Tészta rakott csirkekolbásszal, sajttal és spenóttal
Van-e olyan napja, amikor nagyon lustának érzi magát a vacsora főzésében? Ott már voltam!
Mielőtt felvenné a telefont a megrendelés megrendeléséhez, hadd mutassam meg az egyik kedvenc gyors és kielégítő étkezésemet. Ez egy serpenyős tészta vacsora, és csak körülbelül 30 percet vesz igénybe.
Kedvenc videóink
Ez a tészta csirkekolbásszal készül a vacsorám, amikor könnyű vacsorára van szükségem. Csak egy kis olajra és 5 alapanyagra van szükségem: csirkekolbász, tészta, marinara szósz, spenót és sajt. Ez az. Attól függően, hogy mennyi ideig kell elkészítenem a vacsorát, dobhatok bele néhány kockára vágott paprikát és cukkinit, hogy teltebb legyen.
Az alábbi receptembe felvettem egy gyors marinara szószt, de ha rohanásom van, akkor a bolti szósz rendben van. A marinara szószt előre is elkészítheti, és fagyasztva tarthatja a gyors, teljesen a semmiből való hétköznapi étkezéshez.
Nagyon könnyű testreszabni a receptet bármilyen összetevőhöz, amely kéznél van, és milyen gyorsan kell vacsora az asztalra.
Próbálja ki ezt a tésztaételt, amikor legközelebb gyors házi ételt szeretne. Ígérem, gyorsabb és egészségesebb lesz, mint megrendelni a kivételt!
Tészta serpenyőben csirkekolbász, sajt és spenót recept
- Felkészülési idő: 10 perc
- Főzési idő: 30 perc
- Hozam: 4-6 adag
Hozzávalók
A marinara szószhoz (vagy helyettesítsen 2 1/2 - 3 csésze bolti szószt):
- 1 1/2 evőkanál olívaolaj
- 1 1/2 csésze (180g) kockára vágott lilahagymát
- 2 gerezd fokhagyma, darálva
- 1 28 oz. (795g) doboz zúzott paradicsom
- 1 evőkanál méz vagy cukor
- 1/4 csésze (5 g) apróra vágott friss petrezselyem
- 1/4 csésze (5 g) apróra vágott friss bazsalikom
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 8 uncia (225 g) penne tészta
- 1 1/2 evőkanál olívaolaj
- 1 font (450 g) csirkekolbász, darabokra vágva
- 4–6 csésze (100–150 g) baba spenót
- 1 1/2 csésze (140g) aprított mozzarella sajt
- Aprított petrezselyem, díszítéshez
Módszer
1 Melegítse elő a sütőt 350 F-ra.
2 Készítse el a marinara szószt (vagy helyettesítse a bolti szószt): Hevítsen 1 1/2 evőkanál olívaolajat egy nagy kemencében biztonságos, serpenyőben közepesen magas hőfokon. Hozzáadjuk a hagymát, és 3-4 percig főzzük, időnként megkeverve, amíg a hagyma megpuhul és áttetszővé nem válik. Hozzáadjuk a darált fokhagymát és 30 másodpercig főzzük. Adjunk hozzá zúzott paradicsomot, és főzzük, amíg a szósz gyors forralás mellett 1-2 perc alatt elkezd buborékolni.
Csökkentse a hőt alacsonyra, és hagyja, hogy a mártás lassan, 5-7 percig pároljuk, időnként megkeverve. Keverjük össze mézzel, petrezselyemmel, bazsalikommal és oregánóval, és főzzük még egy percig. Ízesítse a mártást ízlés szerint sóval. Kapcsolja ki a hőt. (2 1/2 - 3 csészét készít; 4-5 napot hűtőben vagy 3 hónapig fagyasztva tart.)
3 Főzd meg a tésztát: Forraljon 2 liter vizet egy edénybe. Bőséges csipet sóval ízesítjük. Miután felforrt a víz, adjunk hozzá tésztát, és főzzük 7–9 percig, attól függően, hogyan szeretjük a tésztát. Drain és futtassa a tésztát hideg víz alatt. Félretesz, mellőz.
4 Készítse el a kolbász- és spenótmártást: Hevítsen 1 1/2 evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben közepes-magas hőfokon. Adjunk hozzá apróra vágott kolbászt, és főzzük 5–7 percig, amíg a hús meg nem fő. Adjunk hozzá tésztaszószt, és melegítsük egy percig. Adjunk hozzá spenótot, és hajtsuk bele a mártásba. A spenótnak 30 másodperc múlva kell hervadni.
5 Süsse meg a tésztát: Tegyen tésztát a serpenyőbe, és keverje össze, amíg össze nem keveredik. Tetejére mozzarella sajt kerül. Tegye a serpenyőt a sütőbe, és süsse 10–12 percig, amíg a sajt pezsgő és enyhén megbarnul a szélén. A gyorsabb alternatíva érdekében hagyja ki a sütőt, és csak keverje a sajtot a tésztába, amíg a sajt meg nem olvad.
6 Töltse fel a tésztát apróra vágott petrezselyemmel, és ízlés szerint sóval és borssal ízesítse. Tálaljuk forrón.
Helló! Minden fotó és tartalom szerzői jogi védelem alatt áll. Kérjük, ne használja előzetes írásbeli engedély nélkül fényképeinket. Köszönöm!
Ez a bejegyzés tartalmazhat linkeket az Amazon-hoz vagy más partnerekhez; ezeken a linkeken keresztüli vásárlásai az Egyszerűen receptek előnyeit szolgálhatják. További információ az affiliate linkelési irányelvünkről.
Lisa Lin az Healthy Nibbles & Bits írója és fotósa, ahol egyszerű, gluténmentes recepteket oszt meg. San Franciscóban nőtt fel, és Kínában és Washingtonban élt, mielőtt visszatért Kaliforniába. Receptjeit gyakran a Kínában töltött idő ihlette, és egész Délkelet-Ázsiában utazik.
Érdekelhet még
41 megjegyzés/vélemény
Tészta rakott csirkekolbásszal, sajttal és spenóttal Válasz visszavonása
Előfordulhat, hogy megjegyzését jóvá kell hagyni, mielőtt megjelenik a webhelyen. Köszönöm a türelmet. Először kommentelsz? Kérjük, olvassa el a megjegyzéseket.
Ez fantasztikus, sokkal többet ettem, mint kellett volna! Történt, hogy kéznél volt néhány megmaradt tészta és egyéb hozzávaló. Kicsit különbözõ sorrendben készítette, így csak az egyik legnagyobb öntöttvas serpenyõt használnám. Hozzáadott egy doboz rotel paradicsomot, és egy egész 16oz mozzarellát használt fel! JÓSÁG, szóval jó!
A tápanyag/kalória felsorolást kerestem - ennek nyomában van bármilyen kalória?
Szia Cindy! Jelenleg nem számolunk táplálkozási információkat receptjeinkkel. Azt javaslom, hogy használjon ehhez hasonló online táplálkozási kalkulátort.
Csirkekolbásszal még nem főztem. Milyen márkát ajánl?
Szinte lehetetlen megtalálni a nyers csirkekolbászt ott, ahol élek! És ezt a recept megköveteli. De jártam már szebb húspultokkal rendelkező élelmiszerboltokban, ahol jó minőségű csirkekolbászt adnak el ömlesztve, fontonként. Ezt ajánlom mindenek felett. Ha nem talál csirkekolbászt, használjon pulyka kolbászt. Vagy sertéskolbász, de előfordulhat, hogy ki kell ürítenie egy kis zsírt, mivel a sertéskolbász általában zsírosabb. Remélem, hogy ez segít ... és az olvasóknak, ha márkajavaslatai vannak Brandie-vel kapcsolatban, szívesen meghallgatnánk!
Ez vált az egyik vacsorámra. Nagyon finom.
Ma este vacsorára készítettem üveges szósz és teljes kiőrlésű penne felhasználásával. Fagyasztott, apróra vágott spenótot adtam a friss mellé. Főzés előtt kivettem a kolbászt a tokjából, és apró darabokra törtem. Az egész családom szerette. Remek recept!
Mi a legjobb módja a fagyasztott spenót felhasználásának ebben a receptben
Beletelt egy kis időbe, de ez csak az összes hozzávaló összeszedése! Készítenie kell, és már ajánlottam a barátaimnak, hogy készítsenek, mert csodálatos! Nem volt megfelelő tésztám, ezért csak csokornyakkendős tésztát használtam, és így is remekül jött ki. Egész fam 10/10-et adott neki
Ezt könnyűvé tettem. A szükségesnél több fokhagymát és extra sajtot adtam . finom
Nagyon tetszett! Gyors, egyszerű és nagyon finom volt. Mindenképpen újra elkészítem a variációkat, hogy kicsit változtassak rajta. Köszönöm a receptet!
Ma könnyű volt. Nagyon könnyű volt, nagyon finom, és a férjem szerette. Köszönöm Lisa. Felhasználtam, ami rendelkezésemre állt; 1/2 lb őrölt csirke és 1/2 lb őrölt édes olasz kolbász, és üveges marinara szósz.
Ez a recept nem volt gyors vagy egyszerű. Nem élvezte a kész terméket.
Nem lesz többé az étlapomon.
Sajnálom, hogy hallottam, hogy ez a recept csalódást okozott neked. Szívesen hallanánk többet arról, hogy miért. Számos lépésből áll, így nem feltétlenül szuper gyors - ha az összes lépést egyenként végzi, akkor 30 percnél hosszabb főzési idő lenne, igen. Úgy érezte, hogy ez az íz nem éri meg a munkát?
Nagyon jól párosult a galléros zöldekkel is spenót helyett.
Milyen csirkekolbász? Csak almás kolbásszal van csirkénk. Egy kisvárosban élünk.
Köszönöm
Szia Scott! Claudia itt, a Simply Recipes közösségi menedzsere. Képesnek kell lennie arra, hogy a csirkével helyettesítse az almás kolbászt! Az a nagyszerű dolog ebben a receptben, hogy annyira rugalmas és felhasználhatja, amije van! Ha végül kipróbálja, kérjük, ossza meg velünk, hogyan működik Önnek!
Kimondottan ízletes! Nem volt friss spenótom, ezért a maradék tejszínes fokhagymás spenótot használtam, amit a minap készítettem, és WOW! Köszönjük, hogy megosztotta ezt a receptet!
Ez állandó recept-forgatásom alatt zajlik ... ma este elkészítettem, és könnyű és kiváló volt! Minőségi előkészített szószt használtam, adtam hozzá fokhagymát, lilahagymát és cukkinit. Használt könyök makaróni, mert ez volt a kamrában. Minden mást megírt módon tett. Öntöttvas serpenyőt használtam, és a végén úgy döntöttem, hogy sütök. NAGYON köszönöm ezt a remek vacsorát!
Mikor adnék más zöldségeket, és használhatnám-e a gombákat?
Szia, Ouids! Igen, használhat gombát. A hagymával megpirítanám őket, amikor a tészta mártást készítjük. Ami más zöldségeket mikor és hol kell hozzáadni, az a hozzáadni kívánt zöldségektől függ. Ha szeletelt paprika van, akkor hozzáadhatja a hagymához, amikor elkészíti a tészta szószt, vagy miután megpirította a kolbászt. (Ha nem a semmiből készíti el a tészta szószt, akkor hozzáadom a gombákat, miután megpirította a kolbászt is. Réses kanállal távolítsa el a megpirult kolbászt a serpenyőből, tegye bele a gombát, a paprikát, ill. brokkoli, pirítsd meg, amíg a villa meg nem puhul, majd tedd vissza a kolbászt a serpenyőbe, és fejezd be az írást.
Remek étkezés volt! A férjem és a fiam is szerette!:)
Finom - olyan friss és ízletes. Még a válogatós 10 éves is megette. Köszönöm!
Ezt olyan egyszerűen elkészíteni és finom volt.
Maradék csirke darabokkal és maradék kolbásszal készítettem . finom! A gyerekek nem is panaszkodtak a spenótra
Ez a jó a spenótban! nem kóstolhatja meg, ha mással van. A minap készítettem egy turmixot sózott karamellás fehérjeporral és 80 g spenóttal (ami elképzelhető, hogy sok) és csak olyan íze volt, mint egy sózott karamellás turmix ! ha nem látnád, hogy zöld, akkor valószínűleg elhitetheted a gyerekekkel, hogy elhiszik, hogy ez egy: ’)
Ez finom! Vegetáriánusra készítettük egy „műkolbász” használatával. Friss és ízletes. A maradék is finom!
- Leginkább zöldséges tészta kolbászrecept főzőfénnyel
- Spenót és tojáscsepp tészta leves recept - Tom Valenti étel; Bor
- Samsa sajttal és spenóttal töltött recept ~ Egészséges táplálkozás receptjei
- Spenót, ázsiai körte; Csirke saláta recept EatingWell
- Penne tészta zöldségekkel; Csirke kolbász