Terri ezzel legyőzi a fogyás fennsíkját

Terri Schork keményen dolgozott, hogy jelentős mennyiségű súlyt fogyjon, de az ő története nem a font és a hüvelyk számára összpontosít. Ehelyett a fitnesz erőfeszítéseinek eredményét bizonyítja az, amit tehet.

fogyás

Néhány évvel ezelőtt az aktív élet, a gyaloglás, a futás és a sportolás egy életen át rövidre záródott, mivel Terri egészségi hátrányokat tapasztalt. "Ennek eredményeként híztam" - mondja. Az egészségére gyakorolt ​​hatás mellett Terri azt mondja: „Kerültem bizonyos dolgokat, vásárlásokat és helyeket.”.

Vízmozgást kezdett egy másik létesítményben, de megállapította, hogy ez nem felel meg az igényeinek. "Túl kellett mennem a vízen" - mondja a nő. Terri vásárolni kezdett, 2005 júliusában megtalálta a TriHealth fitnesz- és egészségpavilont, és nagyon boldog, hogy megtette!

Terri változatosságot talál a pavilonban

A pavilon felajánlotta neki a választék lehetőségeit. "Minden nap végezhetnék egy táncórát itt" - lelkesedik. Rendszeresen sokféle fitneszórán vesz részt, és elmondása szerint különösen szereti a Move & Groove-ot és a Zumbát! A fonás egy másik kedvenc osztály - „Jen Jura okos süti” - teszi hozzá Terri. Rendszeresen edz a fitneszpadlón is.

De elért egy fennsíkot - ami gyakori - és szüksége volt erre az extra "oomph" -ra, hogy visszatérjen az eredményekhez. "Még soha nem jelentkeztem egyetlen programra sem" - igazolja, de a Legnagyobb Győztes program felkeltette az érdeklődését, és versenyképessége beindult. "Ez valóban motiváló és nagyon nehéz az edzés" - mondja. "De jó mert különféle dolgokat próbál kipróbálni - kiszorítja a komfortzónádból - a komfortzónára sem emlékszem! ” A legnagyobb győztes segített Terrinek áttörni a fennsíkot, és ami még jobb, azt mondja: "A legbüszkébb voltam, hogy még a program befejezése után is lefogytam!"

Mivel ez az egyik fitnesz ösztönző program olyan pozitív élmény volt számára, Terri többre is feliratkozott, részt vett a Fitnesz Kihívásban és az Ironman Triatlonon 2013-ban. „Az Ironman engem evez,” mondja: „Soha nem eveztem az életem és tetszik! ” Ismét ennyit a „kényelmi zónáról!”

A pavilon személyes érintése

Terri köszönti a Pavilion fitnesz személyzetének és edzőinek professzionalizmusát és hozzáértését. "Mindenki olyan profi és hozzáértő, olyan jó abban, amit csinál" - mondja a nő - mindig türelmes és bátorító. " A személyes érintés a különbség is, mondja: „A fitnesz oktatók olyan jól ismerik az óráikat, hogy észreveszik, amikor nem vagy ott.” Szívesen dolgozik együtt Kris Bellush személyi edzővel, akit „olyan biztatónak, kedvesnek és hozzáértőnek nevez - tudja, mit kell tennem, hogy odaérjek, ahová szeretnék menni”.

Terri családi ügygé teszi azáltal, hogy két 4 és 18 hónapos unokáját eljuttatja a Kids Life Centerbe, amelyet alaposan élveznek. "Nagyon sok hitelt adok a KLC-s hölgyeknek" - mosolyog. - A fiúk ott olyan boldogok, a kisebbik egyszer sírt is, amikor el kellett mennie!

A fogyás és a mozgásképesség javítása azt jelenti, hogy Terri azt tehet, amit akar, amit évekig tartó fizikai állapotának visszatartása után azt mond: "Ez felszabadító!"