A hús tartása a Gridiron-tól: Vega étkezés az NFL-ben

Számos sikeres sportoló fedezi fel az állati eredetű termékek eldobásának előnyeit - a gyógyulási idő csökkentésétől az energia növeléséig. A vékony sportolók a játék csúcsára jutnak, és ez alól a futballisták sem kivételek. Csak kérdezze meg Tony Gonzalezt, Joe Namathot, Ricky Williamset, Deuce Lutui-t, Tony Fiammettát vagy Arian Fostert - mindazokat a játékosokat, akik jelentősen csökkentették vagy kiküszöbölték az állati ételeket az étrendjükből.

húst

Kezdjük azzal, hogy a Houston Texans visszaszorítja Arian Fostert, aki számos 2013-as fantáziafutball-csapat első számú választója. Tavaly a kritikusok ellenére Arian nyilvánosan bejelentette új vegán étrendjét. Ma „étrendjét többnyire vegánnak” írja le, 2012-es szezonja pedig annak bizonyítékául szolgál, hogy az NFL játékosai a növényi eredetű élelmiszereken boldogulhatnak. A szezon során Foster az ötödik helyet szerezte meg az NFL-ben rohanó yardokban, és rohanó touchdownokban vezette a bajnokságot.

Foster étrendválasztása jelentős figyelmet kapott, de nem ő az első NFL-játékos, aki húsmentes ételeket választott. Az NFL korábbi hátvédje, Ricky Williams 2005-ös szezonja előtt vegetáriánus lett, és öt egymást követő sikeres szezonban hús nélkül játszott. 2012-ben meghaladta a 10 000 karrier-rohanó yardot, ezzel az NFL történetében a 26. játékossá vált.

"Ez megváltoztatta a játékomat és a testemet is" - kommentálta Williams húsmentes étrendjét. - Rengeteg energiám volt.

Tony Gonzalez (a hírességek jövőbeli terme), az atlantai Falcons szűk vége hasonlóan dicsérte a növényi étkezést: „Több energiám van, jobban összpontosítok és kitartóbb vagyok. Nem fáradok el. Alig jöttem ki a játékból. És erős vagyok, mint valaha ... A srác, aki a steaket eszi, lassú a negyedik negyedben. 100 százalékos akarok lenni. ”

Tony Gonzalez a bajnokság történelmének legeredményesebb passzfogó szoros vége, és a legtöbb karrierfogadáson csak Jerry Rice mögött áll.

Amikor a Tennessee Titans őrzőjének, Deuce Lutui-nak le kellett fogynia a 2012-es szezonra, kivágta a vörös húst és a tejterméket, valamint a húsmentes ételek fogyasztására összpontosított. 60 kilóval könnyebb az edzőtáborban.

Az NFL többi játékosa úgy döntött, hogy karrierje után vegetáriánus lesz. Otto Stowe, a veretlen 1972-es Miami Dolphins csapat tagja 64 éves, egészségét 1978 óta vegetáriánus étkezésnek tulajdonítja.

Azt hiszed, ezek a srácok foglalkoznak valamivel? Tudjon meg többet a vegán fitneszről.