Szoptatás: életmód és anyatej

Életmód és anyatej

Az alábbi információkat szoptató vagy terhes nők számára írják, akik fontolóra veszik a csecsemő szoptatását.

A nők életmódja, beleértve az étrendet és más viselkedést, befolyásolhatja az anyatejet, és ezáltal a csecsemőt is. Fontos, hogy minden szoptató anya vigyázzon magára, hogy a lehető legjobb ellátást tudja nyújtani csecsemőjének. Ez magában foglalja a megfelelő pihenést és a megfelelő táplálkozást, így elegendő energiája van a csecsemő gondozására és a betegségek elkerülésére. Néhány nő úgy gondolja, hogy ha beteg, akkor ne szoptasson. De a leggyakoribb betegségek, például nátha, influenza vagy hasmenés nem adhatók át az anyatejjel. Valójában az anyatejben lesznek antitestek. Ezek az antitestek segítenek megvédeni gyermekét, segítve a babát a betegség leküzdésében. Íme néhány más életmódbeli probléma, amely befolyásolja az anyatejet:

Vírusok

Folyadékok Sok nő úgy gondolja, hogy sok folyadékot kell inniuk ahhoz, hogy megfelelő legyen a tej. Ez valójában nem igaz. Az ápoló nőnek azonban elegendő folyadékot kell fogyasztania ahhoz, hogy jól hidratált maradhasson saját egészsége és ereje érdekében, hogy a lehető legjobb gondozást nyújthassa csecsemőjének. Mindig igyon, ha szomjas vagy, ami a tested jele, hogy folyadékra van szükséged. Könnyen megjegyezheti, hogy elegendő folyadékhoz jut-e, ha minden alkalommal, amikor megeteti a babáját, megiszik egy pohár vizet vagy tápláló italt (tejet vagy gyümölcslevet).

Koffein Sok szoptató nő kíváncsi arra, hogy a koffein milyen hatással lesz a babájukra. Tanulmányok eredményei azt mutatják, hogy bár a túlzott koffeinbevitel (több mint öt 5 uncia csésze kávé naponta) a csecsemő nyűgösségét és nem képes jól aludni, a mérsékelt koffeinbevitel (kevesebb, mint 5 5 uncia csésze) általában nem ' nem okoz problémát a legtöbb szoptató csecsemő számára.

Allergiák Néha a csecsemő reakciója lehet valamire, amelyet az anya eszik (például fűszeres ételek, gázokat okozó ételek vagy tejtermékek). Az anya étrendjének valamire való allergiájának tünetei közé tartozik a hasmenés, kiütés, nyűg, gáz, száraz bőr, zöld széklet nyálkával, vagy a csecsemő, aki felhúzza a térdét és sikoltozik. Ez nem azt jelenti, hogy a baba allergiás az anyatejre. Ha az anya abbahagyja az étkezést, ami zavarja a babáját, a probléma általában magától megszűnik.

A következőképpen állapíthatja meg, hogy valami, amit eszel, felkavarja a babát:Emlékezik: Körülbelül két-hat óra szükséges, amíg a tested megemészti és felszívja az elfogyasztott ételeket, és az anyatejbe juttatja.

Tehát, ha délután 5 órakor eszik vacsorát, és csecsemője 9 óra körül megmutatja a fent felsorolt tüneteket, gondoljon arra, mit evett vacsorára. Annak biztosításához, hogy ezek az ételek okozzák-e a problémát, újra el kell fogyasztania őket, és meg kell néznie, hogy ő/ő ugyanaz a reakció.
Ha csecsemője nagyon nyűgösnek tűnik, próbáljon nyilvántartást vezetni arról, hogy mit eszik és iszik.
Vigye a nyilvántartást egészségügyi szolgáltatójához, hogy beszéljen az egyes ételek és a baba tünetei közötti lehetséges kapcsolatról.
Ha úgy gondolja, hogy egy adott étel problémát okoz, hagyja abba egy ideig, és nézze meg, hogy a baba reagál-e jobban. Később mindig megpróbálhatja kis mennyiségben újra bevinni az ételt az étrendbe. Ha úgy tűnik, hogy a baba már nem reagál rá, legközelebb adhat hozzá többet.

Néha a csecsemő elsődleges laktázhiánynak nevezett állapotban vagy galaktozémiában születhet, amelyben nem tolerálja az anyatejet. Ennek oka az, hogy testük nem tudja lebontani a laktózt, az emberek és állatok tejében található cukrot. A tünetek közé tartozik a hasmenés és a hányás. A súlyos galaktozémiában szenvedő csecsemők májproblémákkal, alultápláltsággal vagy mentális retardációval küzdhetnek. Az ilyen betegségekkel küzdő csecsemőket növényekből származó tápszerrel kell ellátni, például szójatejet vagy egy speciális galaktózmentes tápszert.

Dohányzás, drogok és alkohol

Illegális drogok Egyes gyógyszerek, mint például a kokain és a PCP, magasra tehetik a babát. Más gyógyszerek, például a heroin és a marihuána ingerlékenységet, rossz alvási szokásokat, remegést és hányást okozhatnak. A csecsemők rabjaivá válhatnak ezeknek a gyógyszereknek.

Alkohol Az alkohol anyatejjel jut el babájához, és azt tapasztalták, hogy koncentrációjának csúcspontja az ivás után körülbelül 30-60 perccel, vagy étellel együtt 60-90 perc. Az alkohol hatása a szoptató csecsemőre közvetlenül összefügg az anya által fogyasztott alkohol mennyiségével. Mérsékelt és erős alkoholfogyasztás (napi 2 vagy több alkoholtartalmú ital) zavarhatja a leeresztési és a tejkiadási reflexet. Ez károsíthatja a baba motoros fejlődését és lassú súlygyarapodást okozhat. Ezért és az anya általános egészségi állapota érdekében, ha alkoholt használnak, korlátozni kell a bevitelt. Ha tudja, hogy alkoholt fogyaszt, például vacsora mellé egy kis bort, előzetesen felpumpálhatja a tejet, hogy adjon a babának, miután elfogyasztotta az alkoholt. Ezután szivattyúzza és dobja el azt a tejet, amelyre az ital (ok) leginkább hatással vannak.

Gyógyszerek A legtöbb gyógyszert szoptató nőknél nem tesztelték. Senki sem tudja pontosan, hogy az adott gyógyszer hogyan befolyásolja a szoptatott gyermeket. Úgy gondolják, hogy a legtöbb vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszer mérsékelten és csak szükség esetén szedett biztonságos. A gyógyszer szedése előtt mindig először ellenőriznie kell egy egészségügyi szolgáltatónál. A csecsemő expozíciójának csökkentése érdekében a gyógyszert közvetlenül az ápolás után vagy a baba alvása előtt szedheti. Még azok az anyák is képesek szoptatni, akiknek napi gyógyszereket kell szedniük olyan állapotok miatt, mint az epilepszia, a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás.

Általában szoptatáskor biztonságos:

acetaminofen (mint a tilenol)
antibiotikumok
epilepsziás gyógyszerek (bár az egyiket, a Primidone-t óvatosan kell bevenni - beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval erről a gyógyszerről)
a legtöbb antihisztamin
aszpirin (óvatossággal kell alkalmazni)
mérsékelt mennyiségű koffein; ne feledje, hogy a szódabikarbónában és a cukorkákban koffein
dekongesztánsok
ibuprofen (mint az Advil)
inzulin
kinin
pajzsmirigy gyógyszerek
csak progesztint tartalmazó fogamzásgátló tabletták (a "mini-tabletta")

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia webhelyén (http://www.aap.org) részletesebb felsorolást kaphat a gyógyszerekről és azok anyatejre gyakorolt hatásáról.

Olyan gyógyszerek, amelyeket nem biztonságos szoptatni:
Egyes gyógyszereket egy szoptató anya szedhet, ha néhány napra vagy hétre abbahagyja a szoptatást. Ez idő alatt pumpálhatja a tejét és eldobhatja, hogy fenntartsa az utánpótlását. Ez alatt az idő alatt a baba megihatja korábban fagyasztott anyatejét vagy tápszerét. Ezek közé a gyógyszerek közé tartoznak bizonyos diagnosztikai vizsgálatokhoz használt radioaktív gyógyszerek, például Gallium-67, Réz 64, Indium 111, Jód 123, Jód125, Jód-131, Radioaktív nátrium vagy Technetium-99m, antimetabolitok és néhány rákos kemoterápiás szer.

Vannak olyan gyógyszerek, amelyeket ha az új anyáknak szedniük kell, akkor választaniuk kell a szedés vagy a szoptatás között. Néhány ilyen gyógyszer, amelyet soha nem szabad szoptatni, a következők:

Bromokriptin (Parlodel) - a Parkinson-kór elleni gyógyszer, csökkenti a nők tejellátását is.
Ciklofoszfamid, doxorubicin és a legtöbb kemoterápiás gyógyszer a rák ellen - ezek a gyógyszerek elpusztítják az anya testének sejtjeit, és károsíthatják a babát.
Ergotamin (migrénes fejfájás ellen); Metotrexát (ízületi gyulladás esetén); és ciklosporin (súlyos ízületi gyulladás és pikkelysömör, aplasztikus vérszegénység, Crohn-kór, vesebetegség és szervátültetés után).

Azok a gyógyszerek, amelyeknek az ápoló csecsemőkre gyakorolt hatása nem ismert, de aggodalomra adhat okot, a következők:

Szorongás elleni gyógyszerek - Alprazolam, Diazepam, Lorazepam, Midazolam, Perphenazine, Prazepam, Quazepam, Temazepam. Antidepresszáns gyógyszerek - amitriptilin, amoxapin, bupropion, klomipramin, dezipramin, dothiepin, doxepin, fluoxetin, fluvoxamin, imipramin, nortriptilin, paroxetin, szertralin, trazodon.
Antipszichotikumok - klórpromazin Galactorrhea, klórprotixén, klozapin, haloperidol, mezoridazin, trifluoperazin.
Egyéb gyógyszerek - amiodaron, klóramfenikol, klofazimine, lamotrigin, metoklopramid, metronidazol, tinidazol.

A fenti információk részben az Országos Női Egészségügyi Központ (www.4women.gov) által szolgáltatott információk

SZÁLLÍTOTT KÉPEK:

Orvosi szempontból orvos, John A. Daller, MD; Amerikai Sebészeti Testület alosztályi tanúsítással a sebészeti kritikus ellátásban 2017. június 21