Szülés utáni gondozás

Gratulálunk!

Gratulálok új babád születéséhez!

Ez egyben izgalmas és kihívást jelentő idő az új anyák számára. A szülés után azt tapasztalhatja, hogy új fizikai és érzelmi tüneteket tapasztal. Nagyon gyakori, hogy ez idő alatt kérdések és aggályok merülnek fel. A következő információk hasznosak lehetnek annak megértésében, hogy mire számíthat.

Ha nem találja a keresett válaszokat, forduljon hozzánk bizalommal.

6 hetes szülés utáni megbeszélés

Szállítás után hívja irodánkat, hogy megbeszéljen egy időpontot a 6 hét utáni szülés utáni ellenőrzésre. Ezen a látogatáson átvizsgáljuk a szülés utáni depressziót, megvitatjuk a fogamzásgátló lehetőségeket, megbizonyosodunk arról, hogy naprakész-e a pap-kenet, és megerősítjük a normális gyógyulási folyamatot. Ha 6 héttel a szülés után aggályai merülnek fel, kérjük, hívja irodánkat segítségért, vagy a látogatás ütemezéséhez a rutinvizsgálatnál hamarabb.

Hüvelyi vérzés

A hüvelyi vérzés általában a szülés után 3-6 hétig folytatódik. Fokozatosan csökken és vastag sárga váladékká válik, mielőtt teljesen leállna. Ez a kisülés normális, és lochiának hívják. A minimális lochia lassulása után is normális, ha időszakosan fényes vérzést és apró vérrögöket tapasztalunk (különösen a szoptatás alatt). Felhívja az irodánkat, ha úgy érzi, hogy a vérzés vagy a váladék túlzottnak tűnik, óránként több mint egy órát kell cserélni, vagy ha ismételten észleli a nagy vérrögöket. A partum utáni 6 héten belül tartózkodnia kell a közösülésektől, tamponok használatával és douching-szal.

Perineális gondozás

Gyakori a fájdalom érzése a hüvely környékén a szülés után, különösen, ha öltésekre volt szükség a perineális szakadás vagy az episiotomia javításához. Minden elhelyezett öltés spontán feloldódik. Varrat eltávolítása nem szükséges. Fontos a terület tisztán tartása. Használhatja az ülőfürdőket az első napokban 2-3 alkalommal/nap a gyógyulás elősegítése érdekében. Ülőkád készítéséhez üljön egy kádban néhány centi meleg vízzel 10-15 percig. Utána pattintsa meg a területet. Használhat hideg csomagokat vagy hűtött boszorkány-mogyoró párnákat is a területre. A zsibbadó spray-t általában a kórházban adják, és ezt további néhány napig otthon is folytathatja. A párnára vagy a „fánk” párnára ülve hasznos lehet az első héten. A perineális tünetek általában a szülés utáni 6 hetes ellenőrzéssel oldódnak meg.

Székrekedés és aranyér

A székrekedés és az aranyér egyaránt gyakori a terhesség alatt és a szülés utáni időszakban. A folyadék (víz), a friss gyümölcsök, zöldségek bevitelének növelése és a kábítószerek használatának minimalizálása segít elkerülni a székrekedést. Székletlágyítók (Colace) és rostkiegészítők (Metamucil, Benefiber stb.) Használhatók a csomagolás utasításainak megfelelően. A Miralax ozmotikus hashajtó, amely alkalmi székrekedés esetén is hatékony. Az aranyér hatékonyan kezelhető vény nélkül kapható aranyér krémmel vagy boszorkány mogyoró párnákkal. Ha az aranyér tünetei tartósak vagy súlyosak, kérjük, hívja irodánkat időpontra vagy beutalásra proktológushoz/vastagbél-végbél szakemberhez.

Fájdalomcsillapítás

A kórházból történő kivezetéskor olyan fájdalomcsillapító gyógyszereket fognak felírni Önnek, amelyek hasonlóak a szájon át alkalmazott gyógyszerekhez, amelyeket a kórházi kórházi kórházi kórházi kórházban kezelnek. Hüvelyi szülés után a kábítószer-használat csak néhány napra korlátozódik a szülés után, míg az ibuprofent több hétig szakaszosan lehet használni. Szülés utáni betegeknél egy C/szakasz után kábítószeres fájdalomcsillapító gyógyszerekre lehet szükség körülbelül 1 hétig, az ibuprofen pedig szakaszosan több hétig.

C-szakasz utáni ápolás

Betegeinknek, akiknek C-szakasza van (ütemezett vagy nem tervezett), a kórházi gyógyulás ideje általában 2-3 nap a szülés után. Jellemzően a bőr bezárására használt varratok/kapcsok a bőr alatt helyezkednek el, és spontán feloldódásukra szolgálnak. Esetenként fémkapcsokat kell használni a bőr bezárásához. Ebben az esetben a kézbesítéstől számított 1 héten belül egyeztetésre van szükség a tűzőkapcsok eltávolításához. Zuhanyozhat és szappannal és vízzel megtisztíthatja a bemetszés környékét. Ellenkező esetben tartsa szárazon a metszését. A megmaradt műtéti szalagokat egy héttel a mentesítés után eltávolíthatja. Kérjük, hívja az irodát, ha lázat, fokozódó metszési fájdalmat, bőrpírt vagy folyadékelvezetést észlel.

Javasoljuk, hogy 2 hétig ne vezessen gépjárművet, és a műtét után 4 hétig kerülje a súlyos emelést vagy megerőltető testmozgást. Hazaérve lépegethet a lépcsőn, de korlátozhatja a gyakoriságot, amíg erősebbnek nem érzi magát. Vigye valaki más a babát fel és le a lépcsőn, amíg jól meg nem gyógyul.

Tevékenység/Diéta

Normális, ha fáradtságot vagy akár kimerültséget tapasztalunk a baba érkezését követő hetekben. Aludj, amikor képes vagy. A pihenés kihívást jelenthet, főleg ha szoptat. Ne feledje, hogy ez a szakasz mulandó. Jobb lesz! Élvezze az újszülött ápolásának egyedülálló közelségét.

Hazaérve sétálhat vagy sétálhat a babával. Ezenkívül a szülés után 4 héten belül folytathatja a könnyű gyakorlást. Kerülje a hasi gyakorlatokat, amíg nem látunk a szülés utáni 6 hetes ellenőrzésén.

Ne hagyja ki az étkezéseket, és ügyeljen arra, hogy jól hidratált maradjon (napi 8-10 pohár vizet). Körülbelül 450-500 extra kalóriára van szüksége/nap, ha szoptat (kb. 2500 teljes kalória/nap). Folytassa a szülés előtti vitamin szedését a szülés utáni 6 hetes látogatásáig vagy a szoptatás befejezéséig, attól függően, hogy melyik következik be utoljára.

Kérjük, olvassa el az alábbi linket az ACOG terhesség utáni testmozgásra vonatkozó ajánlásaival kapcsolatban.