A „Superstore” Lauren Ash azt mondja, hogy a PCOS-komplikációk arra késztették az öngyilkosságot

- Vitatkoznék arról, hogyan kellene befejeznem az életemet, csak hogy véget vessek a fájdalomnak.

superstore

Rettenetes csipogással kezdődött az egész.

Körülbelül kilenc hónappal ezelőtt online voltam, és láttam, hogy valaki tweetet írt arról, hogy a „vékony privilégium” nem valós. A kövér emberek szerint „egyszerűen a túlsúlyt választják”.

Düh szikrák repültek, amikor dühösen gépeltem a válaszom: “. azt sugallni, hogy az emberek „választják” a kövérséget, sértő és egyszerűen valótlan. Mint valakinek, akit több orvos is elmondott a PCOS-ról és a súlycsökkenésről, „sajnálom, hogy alapvetően csak elcseszett”, valóban visszakapom ezt a kérdést. ”

Az ezt követő drámai tweet-vihar az volt, hogyan „jöttem ki” policisztás petefészek-szindrómában (PCOS) szenvedő nőként - és ez volt az egyik legjobb dolog, amit valaha tettem. Órákon belül több ezer válasz és üzenet érkezett más nőktől: „Dehogyis! Nekem is!"

Nem kellett volna meglepődnöm a válaszon. A PCOS szuper gyakori hormonális rendellenesség (a Női Egészségügyi Hivatal szerint minden tizedik nőt érint), de tapasztalataim szerint ennél jóval magasabb lehet, mivel ennyi nő nem diagnosztizálható.

Miért? Először is, nagyon kevés kutatási pénzt fordítanak a PCOS-ra: Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) költségvetésének kevesebb, mint 0,1% -át fordítják erre az állapotra. A statisztikák dátummal vannak ellátva, és a tudás minimális. Egy másik fontos kérdés, hogy az orvosi közösség, jelentős mások és akár mi magunk is gyakran figyelmen kívül hagyják vagy minimalizálják a nők fájdalmait.

Saját tapasztalatom a PCOS-ról azt mutatja, hogy milyen nehéz a megfelelő állapotú nőknek megfelelő diagnózist felállítani.

2015-ben a karrierem csúcspontján álltam: a Superstore, az a szituáció, amelyben Dina szerepében szerepeltem, bemutatkozott az NBC-n, és nagyszerű kritikákat kapott. De ugyanakkor az egészségem mélypontra esett.

Évek óta fájdalmaim, bőrproblémáim, szabálytalan menstruációim, súlyos PMS-em és egyéb aggasztó tünetek jelentkeztek, de végül csak hat hónap alatt híztam fel 30 kilót (az étrend és a testmozgási szokások változása nélkül) tudomásul vette, hogy valami nagyon nincs rendben, és megbeszélt egy időpontot az orvoshoz.

- A petefészkeimet számtalan ciszta vette körül.

- Nos, 32 évesen most öregszik - kezdte. - Tehát az anyagcsere lelassul. Próbálj kevesebbet enni és többet edzeni. ” Ennyi volt. Az volt a megoldása az összes orvosi problémámnak, hogy 32 éves koromnak hívott, és olyan általános tanácsokat adott, amelyeket bármilyen véletlenszerű weboldalon megtalálhattam.

Mégis adtam egy lövést. Extrém étrendbe és testmozgásba vetettem magam. Színésznő vagyok, és mint ilyen, a karrierem attól függ, hogy fenntartom-e a küllememet, ezért tudtam, hogy nem tudok folyamatosan hízni anélkül, hogy észrevennék.

Spoiler riasztás: A baleset-diétám nem működött. Egy hónapos nélkülözés és gyötrelem után öt kilót híztam. Annyira szégyelltem és zavarban voltam. Úgy éreztem, hogy valami bajom van. Egyébként miért nem működött ez a zseniális orvosi tanács?

A bőrgyógyászom volt az első, aki PCOS-t javasolt.

A súlygyarapodás mellett nemrégiben elkezdtem a nagyobb hormonális pattanások kitörését is, megint nem változtatva a napi rutinomon. Elmentem egy bőrgyógyászhoz, ő egy pillantást vetett a bőrömre, és azt mondta: - Azt hiszem, PCOS-ja van. Akkor még nem is hallottam róla, még kevésbé tudtam, hogy ez mit jelent, de megfogadtam az ajánlását, és elmentem az ob-gyn-hez.

Ott ob-gynem belső ultrahangot végzett (amely mellesleg egy láb hosszú pálcát és egy óriási óvszert tartalmaz, és pontosan olyan kényelmes, mint amilyennek hangzik), és megerősítette a diagnózist. Megmutatta a monitort, és úgy tűnt, hogy a petefészkeim - mindegyiket számtalan ciszta veszi körül, amelyek miatt úgy tűnt, mintha gyöngy nyakláncot viselnének.

- Évekig mondtam az orvosoknak, hogy súlyos fájdalmaim vannak. Csak miután elhasítottak, elhittek nekem.

Orvosom vérvizsgálatot is végzett, és felfedezte, hogy hormonjaim egyensúlyban vannak, és pre-diabéteszes voltam, mindkettő tipikus tünete a PCOS-nak. Megtudtam, hogy a PCOS-nak minden jellegzetes tünete van, kivéve az arcszőrzetet, ami, hála az égnek a kis áldásokért, azt hiszem.

Miután megkaptam a hivatalos diagnózisomat, egyszerre éreztem magam felettébb (igazam volt! Velem van valami baj!) És rémülten éreztem magam, mert fogalmam sem volt, mit jelent ez az életemben. Orvosom elkezdett Metformint, egy gyógyszert, amellyel a vércukorszintemet kordában tarthattam, és progeszteron tablettákat, amelyek segítenek abban, hogy háromszoros időszakaim ismét rendszeressé váljanak.

Végül krónikus fájdalmam kényszerített műtétre 2016-ban.

A műtétnek az volt a célja, hogy eltávolítson néhány nagyobb cisztát, amelyek a fájdalmaimat okozták. Utána a sebész alapvetően azt mondta nekem, hogy a belsőm forró rendetlenség volt: még több cisztám volt, mint gondolták, és a bónusz hegszövet mindent összecsavart. - Biztosan nagyon fájtál - mondta. Majdnem kitört a nevetés.

"A kétségbeesés érzése annyira elsöprő volt, vitatkoznék arról, hogyan fejezzem be az életemet."

Az egész helyzet olyan furcsának tűnt. Évek óta mondtam az orvosoknak, hogy erős fájdalmaim vannak, és csak most, miután kinyitottak és meglátták a kárt, elhittek nekem. Túl sok azt kérni, hogy csak higgyünk a nőknek, amikor azt mondjuk, hogy fájdalmaink vannak? Nem kellene „teljesítenünk” a fájdalmat, hogy komolyan vegyék.

Újra megtanultam ezt a leckét, amikor végül rájöttem, hogy a progeszteron tabletták - amelyeket havonta egy hétig szedek, amikor nem lesz menstruációm - súlyos depressziósá válnak, sőt öngyilkossá válnak. Volt, hogy feküdtem az ágyban, és a kétségbeesés érzése annyira elsöprő volt, vitatkoztam, hogyan kellene befejeznem az életemet, csak hogy véget vessek a fájdalomnak. Tudtam, hogy nem mehetek ezen az úton, de vadul szégyelltem is, amit tapasztaltam.

Végül összeszedtem minden bátorságomat, és azt mondtam az endokrinológusomnak: „Öngyilkossági gondolataim voltak, és azt hiszem, hogy ez a progeszteronból származik.” Válasza? „Nem, nem hiszem.” Nem fogadná el a saját testemben szerzett tapasztalataimról szóló beszámolómat! (Megjegyzés: Amióta sok más PCOS-s beteggel kapcsolatba kerültem, megtanultam, hogy sok nőnek pontosan ugyanaz a tapasztalata volt a progeszteronnal kapcsolatban.)

Az elkövetkező néhány évben próba-hiba módszerrel töltöttem végig, hogy kiderítsem, mi a legjobban a testem számára a tünetek kezelésében. A PCOS-ra nincs gyógymód, ezért minden arról szól, hogy minél elviselhetőbbé tegyük a vele való életet. Találtam néhány dolgot, ami nem működött (köhögés, Paleo diéta, köhögés), és egy csomó olyan dolgot, amely segített, például napi inozit-kiegészítők szedését, amelyek állítólag segítik a termékenységet és a reproduktív egészséget, csökkentik a tejtermékeket és az akupunktúrát.

Észreveheti, hogy a gyakorlat nem szerepel ezekben a listákban. Ez azért van, mert a PCOS-ban szenvedő nők gyakran szeretet-gyűlölet viszonyt ápolnak. A betegség önmagában teljesen kimerítő, ezért amikor edzek, nem kapom meg azt a boldog endorfin-rohanást, amely miatt az emberek újra meg akarják csinálni - egyszerűen úgy érzem, hogy szundítanom kell.

Tudom azonban, hogy a fitnesz fontos része a betegségem kezelésének, hanem egész életemben egészségesnek is maradni. Tehát megtaláltam a módját annak, hogy szeressem, még akkor is, amikor utálom: társam lett a barátommal Alicia Todisco aki történetesen egy csodálatos személyi edző is. Szórakoztatóvá teszi, hogy folyamatosan változtatom a rutinomat (keverjük az edzéseket az erőnléti edzéssel), és elszámoltatható vagyok, mert imádok vele lógni.

Ma a PCOS-m ellenőrzés alatt áll, és sokkal stabilabbnak érzem magam, de tapasztalataim alapján mégis komoly hegeket kaptam.

És nem, nem csak azokra gondolok, akik a szegény, törött jobb petefészkem felett vannak. Az orvosok és az életem más fontos embereinek hallatlanul érzett és diszkontált érzése olyan elzártnak és féltőnek éreztem magam. Úgy éreztem, hogy nem bízhatok a saját testemben vagy a saját tapasztalataimban. És tudtam, hogy nem akarom, hogy más nő is így érezzen! Tehát amikor ez a sorsdöntő tweet lehetőséget adott arra, hogy megosszam a történetemet, ráugrottam.

Amióta kiderült a Twitterem, létrehoztam az Instagram fiókot is PCOS nővériség megosztani tapasztalataimat és kapcsolatba lépni más, ezzel a kérdéssel foglalkozó bátor nőkkel. Életváltoztató volt. Ezekkel a nőkkel való beszélgetés segített abban, hogy rájöjjek, hogy ha én - egy kiváltságos fehér hölgy, aki nagy egészségbiztosításhoz, étkezési szolgáltatásokhoz és személyi edzőkhöz fér hozzá - ennyire küzdök a PCOS-szal, akkor nem tudom elképzelni, hogy ez mennyivel rosszabb a nőknek kell lenni, erőforrásaim nélkül.

Ez arra is ösztönzött, hogy partnerkapcsolatban éljek PCOS Challenge, egy nonprofit szervezet, amely a tudatosság növelésére és a betegség kutatásának fokozott finanszírozására törekszik. 2019. március 8-án még meglátogattam velük a Capitol Hill-et, hogy elmondjam a történetemet a törvényhozóknak abban a reményben, hogy beleegyeznek a PCOS-tudatosság és kutatás támogatásába.

Minden PCOS-ban szenvedő nő más, és nincs két egyforma utazás, de van egy cél, amely mindannyiunkban közös: Van hangunk, nem félünk használni, és itt az ideje, hogy az emberek elkezdjenek hallgatni.