3 furcsa mód, amellyel az étrended B.O.

Tehát ezért szagolsz, mintha hajlítón mentél volna, bár nem.

Az online üzenőfalak tele vannak nőkkel, akik megkérdezik, miért érzik az illatukat, mióta felfelé fordítják étrendjüket és testmozgásukat (talán túl sok?) "Amikor a szagok újak, ez annak a jele lehet, hogy a tested nem működik megfelelően" - mondja Edward Tyson, rendhagyó étkezési szakember, három gyakori elkövető:

SZAG: Pia

OK: Szélsőségesen alacsony szénhidráttartalmú szénhidrátok esetén: Amikor a ketonok (a szénhidrátok helyett zsírégető test melléktermékei) túl magas szintre emelkednek a vérben, alkoholszerű szagot szabadíthatnak fel.

Kapcsolódó: 6 dolog, ami megtörténik a testeddel, ha ketogén étrendet folytatsz

SZAG: Fehérítő

OK: A magas fehérjetartalmú étrend fehérítő vagy ammónia illatot eredményezhet, ami azt jelzi, hogy az üzemanyag zsír helyett izomzatot használhat, ami lassíthatja az anyagcserét, és megnehezíti a testsúly megtartását. (Nyomja meg a reset gombot - és égesse el a zsírt, mint őrült a The Body Clock Diet segítségével!)

Nézze meg, mi történt, amikor egy nő megpróbálta a keto diétát:

SZAG: Fokhagyma

OK: A válogatósok vagy azok, akik megpróbálják korlátozni a kalóriabevitelüket, túlfűszerezhetik a rendszeresen fogyasztott (vagy kedves) dolgokat, amelyek fokhagymás aromát okozhatnak.

Kapcsolódó: 5 testszag, amelyet soha nem szabad figyelmen kívül hagyni

ALSÓ VONAL

Ha furcsa furfangokat fog meg, keresse fel háziorvosát és ideális esetben egy R.D.-t, aki segít újra hatékonyan működtetni a testét.

Ez a cikk eredetileg a Women Health 2017. decemberi számában jelent meg. További nagyszerű tanácsokért vegye át a lap másolatát az újságosstandoknál!