Üdvözli a Sun Sync.

Üdvözöljük a Sun Sync Nutrition hivatalos weboldalán. A Sun Sync egy étkezési tudomány, amelynek alapja az a megértés, hogy minden élet a világ legnagyobb energiaforrásától, a naptól függ. Bebizonyosodott, hogy emberi testünknek természetes ritmusa van, összhangban a nap felkelésével és esésével. Ezt a ritmust nevezzük cirkadián ritmusunknak. Bebizonyosodott az is, hogy sok más életformának, köztük a szárazföldi állatoknak és növényeknek is cirkadián ritmusa van, amelyet a nap befolyásol.

synchronized

Most kezdjük megérteni a Naphoz fűződő kapcsolatunk mélységét, amelyet Atom Bergstrom, a Sun Sync Nutrition alapítója évtizedek óta kutat. Atom éberséges kutatásai révén újra felfedezte a nap fontosságát nemcsak alvási ciklusunkon, hanem étkezési, fitnesz- és életmódbeli szokásainkon is.

A Sun Sync fenntartja, hogy az ételek időzítése kritikus fontosságú a kiváló egészség eléréséhez. Annak tudatában, hogy MIKOR együnk MIT, teste szinkronba kerül a nap napciklusaival és a föld természetes ritmusaival. Amikor szinkronban van, megtapasztalja a testsúly optimalizálását, a megnövekedett energiaszintet, a kiegyensúlyozott hormonszintet, az immunitás megerősödését és az általános jólét érzését. Még akkor is, ha éppen egészséges táplálkozást fogyaszt, bőséges nyers, organikus ételekben, a Sun Sync elveinek alkalmazása optimalizálja testének képességét a tápanyagok felszívására és felhasználására a leghatékonyabb módon. És ahogy minden ember együtt dolgozik a Nappal, a Sun Sync alapelvei minden ember számára érvényesek.

Utasítás

Bármikor 12: 30-12: 00 között.
Ideális esetben 7:00 és 9:00 óra között.

Bármikor 11: 30-19: 00 között.
Ideális esetben 12:00 óra között. 15:00 óráig.

Bármikor 18:30 között. reggel 1 óráig.
Ideális esetben 19:00 óra között. 9:00 óráig.

Bármikor 12: 30-12: 00 között.
Ideális esetben 07: 00-09: 00 között.

Bármikor 11: 30-07: 00 között.
Ideális esetben 12:00 óra között. 15: 00-ig.

Bármikor 06:30 között. 01:00 óráig.
Ideális esetben 07:00 óra között. 09:00 óráig.

2005-ben Guillane-Barre-szindrómát diagnosztizáltak nálam, ami miatt teljesen megbénultam (még a beszéd vagy a szemhéj mozgatásának képességét is elvesztettem), és több hétig életveszélyes állapotban voltam. Isteni kegyelemmel és hajthatatlan elszántsággal nemcsak túléltem, hanem egy éven belül teljes gyógyulást is megtapasztaltam. Ha visszatekintek, úgy gondolom, hogy a Guillane-Barre-szindróma áldás volt, mert ez inspirálta az utamat az emberi test megértéséhez, a betegségek megelőzésének módjainak feltárásához és az optimális egészség és wellness megőrzéséhez szükséges titkok megtalálásához.

2005 óta több száz könyv, különféle orvosi folyóiratok, cikkek ezreinek olvasásával töltöttem az időmet, és különböző egészségügyi és fitnesz programokkal kísérleteztem. Kipróbáltam a bio, tiszta ételeket; nyers étel, vér és táplálkozási típus, paleo- és eliminációs étrend (tej-, cukor-, glutén-) étrend; böjtölés; tisztít; kiegészítők; személyes edzés; P90X; visszapattanó; és több. És bár NAGYON éreztem magam, a legegészségesebbnek, amit életemben éreztem, én is úgy éreztem, mintha tetőznék.

És akkor megismerkedtem Atom Bergstrom tanításával. A napközpontú életmóddal kapcsolatos bölcsesség visszhangzott velem kapcsolatban, és a kutatás, amelyet olvastam tanításai alátámasztására, arra késztetett, hogy megpróbáljam alkalmazni a Sun Sync Nutrition elveit. Örömmel értesültem arról, hogy a Sun Sync kiegészítette alapvető meggyőződésemet a szerves és nyers tápanyagokban gazdag étrend és az aktív életmód fenntartásáról.

Noha enyhe szkeptikusként kezdtem utamat a Sun Sync Nutrition-val, nem voltam meggyőződve arról, hogy még nagyobb egészségi állapotot tapasztalhatok meg, ha "egyszerűen" igazodom a nap ritmusaihoz, hamarosan rájöttem, hogy a Sun Sync alapelvei mögött milyen erő rejlik. A Sun Sync nem csak diéta a jobb egészség érdekében; ez egy jobb életmód, a természettel összhangban lévő élet.

Egy éve követem a Sun Sync Nutrition alapelveit, és a következő életmódbeli javításokat tapasztaltam:

. Fokozott energia és csökkent alvásigény (korábban 8-9 órával aludtam a Sun Sync előtt, most 6-7 órát alszom még több energiával)
. Megnövekedett erő, állóképesség és képesség a rendkívül kihívást jelentő edzésprogramok viszonylagos könnyedén történő teljesítésére
. Fokozott figyelem és koncentráció segíti meditációs gyakorlataimat
. Fokozott vitalitás és életkedv
. Nyugodtabbnak érzi magát, jobban érzi magát, kevesebb agresszióval, és jobban kapcsolódik az élet természetes ritmusához

Talán azt értékelem a legjobban a Sun Sync-ben, hogy MINDEN élelmiszert felkarolnak és elismernek potenciális egészségügyi előnyeik miatt, ha megfelelő időben fogyasztják őket. A Sun Sync nem igényli az étel, az idő, az energia, az extrém étrend vagy a drága kiegészítők feláldozását, és bárki, aki hajlandó elköteleződni bizonyos ételek bizonyos időben történő elfogyasztása mellett, sikeres lehet. Csak egy kis odaadás, kitartás és figyelmesség szükséges, hogy átélje a mély jólétet a Sun Sync segítségével.

Továbbra is követem a Sun Sync programot, hogy Isten megengedje nagyon hosszú életemet, és hálás vagyok Atom Bergstromnak, hogy nagyon hosszú életét ennek az erőteljes tudománynak a kutatásának, népszerűsítésének és terjesztésének szentelte.
- Guru Angisetty 2014. április ->