Súlycsökkentő tea (nyers Pu-erh tea)

Súlycsökkentő tea nyers (Pu-erh tea)

A pu-erh tea az első tea, amelyet a kínaiak a zöld teák előtt indítanak el, nagy levelű teának vagy régi teafa levél teának is nevezik. A Pu-erh tea Yun nan tartományból, Kínából származik, általában sütemény formájúvá teszik, összenyomják, vannak laza teák is. A nyers pu-erh tea az egyik leginkább egészségügyi tea a fogyáshoz. feloldja a test zsírját.

Ha fogyni akar, anélkül, hogy megváltoztatná étrendjét, javasoljuk, hogy az étkezésével egyidejűleg igyon teát, ha olyan ételt fogyaszt, amely szénhidrátot, cukrot, péksüteményeket, kenyeret, sivatagot és keményítőt tartalmaz. így a tea megszabadul a toxinok egy részétől, mielőtt a test felszívja őket. Ha nagyon egészségeset eszel, igyál 30-60 perccel étkezés után.

A különbség a nyers és az érett Pu-erh között:

Nyers Puerh: A kézzel nem erjesztett Pu-erh tea a Raw Puerh. Mivel nem erjesztett, a Raw Puerh-ben a fogyást elősegítő tea-polifenolok nagyobb mennyiségben maradnak fenn. Ez a művelet csökkenti a vékonybélben a triglicerid és a cukor felszívódását, és javítja a derék és a has zsírfeloldásának hatását. A Yunnan nagy levélfajához hasonlóan rengeteg tea-polifonja van, különösen a tavaszi friss teában. A gazdag tea-polifenolok segítik a szervezetet a méregtelenítésben és az anti-sugárzásban.

Érett Pu-erh: A fogyás funkciója más szempontból származik. Ez a különféle hatékony mikroorganizmusok integratív hatásának eredménye. A wodui által erjesztett makrómolekuláris poliszacharidok Ripe Puerh-ben a mikroorganizmusok miatt oldható monoszacharidokká és oligoszacharidokká alakulnak át. Az erjedés során a C-vitamin mennyisége megduplázódott. Ezek az anyagok nagy jelentőséggel bírnak az immunitás javításában.
Rengeteg mikroorganizmus van benne, ezért az Ripe Puerh nem irritálja a gyomrot. Hártyát hozhat létre, amely elfedi a gyomor falát, ezért védi a gyomrot. A Ripe pu-erh gyakori ivása jót tesz a gyomrodnak.

A Pu-erh egészségügyi előnyei: Segít a fogyásban; a rák megelőzése, védi a fogakat, védi a gyomrot, antimutagens és hatással lehet az öregedésre.

A Pu-erh teát évek óta nagy fogyókúrás teaként hirdetik. Segít biztonságosan lefogyni és megvédheti a gyomrot. A fogyás legjobb módja minden nap Pu-erh teát főzni és inni. Minden edényben megszerezheti a Pu-erh tea egészségügyi előnyeit.

Tudományos tanulmányok szerint a pu'er tea levelek fogyasztása jelentősen elnyomta a zsírsav-szintáz (FAS) expresszióját a patkányok májában; a testtömeg-növekedés, a triacil-glicerin és az összes koleszterinszint szintén elnyomott. Az ezekért a hatásokért felelős kémiai összetevők (katechinek, koffein és teanin) összetétele drámai módon változott a pu-erh, a fekete, az oolong és a zöld tea között.

Javasolták azokat a specifikus mechanizmusokat, amelyek révén a pu'er tea vegyi anyagai gátolják a koleszterin bioszintézisét a laboratóriumban.

A Pu'er teáról in vitro is kimutatták, hogy antimutagén és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. (Az in vitro vizsgálatok nem feltétlenül korrelálnak a gyógyászati hatásokkal. A Microbiologist, The Journal of the Society for Applied Microbiology magazin 2008. márciusi cikke, 9. kötet, 1. szám, 35. o. Megállapította, hogy a tea számos in vitro antimikrobiális tulajdonsággal rendelkezik sok organizmussal szemben; például az angol reggeli teának az iváshoz használt koncentrációban jelentős antimikrobiális hatása volt a halálos lépfene bacillusra (Bacillus anthracis) és sok másra, de ez nem tette hasznos lépfene kezelésére.

A kínai kultúrákban a Pu'er teát széles körben hiszik, hogy ellensúlyozza a súlyos alkoholfogyasztás kellemetlen hatásait. A hagyományos kínai orvoslásban úgy gondolják, hogy élénkíti a lépet és gátolja a "nedvességet". A gyomorban úgy gondolják, hogy csökkenti a hőt és a "descendsqi" -t.

A Pu'er teát önmagában vagy keverékként széles körben értékesítik, megalapozatlan állításokkal, amelyek elősegítik az emberek testtömeg-csökkenését.

Egyes pu'er tégla teákról kiderült, hogy nagyon magas fluortartalmúak, mivel általában kevésbé jó minőségű, régebbi tea levelekből és szárakból készül, amelyek fluort halmoznak fel. Fogyasztása fluorózishoz (a csontokat és a fogakat érintő fluoridmérgezés egyik formájához) vezetett a magas téglafogyasztású területeken, például Tibetben.

Sörkészítő eszköz: csészék, palackok, teázók, teazsákok

Negyed darabdarab törése

8-10 oz víz (207 F)

Minden csészéből 1-3 percig meredek

Keverje sör közben

Készítsen 5-6 csésze teát ugyanazokból a levelekből.

Ha nem tud annyit inni, törjön meg egy kisebb darabot, csak 2-3 csésze teát főzzön,

igyon naponta 2-3 alkalommal

Ivási tippek:

Ha forró vízzel főzi ezt a teát, igyon teát még forrón. Javasoljuk, hogy az összes főzött teát 60-90 percen belül fogyassza el. Ha a tea túl hosszú ideig ül, oxidálódik, elveszíti a tápanyagokat. Ha hideg teát szeretne inni, használjon hideg vizet a főzéshez. Körülbelül 1 óra és 3 óra között lesz meredek. Miután a tea barna színűvé válik, készen áll az ivásra.
Javasoljuk, hogy a teát igyon 30-60 perccel étkezés után. Az étkezés után túl hamar elfogyasztott tea reagál az étel tápanyagával, különösen a vasal és a fehérjével. Tehát, ha vérszegénysége van, ne igyon zöld teát, fekete teát, oolong teát és pu-erh teát.
Ha valamit eszik, van cukora, beleértve a természetes cukrot is, például szénhidrátot, kenyeret, süteményeket, süteményeket., kérjük, győződjön meg arról, hogy néhány csésze teát iszik-e utána, így segít csökkenteni a vékonybél felszívódását a cukorban, és javítja annak hatását, hogy a derék és a has feloldja a zsírt.