Sütés nélküli eperfehérje pite

Egyszerűen imádom a nyári eper köré épített nyári desszerteket!

sütés

Valószínűleg mióta Észak-Washington államban nőttem fel, ahol az eperföldek szétszóródtak a völgyben. Június hónap friss eperszedési hónap volt, a meleg, érett eper édes illata elkerülhetetlen volt. Tejszínhab, cukorka keksz, friss szeletelt eper és vanília fagylalt, amelyet egy tálban tálalnak és kint fogyasztanak a nyári levegőben, ezek a nyári álmaim.

Most nem élvezem a finomított cukrot, mint gyerekkoromban. Az üres, cukros kalóriák fogyasztásának hátránya meghaladja az íz örömét, és így egy ideig abbahagytam az epres desszertek élvezetét.

Ezért nagyon izgatott ez a recept! Tartalmazza a vágyott friss epret, sós süti kérget és krémes, felvert habos tölteléket. Íze még jobb, mint azok a cukros desszertek, amelyeket gyerekként belélegeztem.

Kicsit megőrültem, amikor elkészítettem ezt a No-Bake Strawberry Protein Pie-t. és tedd 2 teljes csésze eper és tejfölös tejsavó fehérje por a felvert töltelékben! Ez egy olyan desszertet hoz létre, amely valóban tele van sovány izmokat támogató fehérjével - nem úgy, mint azok a „fehérje” receptek, amelyek csak néhány evőkanál fehérjeport igényelnek. A pite egyes összetevői az Ön fitneszeredményeire szolgálnak.

A LEGFONTOSABB, hogy ennek a pitének BOMBA íze lesz! Tudom, hogy ez teljes győztes, amikor a gyerekeim többet kérnek (a gyerekíz-teszt bolondbiztos!), És ez a pite a készítéstől számított egy órán belül eltűnt;)

Az ebben a receptben használt fehérjepor minősége és íze teszi vagy megtöri. A CSAK fehérjepor, amelyet jóváhagyok, vagy valaha bevennék valamelyik receptembe, a TRULEAN Nutrition-ból származik.