‘Tej- és sütibetegség’: Az étrend okozta új gyermekkori egészségi állapot

A legtöbb gyerek szereti a magas pohár tejet, macit és sajtot, valamint a desszertet. De némelyek számára az orr iránti szeretet nem csak cukor rohanást okoz - valójában betegséget okoz.

Dr. Julie L. Wei gyermekorvosi fül-orr-gégész ezt „tej- és sütibetegségnek” nevezi.

Mi a tej és a süti betegség?

Wei éveket töltött az egyébként egészséges, de krónikus orrfolyás és orrdugulás, köhögés, torokfájás, székrekedés és fáradtság miatt. Amikor a gyerekek nem javítottak a vényköteles gyógyszerek fejlesztésén, Wei - aki a Nemours Gyermekkórházban dolgozik Orlandóban, Fla. - kérdéseket kezdett feltenni.

Felfedezte, hogy betegei sok esetben sok tejterméket és cukrot fogyasztottak egész nap, és közvetlenül lefekvés előtt falatoztak. Ez az étel valószínűleg a gyomorba, a nyelőcsőbe és a torokba támaszkodott, és refluxot, megfázást és allergiát idéző tüneteket és alvási problémákat okozott.

Wei azt ajánlotta betegeinek, hogy lefekvés előtt szüntessék meg az összes tejterméket és cukrot, és tüneteik jelentősen javultak. "Ezért hívom" tej- és sütibetegségnek ", mert úgy gondolom, hogy sok amerikai gyermek ugyanezen ok miatt szenvedhet ezeket a tüneteket" - mondta.

Egyre növekvő probléma

A gyerekek minden eddiginél kevesebbet ülnek étkezésre és nassolnak. Az American Dietetic Association Foundation felmérése szerint valójában a gyermekek körülbelül 25 százaléka falatozik vacsora után.

Wei becslései szerint a gyermekek körülbelül 50-75 százaléka tej- és sütibetegségben szenved, sok tejet és cukrot fogyaszt, valamint lefekvés előtt nassol. Egyébként egészségesek, de minden egyéb orvosi ok nélkül jelentkeznek ezek a tünetek.

Az ötéves Jonathan Giambrone egyike ezeknek a gyermekeknek. Kicsi kora óta nehéz horkoló, megnagyobbodott mandulái és adenoidjai megnehezítették az alvást. - Nagyon nehéz volt levegőt vennie; úgy hangzott, mint Darth Vader. ”- mondta Becky Giambrone, Jonathan Winter Park édesanyja, Fla.

Az étkezés is olyan munkává vált, hogy olyan ételeket válogatott össze, amelyek könnyen lenyelhetők, például joghurtot, turmixokat, almaszószt és túrót. És minden este csokoládé tejet ivott, mielőtt lefeküdt.

Pedig ez a tej és cukor valójában refluxot okozott, ami még nehezebbé tette számára a lélegzetét. Miután megismerte Wei-t, Giambrone csökkentette Jonathan éjszakai nassolását és megengedte neki, hogy lefekvés előtt csak vizet igyon. "Három hetes időszakban jelentős különbséget észleltünk" - mondta. Jonathan két hete eltávolította a manduláját és az adenoidjait is, ami Giambrone reményei szerint még nagyobb változást hoz.

Ha úgy gondolja, hogy gyermekének tej- és sütibetegsége lehet, a következőket teheti:

Rendeljen orvoshoz időpontot

Ha gyermekének tünetei elhúzódnak vagy gyógyszeres kezeléssel nem javulnak, Wei azt javasolja, hogy keressen fel egy gyermek- vagy általános fül-, orr- és torokorvost, aki ellenőrizheti a megnagyobbodott adenoidokat vagy mandulákat, kizárhat minden egyéb egészségi állapotot, és szükség esetén műtétet javasolhat.

Élelmiszer naplót vezet

„Mi elfoglalt emberek vagyunk; senki sem gondol arra, hogy mit esznek a gyerekei ”- mondta Wei. Megállapította, hogy a szülők gyakran meglepődnek azon, hogy gyermekeik mennyi tejterméket és cukrot esznek naponta, amikor elkezdték nyomon követni.

Hagyja abba az esti étkezési szokást

Gyermekének nem szabad harapnivalókat fogyasztania 90 perccel vagy két órával lefekvés előtt, hogy elkerülje az ételt a gyomorban ülés előtt. Az összes tejet, gyümölcslevet, szódát és snackeket tejjel és cukorral keverje össze - és csak vizet kínáljon.

Kerülje vagy minimalizálja az esti tejterméket és cukrot

A gyereked még élvezheti a fagylaltot, de iskola után meg kell ennie - nem vacsora után.

Csak egészséges harapnivalókat kínáljon

Ha a gyerek vacsora után is éhes, és nem egy tál gabona, kínáljon egészségesebb lehetőségeket, mint például egy banán vagy teljes kiőrlésű keksz, amely kevésbé savas.

Kezelje a székrekedést

A kiegyensúlyozott étrend, amely rostokban gazdag ételekkel, például gyümölcsökkel és zöldségekkel, valamint teljes kiőrlésű gabonákkal teli, enyhítheti a székrekedést. A hashajtó is átmenetileg segíthet, de ha a gyereke nem javul, a legjobb, ha orvosával beszél. "Tényleg el kell távolítania a vízvezetéket, ha fent akarja minimalizálni a problémát" - mondta Wei.