Tévhit vagy tény: A szerelem segít-e lefogyni?

Szerelmesnek lenni nagyszerű érzés. Ez nemcsak az életedet változtatja meg, hanem a gondolkodásmódodat és a perspektívádat is.

szerelem

Amikor beleszeretsz, derűsebbnek, pozitívabbnak érzed magad, és figyelmen kívül hagyod azokat az apró dolgokat, amelyek egyszer téged is zavartak.

Úgy tűnik, az élet zümmög, több van a mosolygás és a nevetés. Könnyebb élvezni a körülötted lévő dolgokat - és ha visszatekintesz, és eszedbe jut, a legfurcsább és legszokatlanabb dolgoknak is van varázsa! A boldogság rengeteg, és ez valami, amit élvezel és megosztasz másokkal is.

Ez a szerelmi érzés valóban egyedülálló érzés, de hallottad már, hogy a szerelem érzése segít a fogyásban?

A keletkező hormonok, a magasabb szellemek és a szemléletváltás miatt ésszerű, hogy ha szerelmes vagy, akkor természetesen arra törekszel, hogy egészségesebbé és fittebbé válj.

Bár nincs tapasztalati bizonyíték arra, hogy a szerelem segít a fogyásban, vannak kutatók, akik megvizsgálják, hogy van-e igazság ennek a hitnek.

Sok kutató azon a véleményen van, hogy a szerelem és a fogyás pszichológiailag összefügg. Annak az egyszerű oknak az oka, hogy amikor szerelmes vagy, elmozdítod a gondolkodásodat és a felfogásodat, hogy a legjobban akarj kinézni és érezni magad, és így elkezdesz odafigyelni az egészségedre.

Hajlamos szigorúan betartani az étrendeket, sőt, csak azért is dolgozzon, hogy fitt maradjon! Ez súlycsökkenést eredményez, és még növelheti a bizalmát is.

Észrevehető, hogy a gyakorlatok nélkül is hajlamos lesz leadni pár kilót, és tulajdonítható a szerelem varázslatos hatásának.

Amíg a kutatók még mindig kutatnak, és a bizonyítékot keresik, akkor is elmondhatod, hogy a szerelem a katalizátor - a fogyás inspirációja - ez mindkét fél számára előnyös helyzet? Nemcsak olyan kapcsolatod van, amelyre számítasz, hanem súlycsökkenést is tapasztalsz.

Nagyon világos, hogy a szerelemnek nagy hatása van az életedre, és bár nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a szerelem a fogyás megoldása lenne, mégis a saját meggyőződésedhez vezet - a kételkedők mindig kételkedni fognak, de ha úgy gondolod, hogy a szerelem olyasmi, ami mosolyt csal az arcodra, és súlycsökkenést eredményez, akkor járj vele.

Az új szerelem és a meglévő kapcsolatok szempontjából fontos ezt az érzést ápolni és ápolni, és nem hagyni, hogy elmúljon. Az „Öt szerelmi nyelv: hogyan fejezzük ki szívből fakadó elkötelezettségét a társad iránt” című könyvben (Gary Chapman) remek magyarázat van arra, hogyan lehet ezt az érzést életben tartani: Chapman elmagyarázza, hogy a különböző emberek különböző módon fejezik ki és értik meg a szeretetet, tehát ha nem kommunikálsz azon a nyelven, amelyet a partnered ért, akkor a szeretet megnyilvánulásai nem valósulnak meg.

Dióhéjban Chapman az öt szerelmi nyelvet a következőképpen magyarázza:

  1. Megerősítés szavai
  2. Szolgáltatási aktusok
  3. Ajándékok fogadása
  4. Minőségi idő
  5. Fizikai érintés

Szerelmi nyelvének és partnere szerelmi nyelvének megértése segíthet abban, hogy ez a „szerelem” erős legyen.

Mit gondolsz, mi a szerelmi nyelved, és mi a helyzet partnered szerelmi nyelvével?

Tegyen nekünk egy megjegyzést alább, szívesen elolvasnánk ötleteit!