Hogyan edzeni, hogy egy sikeres férfi pornósztár legyen

Stirling Cooper ausztrál pornósztár. Fellépett a Dorcel, a Babes, a Fake Taxi, a Fake Autósiskola és még körülbelül egy tucatban. Cooper (a Twittere az NSFW) egyben Aussie is, aki Brazzersnél dolgozik.

technikák

Sokkal több előkészület jár a kamerával való szexeléssel, mint azt a legtöbb ember észreveszi.

Valójában rengeteg különböző készség van, amelyet egyre több tapasztalat megszerzése során vesz fel, és az a nagyszerű, hogy alkalmazhatja őket a saját magánéletében is egy kis „fokozott teljesítmény érdekében”. Két kulcstechnika, amit használok, a „Kegels” és a „szegélyezés”.

Amikor fiúkkal beszél a szexuális életük javításáról, gyakran két ellentétes probléma egyikét hallja, vagy túl gyorsan cumálnak (korai magömlés), vagy egyáltalán nehezen élik meg magukat (késleltetett magömlés).

A Kegel-gyakorlatok és a szegélyek kombinációjával eljuthat a kettő közötti édes helyre, így ha túl hamar élvezni akarja magát, akkor megakadályozhatja a magömlést, és ha élvezni akarja, akkor bármikor odaérezhet akar. Elég hosszú ideig ahhoz, hogy levegye a partnerét, és megkapják az elégedettséget azzal is, hogy téged is leszállítanak.

Kegels

A kegels és a fordított kegels olyan gyakorlatok, amelyek erősítik a PC izmait.

A pubococcygeus izom vagy a PC izom a kismedencei szerveket támogatja és medenceüreget képez azáltal, hogy a szeméremcsonttól a farokcsontig húzódik.

A rendszeres Kegel-gyakorlatok:

  • Növelje erekciójának erejét
  • Növelje az erekció időtartamát
  • Intenzívebb orgazmusokat kapsz
  • Adja meg az irányítást az orgazmus alatt, lehetővé téve, hogy megakadályozza magát az izom összehúzódásával
  • Növelje a sperma mennyiségét, amelyet ejakulál, amikor cum
  • Növelje a távolságot, amelyet ejakulál, amikor cum

FIGYELMEZTETÉS: A PC izom ugyanolyan, mint bármely más izom, és miután elvégezte ezeket a gyakorlatokat, fáradt lesz, ezért ne végezze ezeket közvetlenül a vízszintes mambó elkészítése előtt, nem tenne nehéz guggolásokat közvetlenül a Az olimpiai 100 méteres sprint most megtenné?

Szegély

A szegélyezés egyszerűen a maszturbálás gyakorlása anélkül, hogy orgazmust engedne magának.

Igen, gyakorlatilag kék golyókat adsz magadnak, de a szegélyezésből származó előnyök megváltoztathatják a szexuális életedet.

A megfelelő szegélyezés:

  • Növelje a pénisz érzékenységét
  • Intenzívebb orgazmusokat kapsz
  • Adjon nagyobb ellenőrzést az orgazmus felett a „Nincs visszatérési pont” felismerésével
  • Lehetővé teszi a pénisz átképzését, hogy különböző érzésektől (pl. Kemény és gyors VS lágy és lassú) élhessen át
  • Hornisebbé és könnyebben felkelthetővé tesz
  • Növelje a spermát, amelyet ejakulál, amikor cum

Feladatok

Kegel gyakorlatok: A legegyszerűbb módja annak, hogy megmagyarázzon egy Kegel-et, hogy ugyanaz a kontrakció, mint akkor, amikor megakadályozza, hogy bepisilje a közepes folyamot. Amikor ezt megteszi, akkor összehúzza a PC izmait. A Kegel másik példája, amikor merevedése van, és a farkát ugyanazon izom összehúzásával „pattogtatja”.

Először is megtehetsz 50 Kegelt minden reggel a zuhany alatt (merevedés nélkül), majd elkezdheted az ismétlések számát minden nap 10-20-ra növelni, amíg el nem éred a 200 ismétlést.

Ezután elkezdheti 3-5 másodpercig tartani az összehúzódásokat minden ismétlés során. Tehát összehúzódna, tartsa a kontrakciót, ameddig csak lehet, engedje el a kontrakciót, majd kezdje újra. Ez még jobban meg fogja fárasztani a PC izmait, így 50 ismétléssel kezdheti, majd minden nap 10-20 ismétlést adhat, amíg el nem éri az 500-at.

Miután jól érzi magát mindkettőben, elkezdheti felállítani a kegeleket, ahol pontosan ugyanazokat a gyakorlatokat fogja elvégezni, miközben merevedése van. Ez még erősebbé teszi a számítógép izmait, mert lényegében egy „nagyobb súlyt” mozgat.

Próbáljon meg dolgozni 1000 ismétléssel 3-5 másodpercig tartó Erect Kegels megtartásával.

Fordított Kegel gyakorlatok: A Reverse Kegel ellentéte a szokásos Kegel gyakorlatoknak, a legjobb módja annak megmagyarázására az a nyomóerő, amelyet bepisiléskor tesz, ami miatt a pisilése gyorsabb és erősebb lesz.

A fordított kegeleket valamivel nehezebb átérezni, mint a szokásos kegeleket, ezért jó módszer az izom használatának megkezdéséhez az, ha a pisilést amennyire csak lehet, kényszeríti, amikor csak pisi veszi.

Ezután ugyanúgy elkezdheti beépíteni ezt a gyakorlatot a rutinjába, mint a szokásos Kegel-gyakorlatokkal.

Különösen ez a gyakorlat teszi lehetővé, hogy növelje a távolságot, amelyet ejakulál, amikor cum, és elegendő edzéssel képes lesz arra is kényszeríteni néhány extra erőt, amikor kumulál, fordított kegellel, miközben ejakulál.

Szegélygyakorlatok: A szegélyezés célja, hogy jobban összeilleszkedjen a péniszével, alapvetően csak maszturbál, de abbahagyja, mielőtt elérné a „Nincs visszatérési pont” pontot (vagyis azt a pontot, amelyen még a ha leveszi a kezét a péniszéről). Aztán miután abbahagyta és újra kicsit érzéketlenebbé vált, visszatér a maszturbáláshoz, és még egyszer a „Nincs visszatérés pontja” előtt áll meg.

Ez a gyakorlat az orgazmus szélén való megállás, majd az újrakezdés az, ami nagyobb irányítást jelent az orgazmus felett, mert elegendő gyakorlással érezheti, amikor a „visszatérés nélküli ponthoz” közeledik, és megállíthatja magát mielőtt te cum.

TÉNYLEG az egyik módja annak, hogy megakadályozhassa az élvezetet, ha összehúzza a számítógép izmait és nagyon keményen végez egy Kegel-et, ez nemcsak megállítja a sperma áramlását, hanem megállíthatja az orgazmus tényleges érzését is, hogy aztán gyógyuljon és folytassa a szexet.

Miután elkezdte gyakorolni a szegélyezést, nyilvánvalóvá válik, hogy érzékenyebb és kanosabb leszel, mert hatékonyan tartja magát a szélén és felépíti ezt a szexuális energiát.

A legtöbben ugyanúgy maszturbáltak egész életünkben, tehát van egy bizonyos ritmus, egy bizonyos sebesség, egy bizonyos erő, amely hajlamos levezetni minket. Az Edging egyik másik igazán érdekes aspektusa, hogy átképezheti a péniszét, hogy reagáljon a különböző érzésekre.

De amikor eljutsz az orgazmus határáig, akkor más ritmust, sebességet vagy erőt alkalmazhatsz a péniszedre, és ez nagyon jó érzés lesz, és közelebb visz az orgazmushoz. Tehát elegendő gyakorlással hatékonyan átképezheti a péniszét, hogy élvezhesse a különféle érzéseket, amelyekre korábban nem reagált.

Könnyedén kombinálhatja mindkét gyakorlatot, a Kegels-t és az Edging-et úgy, hogy elvégzi a Kegels-ét közvetlenül a „visszatérés nélküli pont” előtt való megállás után, ez elegendő időt biztosít a péniszének kevésbé érzékenyebbé tételéhez, így újra élesedhet, és lehetővé teszi, hogy többféle kegel gyakorlatot vegyen be a napjába.