Táplálkozási tippek pajzsmirigy betegek számára

Dr. Danielle Weiss a Hormonális Egészség és Jóllét Központjának alapítója, amely egy személyre szabott, proaktív, betegközpontú orvosi gyakorlat, egyedülállóan az integratív endokrinológiára összpontosítva. Szívesen tart előadásokat és cikkeket írni a laikus közönségnek és az orvosi közönségnek egyaránt. Dr. Weiss a Kaliforniai Egyetem, San Diego orvostudományi asszisztens.

támogatásához

További kutatásokra van szükség az élelmiszerek és a tápanyagok pajzsmirigy-egészségre gyakorolt ​​pontos hatásának jobb megértéséhez, de van néhány tudományos bizonyíték arra, hogy néhány specifikus típus pozitív és negatív módon befolyásolja a pajzsmirigy működését.

Míg bizonyos táplálkozási hiányosságok - mint például a túl kevés jód és szelén - a hipotireózis oka lehet, ezek a körülmények az Egyesült Államokban ritkák a talajminőség, az étrend és a jódozott só használata miatt. Az autoimmun betegség az impulzus a legtöbb pajzsmirigybetegség esetére Amerikában - Hashimoto pajzsmirigy-gyulladása hypothyreosis (pajzsmirigy-alulműködés) és Grave-kór hyperthyreosis esetén (pajzsmirigy-túlműködés).

Annak ellenére, hogy az immunrendszer diszfunkciója ezeknek a problémáknak a gyökere, az étrend mégis fontos szerepet játszik a pajzsmirigy kezelésében. Míg bizonyos ételek és kiegészítők nem képesek kezelni vagy visszafordítani a pajzsmirigybetegségeket, az egészséges, pajzsmirigy-barát étrend fogyasztása támogathatja a pajzsmirigy működését és kezelését, elősegítheti a testsúly fenntartását vagy fogyását, sőt egyes tüneteinek, például a fáradtságnak, a székrekedésnek a csökkentésére is., és lassú az anyagcsere.

A következő utasítások és tilalmak remek kiindulópontok, ha változtatásokra vágyik. Fontolja meg egy táplálkozási szakember segítségét, aki segíthet a további útmutatásban.