Milyen előnyei vannak a szőlőmag kivonatnak?

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

A szőlőmag kivonat a szőlőmag ipari származéka. Antioxidánsokban és oligomer proantocianidin-komplexekben gazdag, és számos lehetséges egészségügyi előnyhöz kapcsolódik.

Ide tartozik a magas koleszterinszint, az érelmeszesedés, a makula degeneráció, a rossz keringés és az idegkárosodás kezelése.

Ezen egészségre vonatkozó állítások közül sokat még mindig nem támasztanak alá kiváló minőségű tanulmányok, de néhány bizonyíték alátámasztja annak alkalmazását.

A szőlőmag kivonat étrend-kiegészítőként kapható folyékony formában, tablettákban vagy kapszulákban. A kiegészítők általában 50 és 100 milligramm (mg) közötti extraktumot tartalmaznak.

Ez a cikk részleteket tartalmaz a szőlőmag kivonat előnyeiről, valamint a használatához kapcsolódó mellékhatásokról és óvintézkedésekről.

Gyors tények a szőlőmag kivonatról

Íme néhány kulcsfontosságú pont a szőlőmag kivonattal kapcsolatban. További részletek és kiegészítő információk a fő cikkben találhatók.

  • Egyes bizonyítékok azt mutatják, hogy a szőlőmag-kivonat elősegítheti a sebgyógyulást.
  • A szőlőmag kivonatot terhesség alatt kerülni kell.
  • Egyes kutatók úgy vélik, hogy a benne lévő proantocianidinek számos előnnyel járnak.

előnyök

A szőlőmag kivonat számos egészségügyi előnnyel járhat.

Állatmodelleken végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a szőlőmag kivonat hatékony lehet a szívbetegségek kezelésében.

Egyes szakértők úgy gondolják, hogy a szőlőmag kivonatnak akár rákellenes és rákos kemopreventív potenciálja is lehet.

Az elmúlt években nagyon sok kutatás rámutatott a szőlőmag kivonat lehetséges terápiás tulajdonságaira. Az alábbiakban felsoroljuk a legfontosabb megállapításokat.

Gyógyító sebek

A szőlőmag kivonat növelheti a sebek gyógyulásának sebességét. A Free Radical Biology and Medicine folyóiratban megjelent tanulmány a proantocianidin-kivonatot alkalmazta az egerek hátán lévő sebekre. Megállapították, hogy az ezzel a megoldással kezelt egerek gyorsabban gyógyultak.

A kutatók szerint „szilárd bizonyítékokkal szolgáltak annak alátámasztására, hogy a GSPE [szőlőmag-proantocianidin-kivonat] helyi alkalmazása megvalósítható és produktív megközelítést jelent a dermális sebgyógyulás támogatásában”.

Bár nem világos, hogy ez a védelem miként fordul elő, a GSPE-ről kiderült, hogy növeli a vaszkuláris endoteliális növekedési faktor termelését, amely vegyület fontos a sebgyógyulási folyamatban.

A csont szilárdságának javítása

A szőlőmag kivonat kalciummal való bevitele étrendjébe „jótékony hatással van a csontképződésre és a csont szilárdságára az alacsony kalciumszint okozta csontromlás kezelésében”.

Ez egy a Journal of Musculoskeletal & Neuronal Interactions folyóiratban megjelent tanulmány szerint, amely a kalcium és a proantocianidinek hatását vizsgálta az alacsony kalciumtartalmú étrenddel kezelt egerek csontszerkezetére.

Candida-ellenes aktivitás

Egy Olaszországban végzett tanulmány azt vizsgálta, hogy a szőlőmagkivonat képes-e megtámadni Candida-t, egy élesztőszerű parazita gomba, amely néha rigót okozhat. A szőlőmagolaj flavan-3-olokat tartalmaz. A kutatók arra a következtetésre jutottak:

„Az eredmények rámutattak a Candida albicans terhelés jelentős gátlására 5 nappal a fertőzés után. Ezek a megállapítások azt mutatják, hogy magas polimer flavan-3-ol-tartalmú szőlőmag-kivonatok alkalmazhatók nyálkahártya-fertőzésben, például hüvelyi candidiasisban. "

A bőrrák megelőzése

A szőlőmag proantocianidineket tartalmaz, amelyek megakadályozhatják a rák kialakulását. A Molecular Nutrition & Food Research folyóiratban megjelent tanulmány megállapította, hogy a szőlőmag olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a bőrrák súlyosságát.

Szőrtelen egerek segítségével a kutatócsoport tesztelte a szőlőmag proantocianidinek képességét a bőrdaganat kialakulásának lassítására.

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szőlőmag-kivonatok „hasznosak lehetnek az emberi bőr káros UV-okozta káros hatásainak csillapításában”.

Úgy gondolják, hogy a proantocianidinek protektív jellege számos úton következik be, ideértve az oxidatív stressz csökkentését és az immunszuppressziót a citokinaktivitás megváltoztatásával. További eredményekre van szükség az eredmények megerősítéséhez.

Kardiovaszkuláris előnyök

A szőlőmagkivonatban található antioxidánsok potenciálisan megvédhetik az ereket a károsodástól, ami megakadályozhatja a magas vérnyomást.

A Mutation Research/Fundamentális és molekuláris mechanizmusok a Mutagenesis folyóiratban megjelent tanulmány szerint "a szőlőmag-proantocianidin-kivonat (GSPE) kiváló antioxidáns hatékonyságot biztosít a C-, E- és β-karotin-vitaminokhoz képest."

Az Országos Komplementer és Integratív Egészségügyi Központ (NCCIH) megjegyzi, hogy ez segíthet csökkenteni a szisztolés vérnyomást és a pulzusszámot, de rámutatnak, hogy ez nem segít csökkenteni a vér lipidszintjét, például a koleszterinszintet.

A kognitív hanyatlás megelőzése

A szőlőmagkivonat nagyon magas proantocianidinekben található, amelyek egyesek szerint megakadályozhatják a kognitív hanyatlást.

Egy tanulmány megállapította, hogy "a szőlőmag proantocianidin kivonat (GSPE) kritikus szerepet játszik a hippocampus neuroprotektoraként és az öregedéssel járó kognitív veszteség megelőzésében".

Az NCCIH támogatja a szőlőmagkivonat Alzheimer-kórra gyakorolt ​​hatásának tanulmányozását.

Egyéb lehetséges előnyök

A szőlőmag kivonattal kapcsolatos egyéb lehetséges előnyök a következők:

Megosztás a Pinteresten A szőlőmag kivonat proantocianidineket tartalmaz

  • a fogszuvasodás kezelése
  • védekezés a kórokozók ellen
  • az éjszakai látás javítása
  • Alzheimer kór
  • a diabéteszes retinopathia kezelése és a vércukorszint-ellenőrzés javítása
  • a krónikus vénás elégtelenség tüneteinek enyhítése
  • öregedésgátló tulajdonságok (védi a kollagént és az elasztint)
  • redukáló ödéma
  • a krónikus vénás elégtelenség tüneteinek enyhítése
  • a vasszint csökkentése a hemochromatosisban szenvedőknél
  • a gyulladás csökkentése

Az ösztrogén jelentős szerepet játszik az emlőrákban. Néhány állatkísérlet arra a következtetésre jutott, hogy a szőlőmag-kivonat megváltoztathatja az ösztrogénszintet.

Egy 2014-es tanulmány azonban kimutatta, hogy a szőlőmagkivonat napi négy adagja „nem csökkentette jelentősen az ösztrogént, vagy nem növelte az androgén prekurzorokat”.

A hajhullás megelőzése a szőlőmag kivonat fogyasztásával elméletileg megfogalmazódott. Egyes táplálkozási szakemberek úgy vélik, hogy a proantocianidinek gátolják a dihidrotesztoszteront (DHT), az egyik olyan hormont, amelyről feltételezik, hogy részt vesz a hajhullásban, de hatékonyságának bizonyítéka kevés.

Gyakori mellékhatások:

  • fejfájás
  • torokfájás
  • szédülés
  • viszkető fejbőr
  • hasfájás
  • hányinger

Fontos, hogy a szőlőmag kivonat bevétele előtt beszéljen kezelőorvosával, mivel ez befolyásolhatja egyes gyógyszerek májban történő lebontását.

A szőlőmag kivonat antikoagulánsként vagy vérhígítóként is működhet. Növelheti a vérzés kockázatát, ha más vérhígítóval, például warfarinnal (Coumadin), klopidogrellel (Plavix) vagy aszpirinnel együtt szedik.

Az NCCIH a szőlőmag-kivonatot „általában jól tolerálható, ha közepes mennyiségben veszik be”.

Online megvásárolható, de először forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e a használata.

Is nagyon hasznos?

A szőlőmag kivonat hatását a következőkre vizsgálták:

  • a testsúly csökkentése
  • a vér lipidszintjének csökkentése
  • az inzulinérzékenység javítása
  • a diasztolés vérnyomás csökkenése

Az eredmények azonban azt mutatták, hogy vagy nem változott, vagy a hatás nem volt elég jelentős ahhoz, hogy alátámassza az ilyen célú felhasználását.

Egyesek megjegyzik, hogy bár a procyadinok laboratóriumi kísérletekben nagy teljesítményűek lehetnek, a szőlőmag kivonat biológiai hozzáférhetősége gyenge, ami azt jelenti, hogy a test nem képes elég hatékonyan felszívni, hogy érdemes legyen használni.

Ezenkívül a terhes nőknek teljesen kerülniük kell a szőlőmag kivonat-kiegészítők szedését.

Előfordulhat, hogy a szőlőmag kivonat számos egészségügyi előnyt kínálhat, de ennek megerősítéséhez további kutatásokra van szükség.

Utolsó orvosi felülvizsgálat 2018. február 22-én