Paul Jones: Sikertörténet

Ma ezt írom, elvesztve 103 fontot, és vágyam megosztani a történetemet.

jones

2017. november 20-án számomra ez volt és marad az a nap, új útra léptem. Ez az út nem könnyű, de ezt soha nem fogom megbánni. Ez az a nap, amikor elkezdtem az utat egy új, egészségesebb és boldogabb hozzám. Tudtam, hogy változtatni akarok, és olyan emberré válni, aki mindig is lenni akartam.

2017. november: súlyosan túlsúlyos voltam (kórosan elhízott) és undorodtam attól, akinek hagytam magam. 300 font voltam, és a trigliceridjeim és a vérnyomásom veszélyesen magas volt. A legtöbb nap, főleg nyáron, érezném a testemre gyakorolt ​​negatív hatást. Nehezen kaptam el a lélegzetemet, és verő fejfájást kaptam (túl magas vérnyomásom miatt). Féltem, hogy szívrohamot kapok. Küzdelmem során nem mondtam el a feleségemnek, ami hiba volt. Nem akartam aggasztani, de hamar felfedeztem, hogy ő a legnagyobb motivációs forrásom.

Tudtam, hogy ideje cselekedni. Apaként és férjeként úgy érzem, hogy felelős vagyok a családom ellátásáért. Tudtam, hogy ez lehetetlenné válik, ha nem most kezdem el a változtatásokat. Úgy döntöttem, hogy beszélek a feleségemmel és az orvosommal a bariatrikus műtétről. Mindkettővel a fedélzeten léptem a következő lépésre.

2018. január 10-én gyomorhüvelyen műtöttek, és megkezdődött a gyógyulásom. Tudtam, hogy ez nagyon nehéz munka lesz, ezért úgy döntöttem, hogy az életmódomat a fejére fordítom. A műtétem előtt sikeresen lefogytam 33 kg-ot, de tudtam, hogy sokkal többre van szükségem. Az étrend megváltoztatásával és a rendszeres testmozgással az egészségem ott van, ahol lennie kellene. Energiám és magabiztosságom a tetőn van!

Néhányan elolvassák ezt és megrázzák a fejüket, vagy elbátortalanító megjegyzéseket mondanak. Néhányan azt mondják, hogy meg tudtam volna csinálni a műtét nélkül. Amit mondanom kell nekik, az az a műtét számomra megfelelő volt, és amire szükségem volt a céljaim eléréséhez. Nem is tudom, hányszor lefogytam ugyanazt a súlyt. Most végleg kikapcsolhatom. Ez az eszközem, amely segít eljutni oda. Hálás vagyok azonban annak, hogy az emberek többsége, akik most látnak, és ismerik a történetemet, nagyon örülnek nekem. Nem hiszem, hogy valaha halló emberek mondják el, milyen vékony vagyok. Három és fél hónap telt el a műtétem óta, és további 70 kg-ot fogytam. összesen 103 font!

Még mindig úton vagyok a fogyás célom felé, de hálás vagyok azért, ahol ma vagyok.