Cook’n Recipe App

INGYENES SZÁLLÍTÁS

Cook'nnal megteheti.

Tálalás: 4
Összes kalória: 289

Hozzávalók

Útvonalterv:

1. A rizst és a vizet forraljuk fel 2 literes serpenyőben, csökkentse a hőt alacsonyra. Fedjük le és pároljuk körülbelül 15 percig, vagy amíg a víz felszívódik és a rizs megpuhul. Hagyja állni körülbelül 10 percig, vagy amíg elég hűvös ahhoz, hogy enni tudjon, vagy tegye hűtőbe.

2. Teljesen pépesítse a banánt közepes tálban. Keverjen hozzá főtt rizst, tejet és cukrot. Azonnal tálaljuk. Fedjük le és tegyük hűtőbe a megmaradt levest.

"Ez a leves remek reggelire, vagy csaknem bármikor. Általában azt javaslom, hogy hasmenés esetén kerülje a tejet, de ebben a receptben a tejet banánhoz és rizshez adják, ami hatékony hasmenés elleni gyógyszer."
---Dr. Ghosh

Táplálkozási tények: magas kalcium-, folsav- és káliumtartalom
1 adag: 300 kalória (10 zsírból származó kalória) Zsír 1 g (telített 0 g) Koleszterin 5 mg nátrium 80 mg kálium 540 mg szénhidrát 64 g (étkezési rost 2 g) Fehérje 10 g% NAPI ÉRTÉK: A-vitamin 6% C-vitamin 10% Kalcium 20% Vas 10% Folsav 24% magnézium 12% ÉTLETVÁLTOZÁS: 1 keményítő, 1 sovány tej, 2 gyümölcs

Hasznos ezekhez a mellékhatásokhoz: (m), (d)

Táplálkozási tények:

Ez Tej és rizs "leves" recept a Betty Crocker Élet a rákkal szakácskönyv Szakácskönyv. Töltse le ezt a szakácskönyvet még ma.

• Miso leves tofuval, Wakame tengeri moszattal, rizzsel és tojással - Jeanette; s Egészséges életmód
• Lassú főző krém csirke és rizs leves
• Lassú tűzhelyű csirke vadrizsleves, madáreledel fogyasztása
• Bizonyíték arra, hogy az édesített sűrített tej a legjobb dolog a földön a HuffPost Life
• A káposzta, a káposztalé és a káposztaleves diéta előnyei és hátrányai - Előnyök; Hátrányok vélemények

---