A személyi edző „durva” és „negatív” megjegyzéssel foglalkozott, miután lefogyott 120 font

Nem csak a túlsúlyos emberek szégyennek.

Nicole Caperilla úgy döntött, hogy komoly változásokat kell végrehajtania, amikor 266 fontot tett ki a skálán. Bár most sokkal egészségesebb és boldogabb, útja nem zajlott harcok nélkül.

Amióta súlycsökkentő műtétet kezdett, és elkezdte a diétát és a testmozgást, Nicole Caperilla több mint 120 kilót fogyott. (MDW)

"Nagyjából az egész felnőtt életemben küzdöttem a súlyommal mostanáig, az első 13 évvel ezelőtti terhességem óta" - mondta a Fox Newsnak 31 éves Connecticutból érkező Caperilla. "Ez idő alatt nem sok eredménnyel dolgoztam a fitneszen, függetlenül attól, hogy mennyit dolgoztam vagy ettem."

Miután a fogyásért küzdött, úgy döntött, hogy komoly lépést kell tennie.

"A fogyókúra és a jo-jo súlyok sokadik kísérlete után úgy döntöttem, hogy súlycsökkentő műtétet végzek" - mondta. - A testemnek szüksége volt arra a kis újraindításra. Amikor az opció után két héttel megtisztítottam a testedzést, elértem az edzőtermet, és most 2,5 évvel később még mindig ezen vagyok. "

A változtatás óta Caperilla több mint 120 fontot fogyott.

Caperilla elmondta, hogy ő „megváltoztatta az egész életmódomat ahhoz, ahogyan eszem, mit teszek a testembe, és a testedzési rendemet. Az elmúlt 2,5 évben heti öt-hat napot edzek, mind az erőnlétre, mind a kardióra koncentrálok, sőt igazolt személyi edző lettem! Beszélj egy életmódváltásról! ”

Nem mindenki volt támogató. A Daily Mail-lel folytatott beszélgetés során Caperilla kifejtette: „Bár soha nem kaptam csúnya megjegyzéseket az arcomra, a fogyás sikere után durva megjegyzéseket kaptam néhány hozzám legközelebb álló embertől. Olyan barátokról beszélek, akik egész életemben megvoltak. Egyáltalán nem voltak támogatóak. Kritizálnának mindent rólam, és lebuktatnának, hogy nem veszem észre, hogy fáj a viccük. Megítéltek vagy viccelődtek azzal kapcsolatban, hogy mit viselek, és azt mondták, hogy nem vagyok tökéletes. Nagyon negatívak voltak.

Miközben lefogyott, Caperillának még mindig olyan emberekkel kellett megküzdenie, akik "vicceket és megjegyzéseket tettek" kezdve attól, amit korábban kinéztem, és amit most viseltem. " (MDW)

A Fox News-nak elmagyarázta, hogy foglalkoznia kell vele: "Csak nagyon negatív megjegyzések az egész folyamatom során." A következő viccekkel és megjegyzésekkel kell megküzdenie: „Attól kezdve, hogy korábban kinéztem, és mostanáig.”

Természetesen nem volt fontos, hogy mások mit mondtak, mert Caperilla szerint az alakításban az egyik legjobb rész: „Három lányom inspirálása! És a férjem is. Ők is keményen dolgoznak! ”

Caperilla tovább folytatja fitneszútjának krónikáját Instagram-oldalán.

"Ez egy csomó munka, de fegyelmezett vagyok, és nem bánom meg az útközben hozott döntéseimet" - magyarázta. „Nagyon keményen dolgozom ezért. Nap mint nap. Nem könnyű, de annyira megéri. Annyira kialakult bennem a fitnesz iránti szenvedély, hogy minél több emberen segíteni szeretnék. Én viszonylagos vagyok, és hiszem, hogy ez segít. Fegyelemmel és következetességgel ez nagyon is lehetséges. Ennek bizonyítéka vagyok! ”