Krémes garnélarák tészta

Rena | Publikálva 2019. május 31-én | Frissítve 2019. szeptember 13-án

Ez Krémes garnélarák tészta recept könnyű tejszínes mártással, szárított paradicsommal, spenóttal és könnyű tejszínes mártással készül. Gyors és egyszerű ebéd vagy vacsora recept, amely finom és étvágygerjesztő.

Könnyű krémes garnélarák tészta recept napszárított paradicsommal

Egy könnyen és gyorsan összeállítható tészta recept. Körülbelül 30 perc alatt kész. Ez a krémes Garnélarák tészta recept teli, finom és garnélarákos. Készült napon szárított paradicsom, spenót némi táplálékhoz, sovány tej tejszín helyett, némi chilis pelyhekkel. Bármilyen típusú tésztát használhat.

Nem szeretik a garnélákat?

Ha inkább más fehérjét használ, mint a csirke, garnélarák helyett, mindenképpen megteheti. Ez tejszínes tészta recept bármilyen húshoz elkészíthető. Remek lehetőség lenne a csirke, vagy ha vegetáriánusan szeretné tartani, folytassa, és adjon hozzá több zöldséget.

Főzhetsz tésztát csirkehúslevesben?

A tészta főzésének sokféle módja van. A leggyakoribb a víz. Ha a csirkehúslevesben szeretné főzni, megteheti közepes hőmérséklet. Adjon hozzá annyi húslevest, hogy ellepje a tésztát, és ha a húsleves felforrt és a tészta megsült, folytathatja a többi hozzávalót.

Mit egészséges tésztára tenni?

Az emberek gyakran szeretik minimálisra csökkenteni a tészta hozzávalóikat a kalóriák számának csökkentése érdekében. Néhány nagyszerű egészséges lehetőség a tészta hozzáadásához valamilyen fehérje, például grillezett csirke vagy garnélarák. Hagyja ki a tejszínt a krémes tészta receptekhez, és használjon könnyű krémsajt és sovány tejet. Alternatív megoldásként bármikor használhat vaj helyett olívaolajat bármilyen tésztaételhez, mint ahogy ezt a krémes garnélarák tésztareceptnél tettem. Néhány más nagyszerű feltét vagy kiegészítés lehet sült zöldségek, paradicsomos bazsalikomos mártás, friss fokhagyma, csípős paprika pehely, sajt, friss fűszernövények, gomba és szárított paradicsom.

A krémes garnélarák tészta recept elkészítése?

Szeretném tudni, mi a véleményed erről krémes garnélarák tészta recept. Hagyjon egy megjegyzést alább, és adjon visszajelzést, és tudassa velem, ha változtatott ezen az étkezésen. Ne felejtsd el megcímkézni az Instagramon sem, hogy lássam az átdolgozásodat.

Íme néhány más tésztaétel, amelyeket megnézhet:

Ne felejtsen el feliratkozni az én-re HÍRLEVÉL ingyen, és olyan recepteket kap, mint ez a krémes garnélarák tészta recept, közvetlenül a postaládájába szállítva!

Végül, ha kipróbál egy receptet, és tetszik, használja a hashtagemet #healthyfitnessmeals az INSTAGRAM-on, hogy esélyt kapjon a szereplésre! KÖVESSE Egészséges fitnesz ételek a FACEBOOK-on | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER az összes legújabb blogbejegyzésemhez és receptemhez