TAVASZI DIÉTA AJURVEDÁBAN

Vágja ki és illessze be az alábbi linket, amikor megosztja ezt az oldalt a hálózatával. Ez a link automatikusan nyomon követi az Örömteli hasra utaló hivatkozásokat:

tavaszi

URL megosztása ehhez az oldalhoz (vágja és illessze be ezt a linket):

Kattintson ide az affiliate programról.

Az átmenet szezonja

Késő tél és kora tavasz a Kapha vizes évszaka a melegedési hőmérséklet február-május közepe között tart. Kívül a hó megolvad, a folyók telivé és sárosvá válnak. A meleg hőmérséklet arra ösztönzi a gyengéd fiatal hajtásokat és az édes nedveket, hogy a juharfák erezetében fussanak. Belső tájunk tükrözi az anyatermészetét. A tavasz a megtisztulás és a megújulás ideje. A kapha zsír és a méreganyagok együtt olvadnak el a szövetektől és a vérbe, így a vér édes lesz. A vérplazma és a toxinok a mi metaforikus juharszirupunk és sáros folyónk, amely az allergia szezonban nyálkaáradatot bocsát ki.

Gazdag vér

A kurkuma újra élénkíti a vért. Ez egy erőteljes vérmozgató, amely helyreállítja a keringést, tisztítja a májat és újra meggyújtja az anyagcserét (via rasa dhatu agni). A késő tél a savanyú ételek szezonja. A tavasz a keserű ételek szezonja. A savanyú és a keserű íz egyaránt kolagóg. A kolagóg minden olyan anyag, amely az epe felszabadítására ösztönzi a májat és az epehólyagot. Ilyen például a pitypang és a citrom. Mivel az epe zsíros anyag, a kolagógok elősegítik a tisztulási folyamatot, mivel a felesleges zsírokat elvezetik a májból és a vérből, és epe formájában lerakják az emésztőrendszerbe. Az epehólyag-tonik és a tikta ghrta gyógynövénykészítmények, amelyek segítik ezt a folyamatot.