Tapasztalat A barna rizs fogyás megfelelő használata 7. sz

A fogyás barna rizzsel mindig hasznos módszer a gyors és fenntartható hatékonyság eléréséhez. Mivel a fő összetevő rostban magasabb, mint a normál rizs kétszerese, egyél barna rizs, tehát amikor az emésztési folyamatod lassabb lesz, és a gyomor is hosszabb ideig érzi magát.

Ezért sok nő jutott el ehhez a megoldáshoz a kívánt karcsú testalkattal.

Sokféleképpen lehet sújt veszteni, mint például a sómérleg csökkentése szezámbarna rizzsel, barna rizzsel vagy barna rizzsel sült fekete szezámmal és módszerek.

Ebben a cikkben végig tudod, és minden nap használhatod főmenüként. Most a BellyFatZone meghívja Önt, hogy együtt olvassa el ezt a cikket!

tapasztalat
Tapasztalat a barna rizs fogyás megfelelő használatával No.7

A barna rizs tápanyag-összetétele:

A barna rizs olyan anyagokat tartalmaz, mint tápláló keményítő, fehérje (fehérje), zsír, rost és vitaminok, például B1, B2, B3, B6.

Pantoténsavak, például (B5-vitamin), para-amino-benzoesav (PABA), folsav (F-vitamin), fitikusak, mikroelemek, például kalcium, vas, magnézium, szelén, glutation (GSH), kálium és nátrium.

A barna rizst „igazán gondoskodó” hatásnak tekintik, amely szabályozza a vérnyomást, csökkenti a rossz koleszterint, segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, és az egyik olyan étel, amely hatékonyan lefogy.

Redukciós mérleg módszerrel barna rizsliszt 7

A barna rizs rostja képes fokozni az anyagcserét és az anyagcserét támogató méreganyagokat, zsírt gyorsan. Különösen a barna rizsben az alfa-liponsav képes metabolizálni és zsírégetni, a zsír felhalmozódása hosszú nap.

Redukciós mérleg 7. módszer szerinti barna rizs olyan, mint?

Így fogyni a barna rizzsel a japánok kedvelik. A 7 év alatti fogyókúrás megoldásokkal egyél egy makrobiotikus étrendet, amely 100% teljes kiőrlésű ételt fogyaszt, de itt van a csökkentett sómérleg szezám barna rizs.

Barna rizsliszt fogyás - Ez a módszer segít megtisztítani a testet, egyensúlyba hozni a yin és a yang beállításait, javítja az immunitást, a fogyást és még más betegségeket is gyógyít.

Súlycsökkentő menü barna rizs szezám sóval (7. étlap)

Reggel:

Szezámolajat kell rágni, majd kiköpni. Mivel ettől tiszták, illatosak lesznek a fogaid. Ezután mossa fogát természetes pépes dentinnel, nem vegyszerrel.

Fogyni reggelit barna rizsliszt vagy barna rizs zabkása.

Dél:

Délben barnarizst eszik szezám sóval (szezámmal) alaposan megrágni, kb. 15 percig rágni egy darab rizst, majd lenyelni. Ez több rágási nyálat eredményez, ha karokat hoz, és a gyomrát működni fogja.

Délután:

A pörkölt barna rizs gabona hatékony fogyáshoz, valamint erős csontokhoz és ízületekhez fogyaszt.

Éjszaka:

Éjszaka fogyni fog, ha barna rizs szezám sót fogyaszt. Körülbelül 1 óra lefekvés előtt, majd igyon manióka lisztet, amelyet a test méregtelenítésére főztek. Ne menjen ki és ne egyen hideg hatással.

A barna rizs fogyásával kapcsolatos tapasztalatok azt mutatják, hogy a fogyáshoz naponta a vízben sült barna rizs, barna rizs tea vörös bab, lótusz gyökér tea illeszkedik a karcsúsító hatáshoz, de segítenek a gyógyulásban is.

Emberek, akik ezt a módszert használják:

  • A végérvényesen beteg emberek kezelhetetlenek voltak rák, szív- és érrendszeri, cukorbetegség, ízületi gyulladás stb.
  • Aki azért eszik, hogy megtisztítsa a testet, hogy jó egészsége legyen és higyjen Buddhában, és ne öljön.
  • Ki akar gyorsan fogyni. Ez a csoport általában csak a 7. módszer szerinti barna rizs szezám só fogyást alkalmazza rövid idő alatt, mert így gyorsan lefogy.

Fogyás menü sült barna rizzsel

Csak kitartóan hajtsa végre a súlycsökkentő módszert barna rizzsel egy hét alatt, akkor nemcsak a lányok, de a szülés utáni anyák is hatékonyan és biztonságosan tudnak. Tehát a fogyás mennyire barna rizs?

Olvassa el tapasztalatait a barna rizs fogyás utáni anyákkal a következőképpen:

Reggel: Igyon vízben sült barna rizst

Fogyjon pörkölt barna rizs teafogyasztással, vagy kombinálható reggel fekete babkal a fogyás hatékonyságának növelése érdekében. Húsa lágy főtt rizs, szezámmagos ételekkel keverve. Hűvös májhatások és hő.

A legjobb hatás érdekében teát kell inni sült barna rizzsel, megfelelő hőmérsékleten, napi 2-3 literig. Széles körben alkalmazzák az egyszerű barna rizst italhoz.

Ezen keresztül megértheti, hogy pörkölt barna rizsliszt fogyás nem!

Alternatív megoldásként kombinálhatja a fekete szezám barna rizsliszttel a fogyás hatékony módját az alábbiak szerint:

  • Fekete szezámot és barna rizst mosott. Ezután ízesítésre sült, csak 5-7 perc alatt pörkölt.
  • Hagyja kihűlni, és őrölje a személyes használatra szolgáló porgépbe.

Barna rizsliszt mennyire egyszerű a fogyás, melegen vagy hidegen iszol.

Snack barna rizsliszt fogyás:

  • Körülbelül 9:30 perc vagy 10 óra, amikor a test kezdi érezni a barna rizst vagy enni egy almát.
  • Válasszon alacsony cukortartalmú gyümölcsöket, hogy egyensúlyban legyen a leghatékonyabb barna rizs csökkenése.

Ebéd:

Délben fogyni azáltal, hogy születése után barna rizst eszik, egy barna rizs uborkával vagy főtt gumóval.

Vacsora:

A barna rizst tartalmazó fogyókúrás menüvel este megesz egy kis csésze barna rizst és főtt húst.

Egyél több zöldséget, főzve bármilyen zöldséggel, és tálaljon tetszőleges számmal, de ne felejtsen el enni 20 óra előtt.

Ne felejtse el lassan és a barna rizst alaposan megrágni, mielőtt lenyeli. Kombinálja a főtt zöldségeket a csökkentett egyensúlyú barna rizzsel, amennyire csak lehetséges.

Ezenkívül az enyhe gyakorlatokkal kell kombinálni, hogy a test feszesebbé és kényelmesebbé váljon a kitartás után, 1 hét alatt csökkentsék az egyensúlyt.

A barna rizs egészségügyi előnyei a fogyáshoz

Néhány megjegyzés és a barna rizs fogyása

Ne feledje, hogy ha pörkölt barna rizs vagy barna rizs más súlycsökkenést eredményez, az idő megtakarítása érdekében nagy mennyiségű rizst piríthat és üvegedényekben tartósíthatja.

A sült rizs ne legyen túl hosszú, a pörkölt barna rizs, és keverje nagy lángon, amíg a rizs keze sötétebbé válik, ahogy ez megtörtént.

Ha sózott szezámbarna rizst fogyasztva fogy, a fekete szezámnak vagy a tengeri moszatnak is alaposan és lassan kell rágódnia, mielőtt lenyelne.

Mivel így garantálható a gyomor biztonsága, és gyorsabb a jóllakottság érzése, ezáltal hatékonyan elősegítve a fogyást a barna rizzsel.

Ha a kitartási menük csökkentik a só egyensúlyt a szezám barna rizs mellett, és vizet is fogynak, a 7 napig sült barna rizs teljesen leeshet 3-5 kg-ról.

Remélhetőleg a fenti információk segítettek további ismeretek megszerzésében barna rizs fogyás. Kérjük, ossza meg ezt a cikket, ha hasznosnak találja. Köszönöm!

Ha további eszközöket vagy meggyőződéseket szeretne találni, amelyek támogatják általános egészségi állapotát, akkor az alábbiakban olvasható: