Mandarin héja

Latin neve: Citrus reticulata
Kínai név: chu sha chu
Más név: mandarin héja

Mi a mandarin héja?
A mandarin héja a citrusfélék külső héja, amelyet örökzöld fán termesztenek, és kisebb, mint egy narancs. A mandarin ázsiai őshonos, Európában a XIX. Leggyakrabban hámozva és frissen fogyasztják, bár a gyümölcsöt salátákhoz, desszertekhez, főételekhez használják, a gyümölcslevet pedig az Egyesült Államokban forgalmazzák. A mandarin jó C-vitamin és más vitaminforrás, a szárított héjat pedig sütemények ízesítésére használják.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a mandarin héjának?
A mandarin és más citrus héjak olyan hasznos vegyületeket tartalmaznak, amelyekről kiderült, hogy csökkentik a koleszterinszintet, kiegyensúlyozzák a vércukorszintet és aktiválják a máj méregtelenítését. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, emésztési zavarok megelőzésére, a zsíros ételek emésztésének elősegítésére, valamint étvágytalanság, megfázás, influenza, köhögés, stressz és menstruációs rendellenességek kezelésére szolgál. A mandarin héját antioxidáns aktivitása és rákellenes szerként is használják.

Hol találom a mandarin héját?
A mandarin héja megtalálható az interneten és a gyógynövényes szaküzletekben.

Ezt a gyógynövényt más gyógynövényekkel kombinálva megtalálhatja a Tao hagyományai képletben:
Tavaszi tea, ami hasznos a fáradtság, az emésztési zavarok, a kora reggeli mogorvaság és a rossz koncentráció enyhítésére.

Ha további egészségügyi titkokat szeretne feloldani a Természetes Egészségügyi Szótárban, töltse le az Amazon Kindle példányát.