Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Mit jelent az ellenőrzött tény?

A Healthfullynél arra törekszünk, hogy objektív, pontos és naprakész tartalmat hozzunk létre. Csapatunk rendszeresen felülvizsgálja a cikkeket a tartalom minőségének biztosítása érdekében. Az alábbiakban hivatkozott források szakértők által áttekintett folyóiratokból, prominens orvosi szervezetekből, akadémiai szövetségekből és kormányzati adatokból állnak.

táplálkozás

Az ezen az oldalon található információk csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem használhatók fel a hivatásos egészségügyi szolgáltató tanácsának helyettesítésére. Kérjük, kérdezze meg a megfelelő orvost az egészségügyi kérdésekkel és aggályokkal kapcsolatban. Bár törekszünk pontos és naprakész információk átadására, erre nem vállalunk garanciát.

Az alsónemű táskák a szem alatti alatti bőrzsebek, amelyek a szokásosnál fáradtabbá tehetik a szemét. Ez a bőrterület nagyon vékony, és könnyen megnőhet az elfogyasztott ételek vízvisszatartása vagy megfázás vagy allergia miatt megduzzadt erek miatt. Ha folyamatosan tapasztalja a táskákat a szeme alatt, akkor képes lehet néhány étrendi változtatásra az eredmények megtekintéséhez. Forduljon orvosához, ha úgy tűnik, hogy teste nem reagál az étrendi változásokra.

Nátrium

Az étrendben lévő felesleges nátrium miatt a folyadék visszatartódik az egész testben, beleértve a szem alatti területet is. Ez azért van, mert a nátrium természetesen vonzza a vizet, ami miatt a test jobban ragaszkodik hozzá, mint általában. Az extra folyadékot el kell osztani a rendelkezésre álló helyeken, beleértve az alsónemű táskáit is. A vízvisszatartás elkerülése érdekében csökkentse az étrendben lévő nátrium mennyiségét. Néhány nyilvánvaló forrás lehet gyorsétterem, például hasábburgonya és pizza. A fagyasztott és konzerv élelmiszerekben általában nátrium is van, mivel a nátrium természetes tartósítószer.