A testpakolás használata segít a fogyásban?

hogyan

Ha a fogyásról van szó, akkor biztosan nincs hiány. Az extrém fogyókúráktól kezdve a legújabb fitneszőrületig az amerikaiak kétségbeesik, hogy leadják fontjaikat. Tehát nem csoda, hogy minden nap új termékek kerülnek a piacra.

A testpakolások az egyik legnépszerűbb termék, amely azt állítja, hogy segíti a centiméteres fogyást, a súlycsökkenést és a laza bőr tónusát.

De hogyan lehet mindezt egy pakolással megtenni? Megmagyarázzuk, mit kell tudnia.

A legtöbb fogyókúrás termékhez hasonlóan a testpakolások is „válasznak” számítanak a dudorral vívott harcban. És a csomagolás típusától függően a követelések néhány font és hüvelyk fogyásától 30-90 perc alatt, többféle ruhaméretig terjedhetnek hosszabb idő alatt.

Bár szép és sima érzetet adhatnak a bőrének, vitatható az az elképzelés, hogy egy testpakolás centiméterekkel elrepedhet a derekától vagy a combjától.

Az állítások többsége anekdotikus, és olyan emberektől származik, akik kipróbálták a testpakolásokat a fogyáshoz. Nehéz lehet megbízni ezekben az eredményekben, mert nem tudja, milyen más módszereket alkalmaznak a fogyás érdekében.

Vannak, akik neoprén testpakolást használnak, amely hasonló a műanyag borításhoz a középső rész körül. Ezeknek a pakolásoknak a készítői azt állítják, hogy a testhőmérsékletének emelésével csökken a súlya. Más szavakkal, nagyon izzad - főleg, ha edzés közben viseli.

Ez elveszítheti víztömegét, így ha közvetlenül a mérlegre ugrik, akkor a szám kisebb lehet, mint az előző nap volt.

De vajon ez egyáltalán biztonságos? Nem feltétlenül.

Ennek oka: Ha izzad, teste folyadékot veszít. Ha nem pótolja ezeket a folyadékokat, akkor kiszáradhat. Ráadásul a testhőmérséklet emelése túlmelegedéshez vezethet, ami nem mindig biztonságos.

Egyéb típusú testpakolások

A testpakolások alkalmazásának egyéb módszerei közé tartoznak a gyógyfürdőben igénybe vehető kezelések. A pakolást alkalmazó személy lehet masszázs terapeuta vagy esztéta, de lehet csak alkalmazott is, aki betanította ezeket a pakolásokat. A gyógyfürdőkben sokféle testpakolást használnak, többek között:

  • hőpakolások, amelyek megkövetelik, hogy hőkrémet vigyen fel a bőrére, majd tekerje be testét műanyag fóliával
  • fogyókúrás pakolások, amelyek krémeket vagy helyi gyógynövényes termékeket használnak
  • infravörös test pakolások
  • „Méregtelenítő” pakolások olyan összetevőkkel, amelyek állítólag a méreganyagokat húzzák ki a bőréből

A gyógynövényes alapanyagokból fedett anyagcsíkokat szorosan tekerjük be és húzzuk a test köré, hogy méregtelenítsük a rendszert. Ezekről a helyi gyógynövényekről azt mondják, hogy csökkentik az hüvelykeket, és megszabadítják a testet a cellulitistól.

Miután levette a pakolást, a bőre feszesebb lehet. Ez lehet az egyik oka annak, hogy az emberek azt gondolják, hogy a testpakolások a fogyás érdekében működnek. De sajnos ez a mellékhatás gyakran átmeneti.