Testének átalakítása 26-ról 12-re: Kathy Pilates-története

"2017 májusában 280 fontot nyomtam.

Állandó hátfájást tapasztaltam, nehéz volt aludnom, fáradt voltam, formátlan és nyomorult. 5 nagygyerekes anyukaként „anyaszindrómában” szenvedtem. Itt helyezem előtérbe az egész családom igényeit, figyelmen kívül hagyva azt a tényt, hogy nekem is voltak igényeim.

2017. augusztus 4-én beléptem a Club Pilates New Braunfels ajtajain. Hamarosan üres nővér voltam, és az utolsó lányom, aki elment az egyetemre, szeretett volna találni valamit, amit tennem kellene, amíg ő távol van az iskolából. „Anyu napközi” -nak nevezte. Arra sürgetett, hogy húzzam be a parkolóba, és menjek be.

Találkoztunk Tanával, és elmondtam neki, hogy készen állok tenni valamit értem és egészségesek lenni. Nem nevetett, nem ítélkezett és nem forgatta a szemét. Sosem felejtem el, ahogy a szemembe nézett, mosolygott és azt mondta: "Gratulálok! Jó neked!" és komolyan gondolta. Aznap korlátlan órákra jelentkeztem, mert tudtam, hogy vállalok-e, végig megyek!

Feliratkoztam az első osztályomra. Flow 1 óra volt pénteken 16 órakor Michelle-vel. Soha nem felejtem el. Fejemben arra számítottam, hogy mindenkinek be kell jönnie megfelelő edzőruhába, és megpróbálom elrejteni a nagy testemet mindazon 2-es méretű hölgyek mögé, akik naponta órákra járnak órára. Mondtam magamnak, hogy ez nem számít, mert küldetésem volt, hogy javítsam magam. Amikor megjelentem, mindenki annyira barátságos volt. Bemutatkoztak.

Nem számított, hogy 50-es éveim vannak, vagy hogy teljesen ki vagyok téve az alakomnak, vagy hogy kórosan elhízott vagyok.

Mindenkit nyugodtan éreztek, és gratuláltak, hogy ott voltak. Valami pozitív dolgot tettünk.

A legjobb számomra az volt, hogy amikor lefektettük a reformátort, senki sem figyelt rám. Koncentrálhatnék arra, amit Michelle mondott, és ezen a napon a legjobbat tudtam tenni a testemért. Emlékszem, karjaim nem illettek a reformátorhoz, amikor feküdtem, de senki sem bámult rám, sem nem ítélkezett el, és nem kellett az összes „fitt” ember mögé bújnom. Micsoda megkönnyebbülés! Mindenki a plafont bámulta, koncentrálva önmagára. Olyan üdítő volt.

Amikor kijöttem abból az első osztályból, rájöttem, hogy ez nem olyan, mint gondoltam. Nem voltak 2-es méretűek az egymáshoz illő ruhákban. Senki sem bámult rám, mert annyira nem voltam formában vagy elhízott. Nem kaptunk kiabálást, vagy nem kellett ugrálnunk dübörgő zene mellett. Michelle annyira vicces és barátságos volt - még akkor is, amikor nem tudtam kitalálni, hogyan tegyem a lábam a hevederekbe! Amikor elmentem, a lábam olyan volt, mint a tészta, de nem éreztem, hogy csak egy borzalmas, izzadt edzésen estem volna át. Feszültnek és felfrissültnek éreztem magam. Azon az éjszakán az évek alatt aludtam a legjobban.

Tudtam, hogy aznap jól döntöttem, és Club Pilates-narkó voltam!

Az elmúlt 19 hónapban megpróbáltam heti 3-4 alkalommal órákon részt venni. Észrevettem, hogy jobban kezdtem egyenesen tartani magam, erősebbek voltak a lábaim, jobban aludtam, és a kilók elkezdtek hullani a testemből. Voltak változások, amelyek történtek! Olyan izmokat kezdtem látni, ahol nem gondoltam volna, hogy vannak - a karomban és a lábamban! Guggolhattam és mászhattam a lépcsőn anélkül, hogy megállnom és pihennem kellett volna. (És rájöttem, hogy a HEB-nél az akciós ételek az alsó polcon vannak, de le kell guggolni, hogy megtalálja őket!)

Amikor elkezdtem rendszeresen részt venni néhány osztályon, ugyanazokat az embereket kezdtem látni az osztályban. Nevetünk és ítélkezés nélkül biztatjuk egymást, mert mindannyian együtt dolgozunk a testünkön a saját tempónkban. A Club Pilates NB a családom. Amikor nem jelenik meg egy osztályon, telefonhívásokat és e-maileket kapok, amelyeken ellenőrizem, hogy jól vagyok-e! (Ezt soha egyetlen „tornaterem” sem tette meg helyettem!). Olyan bátorítottnak érzem magam és nagyon hálás vagyok, hogy részese lehetek ennek a családnak.

Imádtam az összes oktatómat, és arra buzdítanak, hogy toljam magam, miközben továbbra is a testemre hallgatok. Összességében az orvosommal és a táplálkozási szakemberemmel folytattam a tanfolyamot, és 118 kilót fogytam. Van még egy kis hátrányom, de ott lógok. Lehet, hogy elvesztettem ezt a súlyt, de amit megszereztem, az mérhetetlen - magabiztosság, erő, egyensúly, koncentráció, éjszakai alvás, jobb testtartás, guggolás képessége (azoknak a HEB alkuknak), combrés - ez egy igazi dolog! ZIHÁL! Skoliosisban szenvedek, és a mag erősödése nagyon sok hátfájást enyhített. Hozzáadtam egy centit a magasságomhoz! Megváltozott az arcom alakja, és még új rövidebb frizurát is kaptam hozzá.

Új Club Pilates testem egyik nagy előnye, hogy új fizikai képességeket próbálok kipróbálni.

Olyan szomorú a szívem, ha belegondolok mindazt, ami kimaradt, mert egyszerűen túl nagy voltam, nem voltam formában és túl gyenge ahhoz, hogy megcsinálhassam sok olyan dolgot, amit most élvezek. A tavaszi szünetben elmentem Austinba és egy hámórát vettem a lányommal. Oldalsó deszka lábemeléssel és ugratással „bemelegítettünk”, és nagyon hálás voltam a képességért, hogy ezeket megtehettem! Az alábbiakban néhány fotó és videó az osztályról.

Tehát semmiképpen sem „érkeztem”, vagy ilyesmi. A BMI egészséges. A térdemet a mellkasomhoz tudom húzni, sőt ülést is tudok csinálni! (Első nap sírtam az osztályban, amikor rájöttem, hogy meg tudom csinálni!) Olyan sok győzelem született útközben. A gyerekeim a karjaimra néznek, és azt mondják nekem: „Anya, van nálad valami fegyver!” lol - és kulcscsontok, istenem!

Igen, még mindig pocakos pocakom van, és nagyon laza bőr van a karomon. De úgy döntök, hogy hálás vagyok. Emlékszem, amikor azt a fegyvert kívántam, ami most van. Továbbá, amikor nem tudtam jól aludni, nem volt energiám, és megpróbáltam láthatatlan lenni, remélve, hogy senki sem vesz észre.

Ruhavásárolni mentünk a lányom esküvőjére, és belefértem egy 12-es méretbe. Egy 12 éves! Ez messze van a kezdő 24/26-os méretemtől. "

Köszönjük, hogy megosztotta Pilates-történetét, Kathy! Olyan ihlet és a boldogság fénye vagy!