Súlycsökkentő utazásom: Ellenőrzőpont | Bepillantás a világomba a snyambura.com oldalon

Nyambura Sally

2017. augusztus 14. · 2 perc olvasás

Az utóbbi időben rengeteg „ó, Istenem, ennyire lefogytál” megjegyzéseket kapok, különösképp olyan emberektől, akik legalább 3 éve nem láttak. Természetesen túl vagyok azon, hogy ilyen dicséreteket kapjak, tekintve, hogy egy ideje még megbecsüléssel küzdöttem, és a súlyom mindenképpen tényező volt.

Igen, nagy súlyt dobtam 2013 és most között, és boldog vagyok, hogy megváltoztattam az életemet, hogy fenntartsam ezt a folyamatot .

Csak nézd meg ezt, hogy pontosan szemszögből nézzem meg, miről beszélek

Határozottan nem voltam szomorú négyes.

Megnézem ezeket a fotókat, és most látom, miért mondta egyszer valaki, hogy 26 évesen tudok passzolni 17 éves koromban.

Most, néhány évvel később, jelentősen levettem ezt a súlyt.

Ritkán készítek teljes test fotókat, de ezek a legfrissebbek a múlt havi utamról.

Nagyon sokan kérdezik tőlem, mit tettem és mit teszek továbbra is annak fenntartása érdekében, és mindig szívesen megosztom a történetemet mindenkivel, akinek fontos hallgatni. Ezért megosztom tapasztalataimat, valamint tippeket adok hébe-hóba.

Néhány megjegyzés:

2013-ban kezdtem komolyan venni ezt az egészséges életmódot.
Azóta összesen 2 hónapja vagyok az edzőteremben, úgyhogy ne ess kétségbe, ha bármilyen okból nem tudsz edzőterembe járni.
Nem csináltam nevetséges diétát. Annyit látok lebegni.
Körülbelül 20 kg-ot vesztettem a mai napig.
Kulcsfontosságú a türelem és a kitartás, a testünk nagyon különböző, és az összehasonlítás nem biztos, hogy mindig jó dolog.
Bámulatosan fogod érezni magad, ha jobban érzed magad. Ez a bizalomnövelés mindenképpen hatással lesz.

Ezt követően néhány nap múlva találkozunk tippekkel az induláshoz.