Sütőben sült szalonnával csomagolt csirkés nyárs

Ezek Szalonnába csomagolt csirkés nyárs hozd össze két kedvenc ételkombinációmat: szalonnát és lédús csirkét! Finom ízesítéssel és sütőben tökéletesre grillezve ez a recept nagyon egyszerű, de hihetetlenül ízes.

nyárs

KÖNNYEN ÉS KÍNÁLHATÓ CSIRKE NYÁRI RECEPT

A lédús csirkefalatok köré csomagolt ropogós szalonna egy finom és tökéletes alacsony szénhidráttartalmú vacsorát kínál! Vagy előétel! Rád nézek, Super-Bowl-Food.

Pals, ha olyan egyszerű receptet keres, amely megfelel a keto étkezési tervének, és ennek megfelel grillcsirke vágyakozás után próbáld ki ezt a szalonnába csomagolt csirkés nyárs receptet.

Azt is hozzáteszem, hogy ez az alacsony szénhidráttartalmú Bacon Wrapped Chicken tökéletes életedben a szalonna szerelmeseinek. A 6 éves lányom nagyon szereti a szalonnát * EZT *, és úgy gondolja, hogy ezt minden egyes étkezéshez hozzá kell adni.

HOGYAN FŐZZE A SZALONÁT CSIRKE NYÁLT?

Ennek a receptnek az elkészítése nagyon kevés időt vesz igénybe, csak néhány hozzávalóval, beleértve: csont nélküli bőr nélküli csirkemellet, fűszereket és szalonnát.

  • Melegítsük elő a sütőt 350F-ra.
  • Béleljen egy peremes tepsit fóliával, és helyezzen egy rácsot a tepsi tetejére. Permetezzen rácsot főzőspray-vel és tegye félre.
  • Ezután vágja fel a csirkemelleket körülbelül 1-1/2 hüvelykes darabokra.
  • Csepegtessen csirkét egy kis olívaolajjal.
  • Fűszerezd a csirke darabokat a kedvenc ételízesítőiddel, vagy használhatod a keverékemet; Szeretek sót, borsot, édes paprikát, cayenne-t, fokhagymaporot, hagymaporot, szárított kakukkfüvet és szárított bazsalikomot használni.
  • Vegyünk szalonnaszeleteket és vágjuk ketté.
  • Az egyes szalonnákat fele tekerjük egy darab csirke köré, majd fűzzük nyársra. Körülbelül 5-6 darab nyárs. Szorosan össze akarja csomagolni őket a nyársra, hogy a szalonnaszeletek épek maradjanak.

  • Rendezze a nyársakat az előzőleg előkészített tepsi tetejére.
  • Főzzük 25-30 percig, vagy amíg a csirke meg nem fő.

* GRILL MÓDSZER AZ ALÁBBI RECEPT KÁRTYÁBAN

Míg ez a kemencében sült szalonnába csomagolt csirke tökéletes vacsorára, ugyanolyan jó, mint előétel, mellé Házi Ranch szósz.