teljes folyékony diétás joghurt kérdés és némi nyafogás dobva!

Tagok, akiknek tetszik ez a bejegyzés

Össze vagyok zavarodva. Legalább a 24. napig teljes folyékony étrendet tartok (amikor eltávolítom a lefolyóm). 15-én műtöttem meg. Az ételeim közül az alacsony zsírtartalmú/alacsony cukortartalmú/alacsony szénhidráttartalmú tejszínes joghurt NEM darabokat, magokat vagy bármit tartalmaz. Néhány javaslatot ad. Kettőt vettem. mindkettőben vannak darabok!

Megkaptam a Kroger márkájú szénhidrát mestert, majd könnyű és fitt. Valahogy megdöbbentett a fény és fitt, mert 11g cukor volt benne ! Nem eszem meg az egészet (6 oz tartályban érkezett), de hú. A műtét előtt keveset ettem yoplait, és 6oz csak 7g cukor volt, vagy valami hasonló. De nagyobb darabjai vannak.

Egyébként most csak a darabokat eszem. Valami fájdalom hátul, de. ízletes!

Tehát vannak-e alacsony szénhidrát-, cukor- és zsírtartalmú joghurtok darabok nélkül? Soha nem próbáltam görög joghurtot, de érdekel, hogy kipróbáljam, mivel több fehérje van benne.

Javaslatok? Jobb szó híján némi gondom van az ízleléstől. A legtöbb dolog csak öklendezni akar. ezért félek új dolgokat kipróbálni. Annyira félek, hogy feldobom!

Montanában élünk, így az itteni élelmiszerboltokban nem óriási a választék, de a joghurtmárkákra vonatkozó javaslatok darabok/magok nélkül csodálatosak lennének. Körülbelül minden, amit eddig tudtam kezelni, az az áfonya. Valószínűleg én is tudnék gyomorszamócázni.

Shelly, anya két speciális igényű gyereknek a Bozeman MT-ben