Hogyan győzöm le Giardia-t (káros antibiotikumok használata nélkül) - 18 tipp a paraziták testének természetes megszabadításához.

Az egész gurgulázással kezdődött.

Családom és én épp kilencven mérföldnyire Spokane-on kívüli vadon túlélési tanfolyamról tértünk vissza, amelynek során minimalista tűzkészítési készségeket, menedéképítést, szénből, nedvből és agyagból készített saját készítésű ragasztókat, primitív fegyverismereteket tanultunk. apró állatok csapdázása, a pusztai elsősegély és még sok más.

Természetesen megtanultuk szűrni a vizet a táborunkhoz közeli patakból, elsősorban homokkal töltött régi műanyag vizes palackokkal, a tábortűzből felrakott szénnel és a levelekkel, csakúgy, mint ez.

A fene, annyira lenyűgözött a praktikus kis saját készítésű vízszűrőm, hogy valószínűleg csak ettől elfogyasztottam hatvan uncia vizet…

… És erősen gyanítom, hogy valamikor ez a kis szűrő nem egészen a Giardia mikroszkopikus parazita ellen cselezte.

Különben is, visszatérve ahhoz a gurgulázáshoz.

A konyhaasztalnál ültem, és befejeztem egy kis édesburgonya és bratwurst vacsorát, amelyet frissen készítettem, miután visszatértem a táborból, amikor a bélemben az apró gügyögés megtörtént. Egész nap kissé fáradtnak és lepusztultnak éreztem magam, de ezt a pusztai túlélés három napjának tulajdonítottam. A gurgulázás után azonban kissé könnyelmű lettem.

Tehát ellöktem magam az asztaltól, és felmentem feküdni egy kicsit az ágyamba és olvasni.

Ismét ott volt az a gurgulás. Olyan érzés volt, mint egy zseb gáz.

Természetesen megpróbáltam fingani.

És a fing közepén rájöttem, hogy rengeteg más van, nem csak gáz.

Bebotorkáltam a fürdőszobába, és megtapasztaltam a habzós, gázos hasmenés legzavaróbb rohamát, amit valaha is tapasztaltam. A dolgok onnan gyorsan lefelé haladtak.

Néhány nappal később kapott székletvizsgálati eredmények alapján megfertőződtem a rettegett Giardia parazitától. Ebben a cikkben elmondom, hogy pontosan mit tettem, hogy megszabadultam Giardiától (antibiotikumok nélkül), és hogy támogassam a bél egészségemet a Giardia által okozott pusztító bélgyulladás után.

Mi az a Giardia?

A giardiasis hasmenéses betegség, amelyet a Giardia mikroszkopikus parazita okoz. Akkor terjed, amikor egy ember vagy bármely más állat más fertőzött emberek vagy állatok által leadott cisztákat emészt be.

Ezeket a cisztákat általában széklet által szennyezett vízből, élelemből vagy akár élettelen tárgyakból nyerik, mint például kilincs vagy mondjuk egy dollárjegy, amelyet valaki éppen akkor kezelt, miután egy kéz nélküli kézmosó óriás poót vett fel.

A parazita olyan szervezet, amely táplálkozik egy másikból a túlélés érdekében, és Giardia határozottan megfelel ennek a kategóriának. Miután egy ember vagy állat (például macskák, kutyák, szarvasmarhák, szarvasok és természetesen hódok - amelyek Giardiának adják a híres „Hód-láz” monikerét) megfertőződtek Giardia-val, a parazita a belekben él, és ürülékben telt el. A testen kívül kerülve Giardia néha hetekig vagy hónapokig képes túlélni, és megtalálható az Egyesült Államok minden régiójában és a világ minden táján.

A Giardia fertőzés számos nagyon fájdalmas és zavaró béltünetet okozhat, amelyek a következők:

Habos, zsíros és büdös hasmenés, amely gyakran és erőszakosan jelentkezik (AKA „bepisil a fenekén”)
Borzalmas szagú gáz vagy puffadás, amely azonnal kitisztítja a szobát
Bármely jól formázott kaka esetén zsíros széklet, amely lebeghet
Intenzív gyomor- vagy hasi görcsök, amelyek olyan rosszul lettek nekem, hogy olyan érzés volt, mintha valaki egy kést ásna a gyomromba
Gyomorrontás vagy hányinger
Krónikus fáradtság és az izmok gyengeségének érzése
Kiszáradás és fogyás

Giardiát először 1681-ben írták le, miután Antonie van Leeuwenhoek holland mikroszkópos megfigyelte a protozoát saját csúnya hasmenéses székletének egyikében.

"… Ahol néha láttam olyan állatkamrákat is, amelyek nagyon szépen mozognak ... bár gyors mozdulatot tettek a mancsaikkal, mindazért azonban, bár lassan haladtak."

Van Leeuwenhoek tulajdonképpen azt írja le, amit a tudományos irodalomban ma „Giardia trophozoite” -nak neveznek.

Így néz ki ez a bélpusztító supervillain valójában ... pontosan úgy, ahogy elképzelnéd ...

… Mint valami tudományos-fantasztikus horrorfilm:

Amint a kis Giardia-ciszták megjelennek, a Giardia trophozoiták flagella farkukkal úsznak a vékonybél duodenum és jejunum szakaszának mikrovillusokkal borított felületére, ahol a bélsejtekhez (enterocitákhoz) csatlakoznak egy szívószerű lemez segítségével elülső felületükön. A Giardia felszínén található káros lektinek az enterociták felszínén lévő cukrokhoz kötődnek, ami károsítja a mikrovillákat, és jelentősen leállítja a tápanyagok felszívódását. Ezeknek a trophozoitáknak a gyors szaporodása (amelyek szó szerint milliárdok és milliárdok erősségévé válnak órák és napok során) végül tényleges fizikai akadályt hoz létre az enterociták és a bél lumen között, ami tovább zavarja a tápanyagok felszívódását.

Ez az egész folyamat a bélsejtek károsodásához, a villus pusztulásához, a bél hiperpermeabilitásához (szivárgó bél) és a kefe határának károsodásához vezet ami az emésztési enzim szekréciójának csökkenését, a bél nyálkahártyájának közvetlen károsodását okozza.

Furcsa módon néhány ember Giardia fertőzést kap, és egyáltalán nincsenek tünetei, vagy hetekig, hónapokig vagy akár évekig nincsenek tünetei. De a legtöbb embernél a giardiasis tünetei 2-6 hétig tarthatnak. Esetenként a tünetek tovább tartanak. Valójában a krónikus, tartósan irritábilis bél szindróma, a bél diszfunkciója, a bélkárosodás és a gyomorpanaszok a fertőzés bekövetkezte után évekig, akár évtizedekig is tarthatnak.

Miért nem csak antibiotikumokat szed a Giardia számára?

Akkor miért nem ugrottam be azonnal a Giardia kezelésére használt általános antibiotikumok, például metronidazol, tinidazol vagy nitazoxanid kezelésébe?

Őszintén szólva ez nem csak az antibiotikum-rezisztencia baktériumok létrehozásának gyors útja (ami a világ többi részének nem jelent nagyszerű szolgáltatást), de ezek a dolgok nem annyira hatékonyak, mint gondolnád.

Például a metronidazol akár 90 százalékos visszatérési arányhoz is társult, és a klinikai metronidazol rezisztencia prevalenciája akár 20 százalék is lehet.

Ezenkívül a Giardia kezelésére alkalmazott legnépszerűbb antibiotikumok gyakori mellékhatásai szinte ugyanolyan rosszak, mint maga a Giardia, és magukban foglalják:

Hányinger, hányás, étvágytalanság és gyomorfájdalom
Hasmenés és székrekedés
Szédülés
Fejfájás
Kellemetlen fémes íz
Kiütés, viszketés
Hüvelyi viszketés vagy váladék
Szájfájdalmak
Duzzadt, vörös vagy „szőrös” nyelv
Általános krónikus fáradtság és álmosság
Jelentős izomgyengeség és a teljes test fáradtsága

Ehelyett, miután a természetgyógyászat, az allopátiás orvoslás, a gasztroenterológia és az ayurvédikus orvoslás területén beszéltem több nagyon tájékozott orvos barátommal - a Giardia-ról szóló szakirodalom áttekintésével együtt (beleértve a nagyon hasznos, jól kutatott cikket) Giardiasis: Pathophysiology and Management, Dr. Jason Hawrelak) - Úgy döntöttem, hogy a lehető legtöbb megállót kihúzom, hogy természetesen megszabadítsam testemet Giardia-tól, és támogassam a bél egészségemet a Giardia utáni károsodás után, antibiotikumok vagy gyógyszerek alkalmazása nélkül.

A felfedezni kívánt stratégiát alkalmazva, a tünetek első megjelenésétől számított három napon belül újra talpra álltam, és körülbelül 75% -os működést mutattam, öt napon belül pedig fájdalommentes voltam a bélben, normalizált belekkel. A tünetek első megjelenése után hét nappal kemény edzéseket végeztem, és teljesen elképesztőnek éreztem magam.

Most már tudom, hogy kíváncsi vagy, szóval pontosan ezt tettem ...

Az általam használt természetes Giardia kezelés

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyógynövényeket és étrendi összetevőket, amelyek mögött a legjobb kutatás áll rendelkezésre Giardia megölésére különféle mechanizmusok segítségével.

1. Fokhagyma - Apróra vágjuk, és rendszeresen fogyasszuk a nap folyamán az allicin bevitelének maximalizálása érdekében. Ez jobb, mint tablettákat vásárolni, bár ha mégis tablettákkal jár, akkor az Allimax a legjobb márka. Az allicin nagyon jó anti-giardial aktivitással rendelkezik, különösen a giardia ellen. A fokhagyma stimulálhatja a nitrogén-oxid szintáz (az NO-t termelő enzim) nyálkahártya-termelését is, ezáltal fokozva az enterociták NO-kibocsátását, amelynek közvetlen giardiacid hatása is lehet.

2. Oldhatatlan rost - Az oldhatatlan rostbevitel kimutatta, hogy jelentősen megnöveli a serlegsejtek relatív számát a GI traktus mentén, és jelentősen növeli a vékonybél luminalis mucinszintjét. Ez részben megmagyarázhatja, hogy a rost hogyan tudja megelőzni és kezelni a Giardia fertőzéseket. Esetemben édesburgonyát, sárgarépát, mogyorót, lenmagport, tökmagot és papaya magot választottam (mindkettő parazitaellenes hatású). Mivel a bél nagyon érzékeny a giardia idején, nem a diót vagy a magot ettem egészben, hanem a lenmagporral kevertem össze, hogy diós vajat készítsek, amelyet bio konzervált édesburgonyával és pépesített sárgarépával ettem. Amikor napközben ettem, általában csak néhány evőkanálom lenne belőle, a kollagén joghurttal és a csontlevessel együtt (lásd alább).

3. Probiotikumok - A probiotikumok számos mechanizmus révén zavarhatják a Giardia fertőzést, ideértve a bélben tapadó helyért folytatott versenyt, a tápanyagokért folytatott versenyt, amelyeket egyébként a kórokozók hasznosítanának (például glükóz), valamint az immunválasz stimulálását. A SEED probiotikumot a kapszulázási technológiája miatt választottam, amely ellenáll a gyomor savas környezetének lebomlásának, valamint a prebiotikus rostokat, amelyek ugyanúgy segíthetnek, mint az oldhatatlan rostok. Itt hallgathatja meg a podcastomat a SEED vezető kutatójával, és ide kattintva is megkaphatja a SEED-et, és használhatja a BEN15 kedvezménykódot 15% -os kedvezménnyel. Időzítettem ezt az összes antibakteriális anyagtól, valamint a széntől vagy az agyagtól (ezt mindkettőről alább olvashatja), így számomra ez általában azt jelentette, hogy éhgyomorra ébredve azonnal probiotikus kapszulákat szedek.

4. Oregano - Számos gyógynövény, különösen a flavonoidokban és tanninokban gazdag, nagyon jó antigiardialis aktivitást mutat. A Kion Oregano márkát használtam, amelynek nagyon magas carvacrol tartalma van (80,12% - 80,46%). A Carvacrol az oregano elsődleges aktív összetevője, de a legtöbb bolti márkában köztudottan alacsony.

5. Berberine és Oregon szőlőgyökér: A berberinsók és -kivonatok in vitro gátló aktivitást mutattak ki a Giardia trophozoiták ellen, és különösen a berberin-szulfát kimutatták, hogy morfológiai károsodást okoznak a Giardia trophozoitákban, beleértve a szabálytalan alakú vakuolák, duzzadt trophozoiták megjelenését és a glikogén-lerakódások kialakulását. Az első két napban betakarítottam az oregoni szőlőgyökeret (kis mennyiségű parazitaellenes ürömlével együtt, amelyet teába tettem), mivel az oregoni szőlőgyökér a berberinnel majdnem azonos módon hat, de ez a betakarítási és aprítási folyamat végül kimerítővé vált, miközben megpróbáltam kezelni a Giardia-t, így két nap múlva 4g/nap Thorne Berberine kapszulára váltottam. Reggel közepén és kora este vettem.