Krémes paradicsomos csirke recept

paradicsomos

Alakítson át egy doboz kockára vágott paradicsomot ebbe a krémes paradicsomos csirke receptbe. Alapjában vékony paradicsommártásban spenót, fokhagyma és bazsalikommal bevonva puha csirke. Olyan könnyű és olyan jó!

Könnyen tálalható tészta, rizs, ill Karfiolpép alacsony szénhidráttartalmú opcióhoz.

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el közzétételi irányelveinket.

Miért készítsd el ezt a vacsorára ma este?

EGY PANÁBBAN KÉSZÜLT - Az egy lábas étkezés a kedvenc vacsoránk a hét folyamán. Mint Thai csirke és káposzta Serpenyő és Csirke és quinoa mustármártásban.

Könnyű, gyors és egyszerű. Most felvesszük ezt a krémes paradicsomos csirke receptet a forgatásba. Egy serpenyőben készült az egyszerű tisztítás érdekében!

GYORS ÉS EGYSZERŰ ÖSSZETEVŐK - Hihetetlenül egyszerű recept egyszerű összetevőkkel. Tökéletes egy hangulatos hétköznapi vacsorához.

Csirkecombokkal, hagymával, fokhagymával, fűszerekkel, friss spenóttal, konzerv paradicsommal és vajjal készül. Kétségtelen, hogy a paradicsom és a vaj a sztár ennek a receptnek.

Mindkettő bársonyos, sűrű, kissé édes mártássá alakul át. Úgy értem, hogy ez a cucc olyan jó. Aztán amikor hozzáad néhány fűszert, friss fűszernövényt és világos spenótot, akkor alapvetően megkapja a a legtökéletesebb étkezés.

VÉGTELEN SZOLGÁLTATÁSOK - Őszintén szeretem ezt a csirkés kenyérsütést, különösen, ha mártással mártjuk az oldalával Kale Caesar saláta.

Az is bármi felett csodálatos amelyek képesek felszívni néhány dicsőséges gyümölcslevet. Mint a tészta, a rizs, a sült zöldségek, a karfiolpép, a spagetti squash és a pürésített gyökérzöldségek.

NAGY baloldalt készít - Ki nem szereti a maradékot? Tudom, hogy igen, és ez a csirke spenóttal és paradicsommal a legfrissebb étkezés, amelyet néhány napig a hűtőszekrényben kell tartani, vagy könnyedén lefagyaszthatja, hogy később élvezze.

A maradék csirke lesz legfeljebb 3 napig tarthat légmentesen lezárt edényben tárolva a hűtőszekrényben. Vagy lehet legfeljebb 3 hónapig fagyasztva.

A fagyasztott csirkét egy éjszakán át kiolvasztjuk a hűtőszekrényben, és közepesen alacsony hőfokon melegítsük a főzőlapon.

Hozzávalók csirke spenót paradicsom recept

Az összetevők listája rövid és édes, és ehhez a recepthez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • Csirkecombok
  • Hagyma
  • Fokhagyma
  • Konzerv paradicsom
  • Csirke állomány
  • Fűszerek - babérlevél, bazsalikom
  • édesem
  • Spenót
  • Vaj
  • Petrezselyem

Hogyan készítsünk csirkét spenóttal és paradicsommal

1. lépés: Prep csirke - Helyezzen egy szeletelt csirkecarabokat egy tálba. Fűszerezzük bőségesen sóval és borssal. Dobd össze egy fogóval a kombináláshoz. Félretesz, mellőz.

2. lépés: Főzz csirkét - Melegítsen egy nagy serpenyőt közepesen magas hőfokon. Használhat tapadásmentes serpenyőt vagy rozsdamentes acélt. Adjunk hozzá olívaolajat, és amikor az olaj forró, adjuk hozzá a csirkét.

Néhány percig zavartalanul főzzük, majd megfordítjuk, és tovább főzzük, amíg már nem rózsaszínű és enyhén barna.

A cél itt az, hogy a csirke kívülről szépen megbarnuljon. Nem kell teljesen átfőzni. Szükség szerint tételenként főzzük. Vegye le egy tányérra.

3. lépés: Hagymát főzni - Csökkentse a hőt közepesre, adjon hozzá még 1-2 evőkanál olívaolajat. Adjunk hozzá hagymát egy jó csipet sóval. Addig főzzük, amíg a hagyma megpuhul, és elkezd színeződni, körülbelül 7-9 perc alatt.

Ha a hagyma égni kezd, csökkentse még jobban a hőt. Keverjük hozzá a fokhagymát, és főzzük illatosig, körülbelül 30 másodpercig.

4. lépés: Készítsd el a mártást - Keverje hozzá a csirkét, a paradicsomot, a csirkealapot, a babérlevelet, a bazsalikomot és a mézet. Ízlés szerint sóval és borssal ízesítjük. Fedő nélkül pároljuk, amíg a keverék több mint a fele csökken, körülbelül 8-10 percig.

5. lépés: Fejezze be a vajat - Adjunk hozzá spenótot és főzzük további néhány percig, amíg a spenót meg nem fonnyad, és a folyadék szinte semmivé nem csökken.

Azt akarja, hogy az összes folyadék elmenjen, és csak vaskos mártásszerű állagú legyen. Adjunk hozzá vajat, és keverjük addig, amíg meg nem olvad. Vegye le a serpenyőt a tűzről, és keverje bele a petrezselymet.

További egyszerű csirke receptek, amelyeket most kipróbálhatunk:

  • Citromos sült csirke és burgonya
  • Balzsamos grillezett csirke avokádóval
  • Csirke és brokkoli tészta sütés
  • Könnyű csirke zöldség curry

Ha kipróbálja a Krémes paradicsomos csirke receptet, ne felejtse el visszajelzést és értékelést hagyni.