Stephanie fogyókúrás története (és sikere) ismerős

Ez egy olyan történet, amelyet sok nő túlságosan is ismer - 40 év után minden évben felszedik a felesleges fontokat, magyarázat nélkül és a nyilvánvaló küzdelem módja nélkül.

története

Ez határozottan Stephanie, a kaliforniai mentálhigiénés szakember története, aki 5'6 évesen lassan elkezdett hízni, amíg 165 fontig felpezseg.

"Még az egészséges táplálkozásnak is gondoltam - mivel nem eszem húst és nem eszem feldolgozott ételeket, és gyakorolom azt, amit prédikálok, és gyakorolok, mint mondom a pácienseimnek -, így is híztam" - mondta Stephanie.

Stephanie, túrázó és úszó elmondta, hogy több étrendet is kipróbált, mint például a Súlyfigyelők és Jenny Craig, és egyik sem működött nála. Más diétákat kezdett keresni, és a Diet-to-Go Carb 30 étkezési tervére történt egy egészségklubban 2015. október 1-jén.

"Az étel valóságosnak tűnt, ami vonzó volt számomra" - mondta Stephanie. „Nem fagyott le, amit szintén vonzónak találtam. Nem úgy tűnt, mintha túlságosan becsomagolták volna vagy feldolgozták volna. ”

Most, csak 4 hónappal később, Stephanie 165 fontról 128-ra esett, ami 37 font súlycsökkenés *.

„Nem volt ilyen nehéz, és sok minden a diéta miatt van. Nem voltam ennyire éhes. És továbbra is jól teljesítek az étrendben ”- mondta.

A terv legjobb része - tette hozzá - az adagkontroll megismerése, valamint a Diet-to-Go munkatársaitól kapott támogatás.

- Mary az Ügyfélszolgálatban, az egyik kérdés, amelyet feltettem neki. Több kérdésem volt, és az egyik az volt, hogy milyen ételeket fogyaszthatok a diétán. És nagyon-nagyon segítőkész volt. ”- mondta, hozzátéve, hogy Mary olyan szénhidrát-tartalmú leves receptekre is irányította, amelyeket egyedül is elkészíthet.

Most, Stephanie karbantartási módban van, és azt mondta, hogy továbbra is használja a Diet-to-Go ebédjét és vacsoráját, 5 napos tervet, hogy a pályán maradjon.

- Csak nekem ment - mondta Stephanie. "Csak azt éreztem, hogy ez valami, amihez a testem nagyon könnyen alkalmazkodott."


* A fogyás eredménye változhat. Az eredmények nem garantáltak.

Szerző: Caitlin H
Diet-to-Go közösségi menedzser

Caitlin a Diet-to-Go közösségi menedzser és lelkes futó. Szenvedélyesen foglalkozik másokkal online és fenntartja az egészséges, aktív életmódot. Úgy véli, hogy a mértékletesség kulcsfontosságú, és az emberek akkor érik el a legtöbb fogyást, ha egészséges ésszel táplálkoznak és fitneszelnek.