Tammy du Plessis sikertörténete

30 éves vagyok, elfoglalt vagyok a fitnesz és a táplálkozás tanulmányozásában. Tehát utam alig több mint egy évvel ezelőtt kezdődött. Nagyon túlsúlyosan nőttem fel, szerettem az ételeket, és rendkívül édesszájú vagyok. Soha nem kigúnyolták, vagy bármi nőtt fel, mivel mindig hangos voltam, és mindig fel voltam öltözve, mint most is, kivéve, hogy most a ruhám s-m méretű. Egy nap elmentem meglátogatni barátaimat Fokvárosba (Gautengből származom), és ezek a lányok teljesen gyönyörűek, így a visszatérés után úgy döntöttem, hogy elég. A férjem elhozta a repülőtérről, és azt mondta: "menjünk enni reggelizni egy helyi gyorsétterem-láncba", én pedig azt mondtam, hogy "fogyasszunk gyümölcssalátát" ... És így kezdődött életem hátralévő része.

Semmit sem tudtam az ételről, csak arról, hogyan kell megenni azt, hogy lol, de kitaláltam, ahogy mentem, és ragaszkodtam a csirkemellhez, a tonhalhoz és a Provitashoz, valamint a zöldséges zabhoz. Két hét múlva 5 kg-ot fogytam, ezért lenyűgözve beléptem az edzőterembe. Körülbelül egy héttel később a legnagyobb szenvedélyem tüzet indított a szívemben, és egyik legközelebbi barátom, Jacob segítségével soha nem adtam fel. Szélsőséges vagyok minden cselekedetemben, és úgy döntöttem, hogy testépítőként vagy bikini fitnesz lányként akarok versenyezni ... fogalmam sem volt a fajta kemény munkáról, így körülnéztem a Facebookon, hogy megnézzem, hogyan is megy. Ezután megtaláltam a Body Beautiful tulajdonosát, aki jó irányba terelt. Lauren Porter a mai napig soha nem hagyta abba a hitet. A Body Beautiful volt az első verseny, amelyre tavaly neveztem be az átalakulás kategóriában, és negyedik lettem.

Tehát szerelmem a tűz mély szenvedélyévé vált, hogy együtt futhassak ... A testem mára valamiféle fennsíkot ért el, és szerettem volna kipróbálni néhány sportkiegészítőt (nem szteroidokat), ezért megláttam egy Pharmafreak hirdetést, és arra gondoltam, miért ne ... Csak hogy megtaláljam out A Pharmafreak a világ egyik legnagyobb kiegészítő cége. Megdöbbentem az általam kapott eredményektől. NEM ez valami varázslatos tabletta, amely miatt fogyni kell, miközben a kanapén ülve chipset eszik. A legnagyobb különbséget a legjobb összetevőket tartalmazó zsírégető tette. Elképesztő energiát adott edzésre, a fehérje íze csodálatos, és valóban segített abban, hogy ne kelljen napi 6 csirkemellet főznöm. A Pharmafreak mint vállalat valóban segített abban, hogy kapcsolatba lépjek a testépítő ipar megfelelő embereivel. Löktek és motiváltak, és valóban mögöttem álltak, és soha nem hagyták el bennem a hitet. Olyannyira, hogy végül megnyitottam egy saját kiegészítő cégemet, a fitboutique.co.za-t, miközben fel akartam hatalmazni az embereket az átalakulásra, ahogyan engem is.

Ekkor az egyik közeli barátom, Bronwyn Croxford azt mondta: „Tam csatlakozzon a Sleekgeek csoporthoz ...” Megnéztem, és megláttam a legcsodálatosabb támogató közösséget. Akkor még csak 5000 tag volt. Szeretem a látásmóddal rendelkező embereket, és miután láttam, hogy a Sleekgeek valójában hogyan változtatta meg a népek életét, mindenkit, akit ismertem, a Facebook oldalára irányítottam, és mielőtt tudtam volna, Sleekgeek vacsorákon voltam és Sleekgeek felszerelést viseltem. Itt találtam meg Kelly Stegant is, aki segített a Body Beautiful előkészítésében. Hihetetlen emberekkel találkoztam a Sleekgeek révén, például Gen Brandtel, aki megérti az összes őrületemet és szenvedélyemet az erőnlétem iránt, Jonathan Augustyn, egy karcsú, aki ma is a pályán tartja. Bármennyire is megszereztem a csodálatos Sleeket, barátokat is elvesztettem. Egyenként töröltek a Facebookról, rengetegszer lőttek le, amikor izmokat akarok, de hihetetlen férjemnek, Jean du Plessis-nek a kezdetektől fogva a hátam volt, mindig elmondta, milyen hihetetlenül néztem ki, amikor izmokat szereztem és emlékeztetett arra, hogy ezt azért teszem, hogy megmutassam drága Annie hercegnőnknek, hogy neki meg kell élnie az álmait.

Először rájöttem, hogy az előrelépés nem csak fejlődés, mindig jobban lehet. Az emberek mindig megkérdezik tőlem, de mi késztette a fogyást ilyen gyorsan, és még mindig fenntartja, ezért azt mondom, hogy menj keményen, ne csak azt gondold, hogy te egészségesen táplálkozol és hüvelykujjadat tartod. Tervezze meg étkezését, korrigálja az adagokat, ez létfontosságú. Az étel és az evés mögött tudomány áll. Majdnem 30 kg-ot fogytam, anya vagyok a világ legjobb gyerekének, és nem vagyok hajlandó nagy lenni, nem szállok le a padlóra és nem játszom vele.

A férjem mindennap jobban szeret engem, igen, a párod szeret téged olyannak, amilyen vagy, bízz bennem, hogy jobban fognak szeretni, ha csodálatosan nézel ki, és tudják, hogy az övék a megérintés. Ne hagyja, hogy az életkor álljon az ön útjában, vagy „túl nagy vagyok” . Fektessen be az egészségébe. Menj ki, nagyon csodálatos azt viselni, amit akarok. A legjobb tanács az, hogy dolgozz ki, mert nem azért szereted a tested, mert utálod, bölcsen nézd meg gyengeségeidet és változtass meg rajtuk, ne hagyd figyelmen kívül őket.

Mindenkinek más a célja, függetlenül attól, hogy sovány, fitt vagy akár testépítő akar-e lenni, a kemény munkája, de a kemény munka az, ami nagyszerűvé teszi. Csodálatos családdal és barátokkal vagyok megáldva, akik támogatnak. Mindennap áldozatokat hozok, de annyira megéri. Hagyd figyelmen kívül a gyűlölőket, van egy egész karcsú családod, aki támogatja az utad. Csak kezdd és soha ne fejezd be, vedd fel magad, ha elesel, de soha ne engedd, hogy ez ürügy legyen az átlagosnak, mivel az átlag nem tesz téged győztessé.

Induljon el, és változtassa meg ma az életét a Sleekgeek és a gondolkodásmódja segítségével - ez a legnagyobb súly, amelyet le kell dobnia. Találja meg az oroszlánt benned és a robbanás közben ...

Tammy egy R500 utalványt nyer szponzorunk jóvoltából a Wellness Warehouse “ÉLHETSZ JÓL ÉLJEN” sorozat Wellness Warehouse-t, amelyet online áruházukba költhetnek, országosan ingyenes szállítással.

Nagyon erősen hiszek abban, hogy a hétköznapi emberek, mint te, nagy inspirációt merítenek a hozzánk hasonlónak tűnő emberek eredményeiből. Ha meg tudják csinálni . rohadt . én is! Jobb?

Tehát ezen a programon keresztül folytatjuk az emberek személyes történeteinek elmesélését.

Nagyszerű archívumot szeretnék készíteni több száz olyan ember történeteiből, akik megváltoztatták az életüket, míg mások úgy vélik, hogy nem tudják.

Küldje el történetét a [email protected] címre a „Jól élheti az életet” témával.

Története a saját szavaival, amely legalább magában foglalja (Hogyan jutott el a változáshoz, hogyan hajtotta végre a változást, tippek és tanácsok másoknak)
Válogatás a képek előtt és után
Annyi szó, amennyit el kell mondania a történetéhez

Előzetesen sajnáljuk, hogy nem minden történetet lehet közzétenni. Az ön története ugyanolyan fontos, mint bárki története, de hetente csak egyet adhatunk ki, és erről a szerkesztő dönt.

Ha története közzétételre kerül, kap egy R500 utalványt a Wellness Warehouse online áruházba, ingyenes országos szállítással.