukor) szintje normális-e a terhesség megkísérlése előtt, és hogy az elhízásnak nincsenek-e specifikus metabolikus okai.

A megfelelő testmozgás és az étrend fontos az egészség és a megfelelő testsúly fenntartásához. A szélsőséges testmozgás azonban csökkentheti a spermiumtermelést a férfiaknál és az ovuláció megszűnését a nőknél azáltal, hogy csökkenti az agy üzenetét a petefészkekre és a herékre. A testmozgás mennyiségének azonban nagyon nagynak kell lennie; a normális testmozgás a legtöbb párban nem befolyásolja a termékenységet. Lehetetlen tudni, hogy egy embernek mennyi a testmozgás. Általában a heti 10 mérföldnél hosszabb futást túl soknak tartják, amikor megpróbálnak elképzelni. A túlzott testmozgással járó reproduktív problémák kezelésének leghatékonyabb módja a testmozgás mennyiségének csökkentése vagy módosítása.

"Minden ember, akivel kapcsolatba kerültünk, kedves, barátságos és hozzáértő volt." - SDFC beteg