Szivárgó bélcsontleves

A csontleves (vagy törzs) mesés a bélpermeabilitás gyógyítására. Kollagént tartalmaz, amely táplálja a bélbélést és csökkenti a gyulladást. Ráadásul a sérült bél könnyen emészthető és kiaknázhatja fehérje és ásványi anyagok előnyeit. Verziónk hozzáadott bél szuperélelmiszereket tartalmaz, amelyek a bél helyreállításában rejlő lehetőségeket a következő szintre emelik. A zöldségek prebiotikus, gyulladáscsökkentő, flavonoid és tápanyag tulajdonságokat adnak, és az általunk használt fűszerek kimutatták, hogy javítják a bél integritását. Ha megnövekedett béláteresztő képessége van, vagy a szivárgó bél sokféle állapotának egyike, akkor ez kötelező a szokásos kulináris repertoárban.

A szivárgó bélhez kapcsolódó állapotok a következők: Pattanások, allergiák, agyisten, lisztérzékenység, székrekedés, Crohn-betegség, depresszió, hasmenés, ekcéma, fáradtság, ételintolerancia, Hashimoto thyreoiditis, csalánkiütés, IBS, migrén, túlsúly/elhízás, pikkelysömör, rheumatoid arthritis, rosaceás, fekélyes vastagbélgyulladás.

Mellékjegyzet: a húsleves szintén eleve nyugtató, megnyugtató és helyreállító hatású, amely ha segít csökkenteni a stressz szintjét, az a bélben is segít. Ha többet szeretne megtudni a szivárgó bélről, beleértve a gyógyulást segítő egyéb tényezőket, olvassa el cikkünket itt.

A „metilációs tánc” messze túlmutat a B12 és a metilezett folát kiegészítésén. Valójában hiányoznak az ilyen megközelítést alkalmazó hosszú távú eredményvizsgálatok, és a kutatások szerint óvatosság szükséges az egyensúlyhiányos hipermetilációval kapcsolatban. Ugyanakkor sokat lehet tenni a metilációs egyensúly biztonságos támogatásáért.

A „metildonor-elvezetés” megkímélése megfelelő életmódbeli beavatkozásokkal, ideértve a teljes test gyulladásának csökkentését, a mikrobiom növelését, a testmozgás, a stresszcsökkentés és az elegendő alvás elősegítését, valamint egy gondos étrendi recept, amely támogatja a metil donor tartalékot, biztonságos, árnyalt megközelítés, amely lehetővé teszi a a metiláció bonyolult, homeodinamikus folyamata zajlik le.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogyan kell enni és hogyan lehet élni a metilációs egészséghez, kattintson ide cikkeket és a mi e-könyv, amely több mint 40 exkluzív receptet tartalmaz, glutén- és tejtermékmentes, valamint étrendi terveket és életmódbeli beavatkozásokat.