A telogen effluvium reverzibilis?

A telogen effluvium egy ideiglenes hajhullás, amely általában stressz, sokk vagy traumatikus esemény után következik be. Általában a fejbőr tetején fordul elő.

A telogen effluvium különbözik az alopecia areata nevű hajhullási rendellenességtől. Nagy mennyiségű haj hullhat ki, de gyakran átmeneti, és a haj általában vissza nő.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk a telogen effluvium okait, tüneteit, diagnózisát és kezelését, beleértve az étrendi változásokat, amelyek segíthetnek.

Oszd meg a Pinteresten A telogen effluviumra jellemző egy személy fokozott hajhullása vagy elvékonyodása.

Egy személy krónikus telogén effluuviumnak minősül, ha gyakran több mint 6 hónapon át hajhullást tapasztal. A telogen effluvium általában reverzibilis.

Az ilyen állapotú személy nem veszti el minden haját, bár észrevehetően elvékonyodhat.

A telogen effluvium a hajhullás egyik formája, amelyet a haj elvékonyodása vagy a hajhullás fokozódása jellemez. Nőknél gyakrabban fordul elő, és általában a hajciklus zavara váltja ki.

A hajciklusnak általában három fázisa van:

Anagén vagy növekedési fázis.
Katagén vagy átmeneti fázis.
Telogén vagy nyugalmi szakasz.

A telogén effluvium társul a telogén fázissal. Normális esetben az ember hajának 5-10 százaléka egyszerre telogén fázisban van.

Telogén effluvium esetén az anagén fázis lelassul, vagyis kevesebb szőr lép be a következő két szakaszba. Ezzel az állapottal a szőrtüszők körülbelül 30 százaléka a telogén fázisba kerül, ami azt jelenti, hogy a hajhullás bekövetkezik.

A telogen effluvium fő tünete az ember által leadott haj mennyiségének növekedése.

Valaki észreveheti, hogy a szokásosnál több haj hull ki, ha mosik vagy ecsetel. Találhatnak több hajat a lefolyóban vagy a párnájukon is.

A hajciklus zavarait számos kiváltó ok okozhatja, beleértve:

A telogen effluvium kezelése attól függ, hogy mi váltja ki a hajhullást. A kiváltó tényező megállapítása és kezelése után a hajciklusnak normalizálódnia kell, és a haj növekedni kezd.

A kezelési lehetőségek a következők:

táplálkozási hiányosságok kezelése diétával
nem műtéti hajpótlás
hormonpótló kezelés menopauzában szenvedők számára
tanácsadási támogatás a stressz vagy szorongás kezelésére

Egy személynek meg kell próbálnia kerülni azokat a vegyi vagy hőkezeléseket, amelyek károsíthatják a hajat. Kerülniük kell a hőformázást és a hőkezelést, például a haj göndörítését vagy permetezését is.

Az étrendi szempontok a következők:

A fehérje biztosítja a haj növekedésének építőköveit. Győződjön meg arról, hogy az étrend rengeteg fehérjében gazdag ételt tartalmaz, például húst, tojást, halat, babot, szemeket és dióféléket. A lizin aminosav különösen fontos lehet a haj növekedésében.
A vashiány összefüggésben lehet a telogén effluviummal. Az étrendnek a vasban gazdag ételek felváltása segíthet a hajhullásban. Ide tartozik a vörös hús, a máj, a sötétzöld leveles zöldségek, a bab és a lencse.
A kiegészítés rövid ideig megfontolható, miközben a táplálkozási állapot javul.

Szakmai tanácsért forduljon bőrgyógyászhoz vagy trichológushoz.