Testsúlycsökkentő étrend: Egyszerű terv segített Claire Sweeney-nek NÉGY KÖVÉT elveszteni - mi ez?

Testsúlycsökkentő étrend: Claire Sweeney négy követ elveszített és 14-ről 10-re változott - hogyan? (Kép: GETTY)

CLAIRE SWEENEY (48) brit tévés műsorvezető, énekes és színésznő. Hihetetlenül elveszett négy követ elvesztett, és 14-ről 10-re ment egy SlimFast-terv alapján.

A liverpooli Claire Sweeney híres a Channel 4 Brookside szappanopera szerepéről.

Karrierjének nagy részében tengerjáró hajókon is fellépett.

A fitneszútja hosszú volt, és együtt dolgozott a Súlyfigyelőkkel és a Slimfast-nal is.

2005-ben kiadta a Claire Sweeney: The Perfect Fit with Weight Watchers című DVD-t.

Kapcsolódó cikkek

Bemutatta Claire Sweeney Big Fat Diet című dokumentumfilmet is.

A program során hat hét alatt két követ tett fel egy egészségtelen tervet követve.

Felfedte az OK-nak! a fogyás motivációjának egy része a legközelebbi és a legkedvesebbtől származott. Claire azt mondta: "A Chitty végén volt, és az egyik barátom azt mondta nekem:" Claire kövérnek látszol ".

- Olyan tompán viselkedett velem, és azt mondta, hogy ez felzaklatja.

- Bátorított. Azt hittem, ennyi - visszakapom a baba előtti testemet. ”

A brit szereti az egészségtelen ételeket, ezért kiderült, hogy nehéz diétáznia.

"Ez mindennapi harc az evéssel, mert szeretem az ételt" - mondta a Bella magazinnak.

- Szeretnék disznózni egy szép étteremben, inni rengeteg bort és egy nagy curryt vagy kínai ételt.

"Most kellett megpróbálnom ellenállni ennek a kísértésnek."

„Nem fogok éhen halni. Többet főzök és beviszem magammal, ahelyett, hogy étkeznék. "

Testsúlycsökkentő étrend: Mind a súlyfigyelőkkel, mind a Slimfast-nal együtt dolgozott (Kép: GETTY)

Claire Sweeney alacsony vágású felsővel vonja el a nézők figyelmét

Nem ő az egyetlen tévéscsillag, aki sokat fogyott az utóbbi időben. Fern Britton fogyása óriási öt kő volt.

Fern gyomorszalag-műtéten esett át, hogy elősegítse a fogyását.

"Egészségügyi okokból megvolt a gyomorszalagom" - mondta 2011-ben a MailOnline-nak. A koleszterinszintem magas volt. A térdízületeim kezdtek fájni.Nem tudtam futni.

"50-hez közeledtem, és arra gondoltam:" Tudod mit? 50 éves koromban más leszek. "Számomra ez bevált. Most jó koleszterint kaptam. Hihetetlenül fitt vagyok."

Claire viszont követte a SlimFast 3.2.1-et. tervét, és most a cég nagykövete.

Május 17-én szóvivője lett nekik, miután a terv segítségével további két követ elvesztett.

Akkor azt mondta az Express.co.uk-nak: „Mint sok más ember odakinn, 2017 eleje valóban ígéretet tett arra, hogy lefogyok és visszatérek az ideális 10 kőhöz.

„Tudtam, hogy eljuthatok oda - mert már jártam ott. Bár igaz, ez jóval azelőtt történt, hogy anya lettem volna.

A terv magában foglalja napi három harapnivaló elfogyasztását, két étkezés pótlását, például shake vagy bár, és egy 600 kalóriás SlimFast receptet.

Kapcsolódó cikkek

Testsúlycsökkentő étrend: bemutatta Claire Sweeney nagy zsírtartalmú étrend című dokumentumfilmjét is (Kép: GETTY)

Testsúlycsökkentő étrend: Claire követte a SlimFast 3.2.1. tervez, és most nagykövet (Kép: GETTY)

A fogyókúra előtt, mielőtt elkezdett fogyni, Claire azt mondta: „Gyakran elkényeztettük a késő esti curry-ket, és bár egy ideig szórakoztató volt, azt vettem észre, hogy a súly elkezd kúszni, és ettől bosszúsnak és csalódottnak érzem magam. Tudtam, hogy rossz étkezési szokásokba keveredtem. ”

A színésznő elárulta, hogy mindig a súlyával küzdött.

Azt mondta: „Ön megnevez egy étrendet, és valószínűleg megtettem és megszereztem a pólót. Azt is tudom, hogy mit kell tennie a fogyásért és az állapot megteremtéséért, de a fogyás sikerének elérése érdekében szerzett ismeretek és tapasztalatok ellenére sem könnyű megtalálni ezt a pozitív gondolkodásmódot.

"Szeretem az ételeket. Ez az élet egyik legnagyobb öröme, és hogy megtagadod magadtól az ételt, vagy ne adj isten, ha éhen halsz, egyszerűen nem tehetek róla. Azt hiszem, mélyen hiányzott az önbizalom és az összpontosítás, amire szükségem volt, hogy visszatérjek oda, ahol lenni akartam.

"A mai napig lefogytam 28 fontot, és fantasztikusan érzem magam, visszatérek a régi ruhásszekrényembe, és úgy érzem, hogy több energiám és erőm van, mint valaha volt."