Számolja ki a BMI-jét
Ha a súlyodról és annak általános egészségi állapotára gyakorolt hatásáról van szó, fontos megérteni, hogy mindenki teste más és más. Vannak, akik túlsúlyosak, mások alulsúlyosak, mások pedig „normálisnak” számítanak. A személyes „normális” azonosítása olyan egyszerű, mint a testtömeg-index vagy a BMI kiszámítása.
A BMI az egészségügyi szakemberek által alkalmazott mérőszám, hogy megbecsüljék az ember testfeleslegét. A BMI kiszámításához használja az alábbi hasznos számológépünket. Nem csak azonosítani fogja, hogy a jelenlegi testsúlya egészséges tartományba esik-e, hanem az ideális BMI-tartományt is meghatározhatja.
Ha az eredmények a „Túlsúly” kategóriába sorolják, vagy meghaladja a súlycsökkentő műtét jelöltjét.
Az első lépés megtétele gyakran a legnehezebb, de megkönnyítjük. Egyszerűen regisztráljon a közelgő ingyenes fogyókúrás tájékoztató szemináriumaink egyikére. Ezen információkkal teli, egyórás foglalkozás során nagy tapasztalattal rendelkező bariatrikus sebészeti csapatunk tagjai fogadják Önt, akik bemutatják Önt programunknak, megválaszolják kérdéseit és enyhítik műtéti problémáit.
- Antioxidánsok a rákos étrend részeként Stanford Health Care
- 5 vitamin és ásványi anyag, amire szüksége van a hallás során egészséges étrend; Halló egészségügyi munkatársak
- Lehet-e a vegán étrendnek negatív hatása a mentális egészségre Manulife-díj - McGill Egyetem
- 10 jel, amellyel gondoznia kell az ízületeit (és mit kell tennie ez ellen) - Fusion Health
- A háztáji kertészkedés termelheti meg saját ételeit, javíthatja egészségét - Harvard Health Blog - Harvard Health