Súlycsökkenési hibák # 27, S.2

A TIZEN TÍZ ÉRTÉKESÍTÉS SIKER. Ezek közül a hibák közül bármelyik ismerősnek hangzik? Ma 10 diétás rabló személyes történetét fogjuk megosztani. Rövid távú trükkök és divatos diéták a fogyáshoz? Mindannyian kipróbáltuk őket. Ezek egy része olyan kínos! Ne hagyja, hogy a keto diéta hibáink megismétlődjenek. Ha nem tanulsz a hibáinkból, akkor meg kell ismételnünk őket.

LAZY Girl

A DIRTY, LAZY, Girl Podcast egy ingyenes forrás, amelyet az USA Today bestseller szerzője, Stephanie Laska és BFF, Tamara Sniezek professzor biztosít, hogy támogassák Önt a félelmesség felé vezető úton (igen, ez egy szó).

Tudjon meg többet arról, hogy Stephanie Laska hogyan fogyott 140 fontot azáltal, hogy elolvasta a DIRTY, LAZY, KETO Kezdő lépéseket a fogyás, miközben megszegtük a szabályokat című cikket (St. Martin’s, 2020), bárhol is kapható könyveket papírkötésben, e-könyvben vagy audio formátumban.

A mai epizódot megnézheted a VIDEO-n a DIRTY, LAZY, KETO YouTube-csatornán. Feltétlenül adj neki remeket (és talán még megjegyzést is). Iratkozzon fel ingyenesen, hogy értesítést kapjon egy új epizód megjelenéséről.

Hallgassa meg a DIRTY, LAZY, Girl Podcast alkalmazást az Apple Podcasts, a Spotify, az iHeartRadio alkalmazásban, vagy itt, a dirtylazyketo.com weboldalon. Ha élvezi a podcastot, kérjük, adja meg pozitív véleményét az ApplePodcasts szolgáltatásról. Nagyon segít! Lehet, hogy még az ön véleményét is elolvassuk az éterben.

Mutassa meg a program támogatását azzal, hogy pozitív véleményt hagy az ApplePodcasts-on. Itt van, hogyan!

IPhone-on válassza a lila podcast ikont.

A keresőeszköz segítségével írja be a DIRTY, LAZY, Girl szót.

Kattintson a fent látható indexképre (a megnyitásához).

Görgessen lefelé, amíg meg nem jelenik a Értékelések és vélemények szakasz.

Kattintson a csillagokra. Válasszon öt csillagot (remélem!).

Görgessen lefelé, és válassza a „vélemény írása” lehetőséget.

Adjon hozzá egy frappáns címet, írja be véleményét. Hit küld.

Ez az! Köszönöm a segítségedet. Lehet, hogy még az ön véleményét is elolvassuk az éterben!