Szív egészséges recept sarok

A Clevelandi Klinika Szív-, ér- és mellkasi intézet a mediterrán étrendet ajánlja bizonyított kardiovaszkuláris előnyei miatt. A szív egészséges étkezése azt jelenti, hogy eszik:

egészséges

  • Leginkább gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, olívaolaj és diófélék.
  • Néhány hal és baromfi.
  • Minimális tejtermékek, vörös hús, feldolgozott húsok és édességek.

Annak érdekében, hogy segítsen a szív egészséges étrendjének követésében és megkönnyítse az Ön számára - weboldalunkon számos finom recept található. Választásunk segítése érdekében minden recept megfelel a Megy! Foods® kritériumok. Próbálja ki ízletes, egészséges receptjeinket ételekhez, harapnivalókhoz, köretekhez és desszertekhez.

Összes Megy! Foods® megfelelnek ezeknek a táplálkozási kritériumoknak:

* A teljes ételekből, például avokádóból vagy halból 4 g telített zsír meghaladja az elfogadható mennyiséget.
** A feldolgozatlan gyümölcs- és zöldségfélékből származó, természetesen előforduló cukrokból származó 4 g-nál nagyobb mennyiség elfogadható.

A Clevelandi Klinika dietetikusai és wellness szakemberei fejlődtek Megy! Foods® zöld utat adni, így biztosan a legegészségesebb ételeket választja. Táplálkozási szakértőink igazolják, hogy a recepteket hordozó Megy! Foods® megfelelnek a nemzeti táplálkozási irányelveknek. Clevelandi Klinika Megy! Foods® program megkönnyíti a legegészségesebb ételválasztás megtalálását.

Utoljára a Clevelandi Klinika orvosi szakembere felülvizsgálta 2018. november 30-án.