TANGERIN HÉL (Citrus reticulata)

Latin: Citrus reticulata
Kínai: Chen pi

Mit csinál: A mandarin héja aromás, meleg és csípős ízű, melegen melegít. Segíti az emésztést, kiszárítja a nyálkát és csökkenti az émelygést.

RATING: sárga, a korlátozások miatt a használat

BIZTONSÁGI KÉRDÉSEK: Egész gyógynövénnyel nem ismert. Az összes citrusfélékben található és minden nap gyümölcsben elfogyasztott izolált vegyi anyagokkal kapcsolatos kérdések nem aggódhatnak.

KEZDŐ ADAGOLÁS:
• Szárított por: napi három-kilenc gramm
• Szárított héj: napi 1-2 teáskanál
• Egész gyümölcs: egy vagy több nap az évszakban, beleértve a gyümölcslevet és a fehér héjat

Az orvosok aromás mandarin héjat használnak a nyálkahártya kiszáradására a tüdőben és a gyomorban. Segít az emésztés szabályozásában és megerősítésében, valamint számos hasmenés, émelygés, dyspepsia és köhögés kezelésére használt TCM-összetevő alkotóeleme, különösen akkor, ha bőséges ragacsos köpet kíséri. Kínai farmakológiai vizsgálatok azt mutatják, hogy fokozza a gyomornedv kiválasztását és ellazítja a gyomor-bél traktus simaizmait. Serkenti a szekréciót és a köptetést is a tüdőben (számolt be Yeung, 1983). A TCM orvosai azt mondják, hogy lefelé mozgatja a qi-t, ezért hasznos csuklás és hányás kezelésére is. Az éretlen mandarinhéj (zhi shi) hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de erősebb feloldó hatást mutat, és leggyakrabban emésztési és nyálkahártya-problémák kezelésére használják székrekedéssel.

A gyógynövényes hőkoncepció sokkal érezhetőbb élmény a mandarin, mint a narancs esetében. Ízében mindkét gyümölcs hasonló, bár a mandarin valamivel édesebb. Ha azonban több mandarint eszik meg egy ülésen, másnap gyakran érezheti az általuk termelt hő hatásait, amelyek néha szárazságot és égő érzést okoznak az emésztőrendszerben és a szájban. Ez a hatás majdnem olyan gyakran vagy olyan erősen jelentkezik a narancsoknál.

Kimutatták, hogy a tangerin, a mandarin héjában található bioflavonoid erősíti a hámsejteket oly módon, hogy gátolja a rákos sejtek áttétjét (Bracke et al., 1996). Bill Mitchell természetgyógyász egy előadásában kifejtette, hogy a vegyület növeli az E-kadherin funkcionális integritását, amely egy sejtről sejtre tapadó fehérje, amelyről kiderül, hogy a legtöbb rákos beteg szövetmintájában hiányos. Ezen eredmények alapján arra következtethetünk, hogy a tangeritin és annak forrása, a mandarin hasznos lehet rák megelőzésére. Az érvelés egyszerű - a mellrákok körülbelül 80 százaléka a mellvezetékeket bélelő hámszövetben kezdődik, és ez a bioflavonoid keményebbé és ellenállóbbá teszi a szövetet. Ennek az előnynek a megszerzéséhez elég sok gyümölcsöt kell ennie, így a testnek elegendő marad a szövetben történő tároláshoz. Azt javaslom, hogy legalább egy mandarint fogyasszon nagyjából minden nap, amíg a gyümölcs szezonban van (de nem egész évben).

• A tangeritin kivonata (önmagában nem a mandarin) blokkolta a tamoxifen rákgátló hatását nőstény egerekben. A kísérletek során felhasznált tangeritin mennyiségének kinyeréséhez elég sok mandarinra van szükség, és az egerek nem biztos, hogy metabolizálják ugyanúgy, mint az embert. A kutatók azonban óvatosságra intenek a mandarintermékek túlzott használatától a tamoxifen-terápia során, amíg többet nem tudunk (Bracke et al., 1999).

• Kínai klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a mandarin héja és az édesgyökér gyökerei néhány napon belül 70% -ban hatékonyak a tőgygyulladás kezelésében, amikor a kezelés a betegség korai szakaszában kezdődött. A kezelés azonban krónikus vagy gennyes esetekben nem volt hatékony (Bensky és Gamble, 1993).