Csináld a születésnapokat és a diétákat?

Ha a fogyáson dolgozik, a születésnapok kihívást jelenthetnek, különösen akkor, ha az ünnepek több napra nyúlnak, és sok ételt tartalmaznak. A születésnapok nagyon különlegesek, bármilyen korúak is, és rengeteg szórakozást, szeretetet, nevetést és jó ételt tartalmaznak. Amikor még mindig dolgozol néhány font fogyásán, mint én, ezeknek tartalmazniuk kell néhány okos döntést is, hogy ne üsd magad túlzott kényeztetés után az ünneplés vége után:

Az ételek és az éttermek a kedvenc részei a születésnapi ünnepeknek. Az egyik étterem, amelyet idén élvezhettem, a San Diego belvárosában található Fleming's Prime Steakhouse és Wine Bar volt. Mint az egyik HealthyDiningFinder étterem, ismerős voltam velük, de soha nem volt alkalmam ott enni. Hihetetlen volt! A férjem túl volt elégedve a pecsenyéjével (a születésnapja az enyémet követő nap, tehát ez egyfajta kettős ünnep volt), én pedig megrendeltem az egyik különlegességet, a laposhalat és a spárgát, ami nagyon jó volt. A friss laposhal balekja vagyok. Befejeztük a kávét és felosztottuk a friss bogyós gyümölcsök desszertjét. Nem volt semmi, ami nem tetszett.

Jól érzem magam néhány jobb választás és néhány leadott kiló miatt. Még mindig küzdök a következetességgel, de most, amikor még egy évvel idősebb és bölcsebb vagyok, talán varázslatosan fogok kezelni.

Hogyan ünnepli a születésnapokat, miközben ragaszkodik az egészséges étrendhez? Mi a kedvenc étterme/étele, amelyet élvezhet a születésnapján?