Teststrukturáló étrend

Kitüntetésként "Delhi leghatékonyabb diétás klinikája" 2015-ben, Slimage Diet Clinic úgy véli, hogy az egészséges életmódhoz nem szükséges az étrend csökkentése, hanem egyszerűen helyesen kell étkeznie.

Szolgáltatásaink

A TEST SZERKEZETÁTALAKÍTÁSA

Az étrend fontos szerepet játszik abban, hogy testünk hogyan működik és küzd az olyan betegségekkel, mint az ízületi gyulladás. Mindig előnyös természetesnek lenni és megszerezni a szükséges tápanyagokat és vitaminokat, hogy megvédjük testünket a betegségektől és az egészségügyi problémáktól. Az életmód megváltoztatása és az ízületi gyulladás fájdalomcsillapításának természetes étrendje folytatása jobbá teheti életét.

Az ízületi gyulladás az ízületek minden típusú gyulladására utal. Nem csak az ízületre irányul, hanem megtámadhatja a test bármely részét, például csontokat, szalagokat, izmokat, inakat és néhány belső szervet.

Az ízületi gyulladásnak számos különböző oka van, például trauma, korábbi sérülés, genetikai, rossz táplálkozás, elhízás és egyéb tényezők. Bár a vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszerek megkönnyíthetik az ízületi gyulladás fájdalmát és gyulladását, kerülje az ízületi gyulladás tüneteit kiváltó ételeket az ízületi gyulladással járó fájdalom csökkentésében is.

Fontos, hogy jól kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon, és kerülje azokat az ételeket, amelyek súlyosbíthatják állapotát. De természetesen jobb, ha konzultál orvosával vagy dietetikusával, amikor módosítani szeretné étrendjét és természetes étrendet folytatni az ízületi gyulladás fájdalomcsillapítására.

Vegye fel velünk a kapcsolatot

ELLENŐRIZZE A TÁRSADALMUNKAT

Miért támaszkodnak ránk az ügyfelek?

A FŐ OK

FENNTARTHATÓ DIÉTÁK

Az általunk alkalmazott étrendek a mindennapi táplálék köré épülnek, amely a terv lejárta után is fenntartható és beilleszthető az életmódba.

BETEGSÉG VISSZAÁLLÍTÁSA

„Az étel a legjobb gyógyszer”, és ebben határozottan hiszünk. Gondoskodunk arról, hogy még a krónikus betegségeket is, például a cukorbetegséget, a PCOS-t, a pajzsmirigyet stb., Csak konyhai ételeinken keresztül kezeljük.

MENTESSÉG NÖVELÉS

Nem csak a betegség visszafordításán dolgozunk, hanem arról is gondoskodunk, hogy az immunitásának fokozásához alkalmazott étrend, hogy készen álljon bármilyen betegség elleni küzdelemre, és a betegség ne forduljon elő az öklében.

ALVÁSZAVAROK

Mivel az alvás rendkívül fontos a fogyáshoz és a jólét más területeihez, ügyeljünk arra, hogy technikánk révén 8 órán át mélyen aludjon.

STRESSZ KEZELÉS

A stressz mindaddig nem rossz, amíg kezelik. Gondoskodunk arról, hogy stresszmentes életet élj, ahol megtanítunk támaszkodni arra, hogyan kezeljem békésen a stresszt.

SZOKÁSKÉPZÉS

A wellness utazás és nem cél, és ügyelünk arra, hogy egészséges szokásokat alakítson ki, hogy szórakoztatóvá és teljesebbé tegye ezt az utat.

Teststrukturáló étrend

Telített és transzzsírok- A telített zsír általában megtalálható az állatokból származó élelmiszerekben és egyes növényi eredetű élelmiszerekben, mint a vaj, kókuszdió, pálma, sajt, teljes tej, fagylalt, tejszín és zsíros hús. Míg a transzzsír megtalálható a gyorséttermekben, a sült ételekben, a margarinban és más kereskedelmi süteményekben (sütik, fánkok, piték, keksz stb.).

Glutén- Az ízületi gyulladást néha a szervezet immunrendszerének gyulladásos reakciója okozza. A glutén kiválthatja az autoimmun betegségeket, és gyulladást okozhat és fokozhatja az ízületi gyulladást. Csökkentheti az ízületi gyulladás fájdalmát, ha elkerüli a glutén ételt. Ide tartoznak a búza, a gabonatermékek, a tritikálé, a rozs, a tejtermékek, az árpa, a búzadara, a tönköly, a bulgur, a búzacsíra és a búzafű.

Tejtermékek- A tejtermékek, például a tojás, a tej és a joghurt, hozzájárulhatnak az ízületi gyulladásban szenvedőknél az ízületek fokozott gyulladásához és fájdalmához. Ízületi gyulladásban szenvedő betegeknek ajánlott kerülni bizonyos tejtermékeket tartalmazó ételeket. Megállapították, hogy az alacsony zsírtartalmú tejtermékek csökkentik az ízületi gyulladás kockázatát.

Alkohol- Az ízületi gyulladásban szenvedő embereknek teljesen ki kell választaniuk az alkoholt az étrendjükből. Az alkohol kölcsönhatásba léphet az ízületi gyulladásos gyógyszerek hatékonyságával és káros hatásokat okozhat. A túl sok ivás további nyomást fog gyakorolni a kannára, ami növelheti a máj nyomását, méregteleníti az alkoholt.

Egyéb kerülendő ételek - Ha ízületi gyulladásban szenved, jelentősen csökkentheti a gyulladás szintjét azáltal, hogy elkerüli bizonyos ételek ízületi gyulladását, például cukrot, sót és oxálsavban gazdag ételeket (például kakaót, teát, áfonyát, narancslét, citromot, szilvalát, spenótot, mandulát) kesudió, mángold és mazsola).