Természetes gyógymódok, népi orvoslás és probiotikus kiegészítők - Miért van néhány embernek korpásodása?

+ Főmenü

itthon
GYIK
Cikkek és betekintés
Ról ről
Kapcsolatba lépni
Termékek

A jelenlegi dermatológiai szakirodalom áttekintése során nehéz megállapítani a súlyos korpásodás és a seborrheás dermatitis közötti klinikai különbség nagy részét. A kifejezéseket gyakran felváltva használják. Mivel mindkét állapot - Malassezia gomba, faggyúszekréció és egyéni érzékenység - nyilvánvaló okai, és mivel a mindkét állapotban hatékony kezelések mindkettőnél közösek, hajlamosak vagyunk ugyanolyan hatékonyan beszélni róluk.

A Malassezia gomba (elsősorban a M. restricta és a M. globosa faj) és a súlyos korpásodás vagy szeborreás dermatitis közötti okozati összefüggés nagyrészt azon alapul, hogy a Malassezia izolálható a fejbőrön vagy a testen található seborrheás elváltozásoktól, valamint a gombaellenes kezelések terápiás hatékonyságán. Malassezia meggyilkolásában. A Malassezia sejtek számának csökkenése szinte mindig az állapot javulásához vezet, és az egyetlen kapcsolat a változatos kezelések között, amelyek a hámlás és a viszketés csökkentésére a leghatékonyabbak, gombaellenes tulajdonságaik.

Bonyolítja ezt a képet azonban az a tény, hogy a Malassezia sejtek száma, amelyet "birtokolhatunk", nem feltétlenül jelenti a korpásodás esetét. A Malassezia gyakori és normális mikroba az emberi testben sok ember között. A gomba túlélése érdekében metabolizálja a bőr faggyúmirigyéből kiválasztott faggyú trigliceridjeit és zsírját. Lehet, hogy az egyénnek kevesebb Malassezia-sejtje van ahhoz képest, hogy sokan vannak, a kevesebb sejtes személy azonban korpásodást szenvedhet, míg a másik korpásodásmentes marad. Mi a különbség?

Seborrheás dermatitis/korpásodás - ahol van…

A felnőttek seborrheás dermatitise leggyakrabban pikkelyes, viszkető, vörös kiütésként jelentkezik a fejbőrön, de egyes betegeknél az orr körüli és a mellkas bőrét is érinti - nőknél a mell alatti redőkben vagy a férfiaknál a szegycsont, különösen a szőrtüszők körül.

Megváltozott bőrvédő és irritáló zsírsavak

Miért csak néhány embernek van korpásodása? Ezt a kérdést nem annyira a közreműködő elemek egyszerű jelenlétével magyarázzák, hanem az adott körülményekre adott egyéni válasz változásaival. Tekintsük a következő.

A tünetekkel járó személyek úgy reagálnak, hogy a faggyú-trigliceridek fogyasztása következtében a Malassezia által felszabaduló irritáló szabad zsírsav-metabolitokra reagálnak. Az olajsav egy ilyen zsírsav-metabolit, amelyet a súlyos korpásodás hámlása és viszketése mögött álló számos zsírsav egyikeként tanulmányoztak. Amikor a kutatók helyileg korpásodástól szenvedő, valamint a korpásodás nélküli személyeket olajsavnak, telítetlen zsírsavnak teszik ki, miközben ellenőrzik a jelenlévő Malassezia-sejtek számát, a korpásodásra hajlamos személyeknél pikkelyes, viszkető elváltozások alakultak ki. A korpásodásra nem hajlamosakat az olajsav felvitele nem befolyásolta.

Úgy tűnik, hogy az egyén reakciója abban különbözik a Malassezia metabolitjától, hogy a súlyos korpásodásra hajlamos embereknél a permeabilitási gát hiánya is látszik. A stratum corneum rendellenessége - az elhalt, ellaposodott keratin- és lipidsejtekből álló bőr áteresztő védőgátat képező bőrrétege - lehetővé teszi, hogy az irritáló zsírsavak valamilyen mechanizmus révén kialakítsák a korpásodásra jellemző pikkelyes és viszkető elváltozásokat.

Nem ismert pontosan, hogy a zsírsavak hogyan vesznek részt a korpásodás mértékének és viszketésének kialakításában, de ennek a gátnak a javítása valószínű terápiás megközelítés a súlyos korpásodás kezelésében és visszaszorításában. A Malassezia sejtek és metabolitjaik számának csökkentése, miközben javítja a bőr azon képességét, hogy ellenálljon a metabolitok hatásainak, valószínűleg javítja a súlyos korpásodás tüneteit.

Diéta és homeosztázis

A bőr állapotának javítása valószínűleg legalább egy részét el fogja vinni a súlyos korpásodás tüneteinek minimalizálása felé. A jó első lépés szándékos változtatásokkal jár az étkezés terén - növeli az egészséges bőrt támogató ételek, köztük az egészséges fejbőr bevitelét, és probiotikus kiegészítőket fogyasztanak. Ha már belevágott az étrendbe, fontolja meg minden új nap alkalmát arra, hogy hozzájáruljon a bőre egészségéhez. Az egészséges bőrt támogató étrenddel való ragaszkodás fontosabb lehet, mint egyszerűen a bőr egészséges étrendjének "kipróbálása", mert amit elérni próbál, az jobb homeosztázis. A probiotikus kiegészítők barátságos élő mikroorganizmusokkal látják el a testet, amelyekről úgy gondolják, hogy segítik a szervezetet az allergén és gyulladásos bőrbetegségekhez hozzájáruló szisztémás immunválasz szabályozásában.

Az American Heritage Medical Dictionary a homeosztázist a következőképpen határozza meg: "Egy szervezet vagy egy sejt képessége vagy hajlama a belső egyensúly fenntartására a fiziológiai folyamatok kiigazításával". A bőr egészséges étrendjének folyamatos követése egy bizonyos ideig valószínűleg sikeresebb, mint egy rövid távú vizsgálat, mert amikor az ember élettani folyamatainak egyensúlyát az egészségesebb bőr irányába tolja el, ezek a folyamatok új normálissá válnak, és az elért homeosztázis valószínűleg a legoptimálisabb hatásokat produkálja - vagyis a legegészségesebb bőrt.

Élelmiszerek és tápanyagok, amelyek hasznosak a korpásodáshoz

Most, hogy jobban megértsük, hogy miért adhat hozzá ételeket étrendjéhez az egészséges bőr, nézzünk át néhány speciális ételt, probiotikum-kiegészítést és hasznos tápanyagot.

A biotin a természetben mindenütt jelen lévő anyag, sok növényben megjelenik, de a biotin vitaminszerű tápanyag is, amely kulcsfontosságú a zsírsavak, aminosavak és glükóz anyagcseréje szempontjából. A biotinhiány ritka, mivel szerencsésen rendelkezésre áll a természetben, de mégis előfordul, és számos súlyos klinikai állapothoz kapcsolódik, beleértve a rohamokat, a mentális retardációt és a születési rendellenességeket. A szója gazdag biotinban, csakúgy, mint a fokhagyma, az amerikai ginzeng, a zab, az árpa, az ázsiai ginzeng, az avokádó, a gyapotmag, a lucerna, a szezám, a kukorica, a fava bab, a borsó, a lencse és a bodza.

A lucerna szintén figyelemre méltó a korpásodás elleni aktivitás miatt, amelyet a benne található szalicilsav, szelén és cink, számos korpásodás elleni szer tartalmaz. A lucernát sárgarépával és salátával kombinálva, mindkettő korpásodásellenes tevékenységet biztosít szelén, kén és cink ellátásával, említik a korpásodás ájurvédikus gyógymódjai. Számos egyéb étel, például a brazil dió, a sütőtök és a lecitint tartalmazó szilva, vagy a paszternák, retek és a kéntartalmú káposzta hasznos olyan étrendben, amely az egészségesebb bőr homeosztázisának irányába mozdít el minket.

Természetes gyógymódok és népi orvoslás súlyos korpásodás ellen

Néhány, a súlyos korpásodás tüneteinek enyhítésére használt, jól bevált természetes gyógymód magában foglalja azokat a főzeteket, amelyeket sampon előtt vagy a fejbőrbe masszírozva, vagy egy jó gyógynövényes samponnal elkeverve kell használni. A legismertebbek közé tartozik a ti-faolaj, amelyet Melaleuca alternifolia-ból, az Ausztráliában őshonos fakéregfajból nyernek ki. A Ti-fa (közönségesen teafa néven) olaj szerves terpéneket tartalmaz, amelyek megkönnyítik az olaj behatolását és antiszeptikus aktivitását a fejbőr felső rétegeibe, mélyebben fertőtlenítenek, mint a többi felületi bőrpuhító szerek.

A "Scarborough sampont" a zsálya (mentolt, szalicilsavat, szelént, cinket tartalmazó), rozmaring (cink, pantoténsav, niacin) és kakukkfű (szelén, cink) terápiás hatásairól nevezik, amelyek mindegyikének tinktúrája jó gyógynövényes sampon képes ellátni.

Két evőkanál gyömbérgyökérlé, frissen reszelt gyökerekből kinyomva, három evőkanál szezámolajjal és fél teáskanál citromlével keverve, majd hetente háromszor a fejbőrre kenve egy egyiptomi gyógymódot képvisel, amely a Heinerman's Encyclopedia of Fruits-ból származik. Zöldségek és gyógynövények, John Heinerman orvosi antropológus, PhD.

A lepényhal (Symphytum officinale L.) és az útifű (Plantago nemzetség) egyaránt tartalmaz allantoint, korpásodás elleni anyagot. Bármelyik tinktúráját hozzáadhatjuk egy gyógynövényes samponhoz, vagy útifű esetén hajmosásként a gyógynövényből készített erős teát javasoljuk.

A samponozás előtt közvetlenül a fejbőrre felvitt meleg ecetet vagy almaecetet az évek során a korpásodás régi népi gyógymódjaként alkalmazták, és egyszerűségében ma is figyelembe veszik.

A súlyos korpásodás megoldásának megtalálása

Nem számít, mennyire enyhe vagy súlyos a korpásodás, lépéseket tehet a fejbőr és a bőr egészségének optimalizálása és a tünetek minimalizálása érdekében. Ezek a javaslatok mind más helyi kezelésekkel, szappanokkal, táplálék-kiegészítőkkel, beleértve a probiotikumokat, és az étrendi útmutatásokkal együtt használhatók a korpásodás tüneteinek enyhítésére.