Szibériai kiwi hajdina - új egészséges és ízletes gabona az egészségtudatos ételek számára

Ha olyan ízletes és egészséges ételt keres, amely jóllakottá és elégedetté teheti Önt és szinte az összes egészséges tápanyagot kínálja, a szibériai hajdina mindenképpen meg kell próbálni.

Nos, gondolhatja, hogy ez nem túl gyakori gabona, és nehéz lehet megszerezni. Vannak azonban olyan vállalatok, mint például a szibériai kiwi, akik szívesen kínálnak organikus, tápláló szibériai kiwi hajdinát a külföldi országokban élő orosz állampolgároknak, és ezt az egészséges és finom gabonát megismertetik más országokból származó ételekkel is.

Érdekes ellenőrizni a szibériai kiwi hajdina kiemelkedő egészségügyi előnyeit. A legfontosabb előny, amelyet minden egészségügyi rajongó érdekesnek találhat, az, hogy bár ezt a gabonát hajdinának hívják, abban különbözik a búzától, hogy gluténmentes. Íme még néhány.

Tápanyagokban gazdag

A hajdina gazdag antioxidánsokban. Az antioxidáns ásványi anyagok, például a mangán, a szelén és a réz nagy mennyiségben vannak jelen a hajdinában. Ezek az ásványi anyagok küzdenek a szabad gyökök ellen és támogatják a sejtek működését azáltal, hogy megvédik a DNS-t és megakadályozzák a gyulladást, amely szinte minden krónikus betegség elődje.

A hajdina olyan fontos B-vitaminok, mint a B2, B3, B5 és B9 gazdag forrása is. Ezek fontosak az agy és a központi idegrendszer egészsége szempontjából. A vegetáriánus és vegán étrendben általában nincsenek B-vitaminok. Ebben az esetben a hajdina nagyszerű B-vitamin-forrásként szolgálhat a vegetáriánusok és vegánok számára.

Stabilizálja a vércukrot

A hajdina fehérjetulajdonságai hozzájárulnak ahhoz, hogy étkezés után csökkentse és stabilizálja a vércukorszintet. Ez fontos az elhízás és a cukorbetegség megelőzése szempontjából. A hajdina alacsony glikémiás indexű is. Ez azt jelenti, hogy a hajdina szénhidrátjai lassan szívódnak fel a vérben, fenntartható energiát és jóllakottságot nyújtva.

Egészséges a szív számára

A hajdina szív-egészséges ásványi anyagokkal, például magnéziummal van ellátva. A magnézium nagyon fontos a szív számára, és a szív egy olyan szerv, amelyhez a magnéziumra van leginkább szükség. Ha teste nem megfelelő mennyiségű magnéziumot kap, a szíve egyszerűen nem fog megfelelően működni, és olyan betegségekben szenvedhet, mint a magas vérnyomás, a szívbetegség és a szívelégtelenség.

A hajdina további egy vegyületet is tartalmaz, amely nélkülözhetetlen a szív számára - rutinnak hívják. Ez egy erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező bioflavonoid, amely régóta segíti a vérkeringést. Úgy gondolják, hogy a rutin erősíti az ereket és növeli azok rugalmasságát. Kutatások szerint a rutin gátolhatja a vérrögképződést, és ezáltal csökkenti az életveszélyes állapotok, például a szívroham és a stroke kockázatát.

A szibériai kiwi 100% -ban organikus, saját termesztésű hajdinát biztosít közvetlenül a termelőktől az egészségtudatos ételek felé. Termékeik hitelességi tanúsítvánnyal rendelkeznek, és zsebbarátak.

Tehát, mikor fogja élvezni a szibériai kiwi hajdina és annak csodálatos egészségügyi előnyeit?