Természetes gyógymódok: Élelmiszer kúrák a viszkető bőrre, a betegségek megelőzése és még sok más!

Mindannyian tudjuk, hogy az étel táplálja testünket és táplálja a mindennapi tevékenységeket és edzéseket, de tudta-e, hogy az étel is képes.

. természetes gyógymódként szolgál számos betegség esetén, mint például a bőr viszkető megnyugtatása, a sebek gyógyítása és bőrünk védelme a napkárosodások ellen? Olvassa el, hogy miként teheti hűtőszekrényét új gyógyszeres szekrényévé!

A méz természetes édesítőszer, amely számos tápanyagot, például káliumot, cinket és kalciumot tartalmaz, csak néhányat említve. De tudta, hogy a méz antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik? Tanulmányok kimutatták, hogy ha a mézet a szájüregben alkalmazzák, az segíthet a sebek gyógyulásában és a kellemetlen érzés csökkentésében. Meg kell azonban jegyezni, hogy az egy évesnél fiatalabb csecsemőknek soha nem szabad mézet adni, mivel immunrendszerük nem képes elpusztítani a botulizmus spóráit.

A vörös és narancssárga ételek, például az édesburgonya, a sárgadinnye és a piros kaliforniai paprika nemcsak a C-vitamin és más antioxidánsok nagyszerű forrásai, de ezek a tápanyagok segíthetnek a bőr megóvásában is a napsugárzástól és a bőrrák megelőzésében. Bár nem mentség elkerülni a fényvédő használatát, az ezekben az alapokban található béta-karotin és más antioxidánsok tanulmányok szerint kimutatták, hogy segítenek megvédeni a bőrt a napkárosodásoktól azáltal, hogy felépülnek a bőrben és védőgátat képeznek. Ezen élelmiszerek szükséges mennyiségét még nem határozták meg; azonban naponta legalább 5 adag színes gyümölcs és zöldség elfogyasztása jó kiindulópont.

Tehát, ha ezen állapotok bármelyike gyengíti Önt, vegyen fel néhány ilyen ételt az élelmiszer-kosarába, és lehet, hogy pillanatok alatt jobban érzi magát!