Szupersztár ételek az étvágy csökkentésére - Dr.

Blog
Receptek
Videók
Podcastok
Ajánlások
nyomja meg
Kapcsolatba lépni
Események/visszavonulások

Árpa- és babsaláta citrommal, bazsalikommal és napon szárított paradicsommal

Ez a kiadós saláta tökéletes főételként vagy mellé.

Hozzávalók

2 csésze főtt árpa

1 15oz. választott babdoboz, lecsepegtetve és leöblítve

1/2 csésze apróra vágott friss bazsalikom

1/2 csésze szárított paradicsom apróra vágva

3 zöldhagyma, szeletelve (zöld és fehér rész ... nincs pazarlás!)

1/3 csésze kimagozott kalamata olívabogyó, apróra vágva

3 evőkanál kapribogyó, opcionális

1/4 csésze extra szűz olívaolaj

2 citrom levével

2 gerezd fokhagyma, darálva

1 evőkanál szárított oregánó, opcionális

Útmutatások

Az utolsó négy hozzávalót összekeverjük és félretesszük. Kombinálja az árpát, a babot, a bazsalikomot, a szárított paradicsomot, a zöldhagymát, az olajbogyót és a kapribogyót, ha használja. Dobja fel az öntetet, és ízlés szerint ízesítse sóval és borssal. Hagyja legalább 20 percig ülni, hogy az ízek összeolvadjanak.

Vásárolja meg Dr. Ann's Book Combo-t, és egy INGYENES, laminált terméket is mellékelünk hozzá

Dr. Ann Élelmiszerbolt útmutató (10 USD érték) megrendelésében!