Szex és fitnesz A fogyás és a libidó kapcsolata

"A szex olyan, mint a csokoládétorta" - mondja Sue McGarvie szexterapeuta. „Amikor nem látja, akkor nem akarja. Nem fogsz beülni a kocsidba, hogy elmehess. De amikor meglátod, azt akarod, és rosszat is. "

McGarvie küldetése, hogy segítsen az embereknek meglátni ezt a közmondásos csokoládétortát, új könyvének új könyvével, Karcsú és kéjes: A libidó diéta, amelyben védjegyes humorral és tiszteletlenséggel részletezi a fogyókúrával, a hormonok tesztelésével, a fogyással és természetesen a szexkel kapcsolatos kísérleteit.

Részben önsegítés, részben étrendi útmutató, részben szexuális kézikönyv, McGarvie a bevezetőben azt írja, hogy a könyvet „azért tervezték, hogy megértesse testét, szexualitását és elősegítse a fogyást a folyamat során”.

Gondolod, hogy a súlynak és a libidónak nincs közös vonása? Mondja el ezt McGarvie-nak, aki több mint egy évet töltött azzal, hogy kipróbálta a kapcsolatot magán.

Fogyott 140 fontot, és ahogy új könyvében írja: „Fogytam a súlyból, sokkal-sokkal szarvasabbá váltam, és újra felfedeztem hiányzó egészségemet ... néha annyira bekapcsolva rohadt zavaró volt, és szeretnék köszönetet mondani Istennek A technológiai korban születtem, a szexuális játékok feltalálása után. Ez nem egészen a Szex a városban nyúlintervenció volt, de mondjuk annyit, hogy felhasználtam az akkumulátorok részét, mióta megnöveltem a libidóm. "

De bár a szex nagyszerű motiváló lehet a fogyáshoz, ez nem csak az azonnali kielégülésről szól - mondja a terapeuta.

"A házasságok megmentéséről van szó" - mondja McGarvie, és az alacsony libidót "néma járványnak" nevezi, mert oly sok nő szenved alacsony nemi vágyakozásban, és gyakran senki sem beszél a helyzetről.

"Az absztinencia nem lehetséges" - mondja McGarvie. "A férfiak mindezt úgy gondolják, ahogy van, nemhogy akkor, amikor nem kapnak semmit."

Kent McLeod gyógyszerész és egészségvédő egyetért azzal; Az alacsony libidók hatása a házasságokra és a társadalom egészére pusztító. "Különböző egészségügyi kérdésekben látom a nőket, és az alacsony libidó az első négy panasz egyike, és mégsem ez az, amit jól értenek vagy kezelnek" - mondja.

McLeod az alacsony nemi vágyakozás széles körű elfogadását szemlélteti egy nemrégiben megismert férfi történetével, aki nemi vágyának csökkenése miatt panaszkodott. Ez a férfi helyesen határozta meg, hogy a vényköteles gyógyszerek okozzák a problémát, de azt mondta, hogy ez nem igazán érinti házassági életét, mert a felesége ugyanazt a gyógyszert szedi - és hasonlóan érintett.

Tehát, ha senki sem panaszkodik, van-e probléma? Mi a baj egy szex nélküli élettel?

"A szex a vitalitás függvénye" - mondja McLeod. „Az alacsony libidó azzal jár, hogy nem alszunk, nincs energiánk, depressziósnak érezzük magunkat. Tényleg így akarja élni az életét?