Fogyásmegerősítés/Tudat alatti program MP3/CD - Giovanni Lordi
Igazán gyors nyomon követni a fogyás céljait napközben megerősítésekkel és éjjel, miközben tudatalatti zenével alszik.
- játék
- szünet
- álljon meg
- néma
- némítás feloldása
- előző
- következő
A kimondott állítások + tudatalatti zene gyorsabb fogyáshoz!
Ez egy nagyon erős "kétélű" megközelítés a fogyáshoz. Az első műsorszámok tartalmazzák a kimondott megerősítéseket, amelyeket a nap folyamán tudatos támogatásra használnak fel. A második számban tudat alatti üzenetek vannak beágyazva pihentető binaurális zenébe, hogy tudat alatt megerősítsék éjszaka. Mindkét rész használata egyesíti az összes részedet a fogyáshoz és a súlytartáshoz szükséges összes alkatrész integrálásához!
1. rész: Beszélt megerősítések
A program első számai hangos megerősítések, vidám zene kíséretében. Más hipnózisfelvételeinkkel ellentétben ezeket a nap folyamán bármikor meghallgathatja - vezetés, munka, házimunkák vagy bármi más a napi rutinban. Az állítások erőteljes rövid üzenetek, amelyek a felvételek során ismétlődnek. Ők azért vannak, hogy tudatos támogatást nyújtsanak a testmozgáshoz, az étrendhez, az érzelmi támogatáshoz és a súlycsökkenéshez szükséges összes többi tényezőhöz.
Néhány példa az alkalmazott állításokra: "Karcsú és karcsú vagyok", "Élvezem a testmozgást", "Egészséges kis adag ételeket nekem" és "Mindennap vékonyabbá válok". Idővel meghallgatva ezek az üzenetek részévé válnak. Ez azt jelenti, hogy az összes pozitív javaslat a gondolkodásmód könnyű és automatikus részévé válik a fogyás érdekében. Különösen akkor hasznosak, ha akaraterejüket tesztelik, vagy ha motivációja alacsony. Az egyik legjobb módszer ezeknek a pályáknak az alkalmazására, amikor edz vagy sétálni megy - ez valóban segít megerősíteni az új választott utat.
2. rész: Tudatalatti alvó zene
Ezek egyszerűen ugyanazok a kimondott állítások, amelyeket tudatalatti szinten, nyugtató binaurális zenével adnak elő. A kimondott megerősítéseket ebben a számban nagyon alacsony hangerővel rögzítik (ebben az esetben csak tudatosan hallhatók). A kísérő zene binaurális ütemekkel és fehér zajjal segíti az elméd mély alvási szintre süllyesztését. Teljesen tökéletes egy éjszakai alvás!
Amikor alszol, a tudatalatti üzeneteit könnyebben felszívja a tudatalattid - ezáltal teljesen átprogramozhatod gondolkodásmódodat a fogyás céljainak elérése felé. A folyamat nagyon gyors, hatékony és természetesen teljesen biztonságos. Az összes üzenet megegyezik a kimondott állításokkal, így pontosan tudja, mit mondanak tudatalatti szinten.
Használati útmutató
Ahogy a neve is sugallja - a „Nappali/Éjszakai Sorozatot” nappali, majd éjszakai használatra tervezték.
Beszélt megerősítések száma: Használja ezeket a pályákat a nap folyamán bármikor. Teljesen jó hallgatni vezetés közben, vagy munkahelyen, vagy bármikor a nap folyamán. Az első szám egy rövid változat (5 perc), amely tökéletes arra az esetre, amikor először ébredsz fel reggel, hogy a napod jó irányba induljon. A második szám egy kicsit hosszabb (15 perc), amelyet a nap folyamán ismételten használhatunk. A fejhallgató vagy a hangszóró ugyanolyan jól működik hallgatáshoz.
Tudatalatti pálya: Használja ezt a pályát éjjel közvetlenül alvás előtt/alvás közben. A nap folyamán a csendes idők, amikor kb. 40 perc áll rendelkezésedre a szundikáláshoz, szintén jó hallgatni. Ehhez valójában semmi különös nem kell, csak a nyugtató hangokkal történő könnyed elaludás. A fejhallgató segít a binaurális frekvenciák jobb működésében, de a tudatalatti üzenetek működéséhez nincs szükség rájuk - tehát a hangszórók is rendben vannak.
- A Jenny Craig diéta fogyókúrás programjainak áttekintése, költségei, ételei és még sok más a mindennapi egészségről
- Wellness; Fogyás program a nők számára újrafeltalálva
- A LIFE projekt közösségi alapú súlycsökkentő beavatkozási program az afrikai-amerikai vidéki nők számára
- Fogyás Hipnózis Program Wellpring Hypnosis
- Súlycsökkentő programunk három fázisa Kaiser Permanente orvosi súlykezelő program