Vékony hajápolási útmutató

Ha nem genetikailag születtél szuper vastag hajjal, akkor tisztában leszel azzal, hogy a vékonyabb oldalon futó záraknak vannak előnyei és hátrányai is. Egyrészt kevesebb frizurája van, rövidebb a szárítási ideje és természetesen selymes textúrája van, de másrészt a hajad küzdhet a göndör megtartásáért, és hiányzik a volumen. Szerencsére van néhány stratégia, amellyel elrejtheti a vékony hajat, de végső soron a hajának gondozása, valamint az étrend és az életmód megváltoztatása a legjobb módja annak, hogy megtanulja megszerettetni vékony haját, és a legtöbbet kihozza belőle. kapott! Az étrend megváltoztatásától kezdve a termékajánlásokig és kiegészítőkig tartson be mindent, amit tudnia kell a vékony haj gondozásáról.

Az étrend változásai

Bár a haj textúrája és vastagsága, amellyel született, nem kontrollálható, a hajadat befolyásoló tényezők azonban képesek megváltoztatni, például az étrend. Az elfogyasztott ételek és az életmód, amelyet meglepő módon élnek, közvetlen összefüggésben vannak a haj megjelenésével. A haj elvékonyodása vitaminhiány vagy bizonyos tápanyagok hiánya lehet. Az alábbiakban néhány étrend-módosítást tehet, amelyet vékony haja nagy idővel köszönhet meg:

1. Adjon hozzá kollagént az étrendjéhez

Bár technikailag nem "sűrítheti meg" a haját, vagy növelheti a tüszők számát, határozottan vannak olyan módszerek, amelyek megakadályozhatják a további hajhullást. A kollagén ismert előnyeiről, amelyek segítenek megőrizni a fiatalos arcszínt, de előnyei a haj számára is működnek. A kollagén javítja a vérkeringést és növeli az aminosavakat a szervezetben, amelyek egyaránt csökkentik a haj elvékonyodásának kockázatát.

2. Vegyen bele B-vitamint az étrendbe

A B-vitaminok és a biotin-kiegészítők ismertek a bőr, a haj és a körmök kinézetének javításában nyújtott előnyeikről. Feltétlenül vegye be étrendjébe azokat az ételeket, amelyek magas B-vitamin-tartalommal rendelkeznek, például spenótot, teljes kiőrlésű gabonát, joghurtot, tojást és lenmagot. Ha nem biztos a B-vitamin szintjében, vegyen be egy kiegészítőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden nap megfelelő mennyiséget kap.

3. Adjon fahéjat a tejeskávéjához

Ez véletlenszerűnek tűnhet, de a fahéj bizonyítottan összefügg a haj növekedésével. A fűszer javítja a keringést, ami oxigént és tápanyagokat visz a hajhagymáiba, hogy megakadályozza a hajhullást. Könnyű és finom összetevő hozzáadni a reggeli tejeskávéhoz, miért ne adná meg egy lövést? Az eredmények meglepetést okozhatnak!

4. Kerülje a fehér cukrokat és szénhidrátokat

Még akkor is, ha mindezeket a kiegészítőket és az új vitaminokat hozzáadja a rutinjához, még mindig van egy fő változás, amelyet el kell végezni az étrend szempontjából. A fehér cukrok és szénhidrátok a hajhulláshoz kapcsolódtak, és kerülni kell őket, ha a haj átalakulását remélik. Kerülje a túl sok finomított összetevőt tartalmazó vagy aszpartámot tartalmazó anyagokat, és próbáljon étrendjét tiszta, teljes ételekből, természetes cukrokkal tölteni.

Egészséges hajszokások és életmódbeli változások

Az elfogyasztott ételek mellett az életmódbeli döntések is közvetlen szerepet játszanak a haj megjelenésében és vastagságában. Kövesse néhány kedvenc életstílus-feltörésünket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy finom zárai a lehető legvastagabbak és terjedelmesebbek.

1. Stressz

A stressz az egyik legnagyobb és legmeglepőbb bűnös a haj elvékonyodása és a hajhullás mögött. Ha azt tapasztalja, hogy könnyen elárasztja magát, és gyakran érzi a stresszt, ez jelentős tényező lehet a haja megjelenésében. Szánjon időt a napi rutinra, hogy beépítsen egy öngondoskodási rutint, amelyről tudja, hogy megnyugtat és megkönnyíti az elméjét, legyen szó akár egy bizonyos típusú edzésről, könyvolvasásról vagy némi Netflix-es szórakozásról. Ha még nincs valami az Ön számára megfelelő, akkor a kikapcsolódás és kényeztetés egyik kedvenc módja a barkácsoló hajmaszk használata. Próbáljon ki egy természetes maszkot, amely tiszta kókuszolajat tartalmaz, és megduplázza a haj előnyeit!

2. Ne vigyük túlzásba a meleget

Ha már viszonylag vékony hajad van, akkor az utolsó dolog, amit meg akarsz tenni, az károsodást okoz a hajadon! A hajad károsodásának egyik leggyorsabb módja a hőtermékek túlzott használata. Ügyeljen arra, hogy korlátozza a hőtermékek használatát, és amikor mégis használja őket, használjon hővédő terméket vagy néhány kedvenc természetes hővédő szerünket, hogy elkerülje a sérüléseket és a töredezéseket. Még jobb, hogy gyakoroljuk a hőtlen hullámok és fürtök létrehozását, hogy elkerüljük a hő károsodását.

3. Masszírozza meg a fejbőrét

A haj növekedésének elősegítéséhez nagyszerű életcél, hogy időt szánjon arra, hogy mindennap néhány percig kényeztető fejbőr masszázst nyújtson magának. Ezt könnyen megteheti saját maga, és elősegíti a növekedést és vastagságot a fejbőr véráramának növelésével és a hajhagymák stimulálásával.

4. Csak a hajvégén használjon kondicionálót

Gyakran egy erős hidratáló termék hozzáadása a gyökerek közelében megméri a hajat, és még finomabbá és vékonyabbá válik. Ennek elkerülése érdekében egyszerűen koncentrálja a kondicionálót a haj végére. A gyökerek túl kondicionálása gyorsabban zsíros hajhoz is vezethet. Ha ez a helyzet az Ön számára, itt van egy útmutató arról, hogyan lehet megszabadulni a zsíros hajtól.

5. Fújja le a haját fejjel lefelé

Megfelelő fújás a hajadnak az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy a hajad vastagabbnak tűnjön! Használjon kerek kefét, miközben fúj a szárítás során, hogy extra mennyiséget kapjon, és szárítsa meg gyökereit fejjel lefelé fordítva, hogy a fejtetőn fokozódjon. Itt van egy bemutató arról, hogyan adhatsz magadnak egy szalonban méltó otthoni lefújást.

6. Ne növesd túl hosszúra a hajad

Az egyik legalapvetőbb frizura, amelyet el kell kerülni, ha vékony haja van, a haja túl hosszúra nő. A vékony haj általában hamarosan elvékonyodik a vége közelében, és a szálas, hosszú haj a legegyszerűbb módja annak, hogy a hajad még vékonyabbnak tűnjön, mint amilyen. Ha igazán szeretné a hosszúságot, a Luxy hajhosszabbítás lesz a vékony hajú lány legjobb barátja. A vékony hajú lányok számára általános probléma, hogy a hosszabbító klipek megjelennek, de a Luxy-nél kipróbált és igaz tippek listájával láttuk el, hogy a hosszabbítások zökkenőmentesen keveredjenek.

Termékek

Az étrend és az életmód megváltoztatása mellett a vékony hajat megcélzó termékek beillesztése a hajápolási rutinjába csodákra képes. A kiegészítőktől kezdve a textúrázókon át a maszkokig kövesse néhány kedvenc termékünket, amelyek mennyiséget és életet adnak a finom csíkoknak:

1. Könnyű texturáló spray

A texturáló spray kulcsfontosságú, ha a finom hajról van szó! Ha abban a terjedelmes, strandos hajban reménykedik, a texturáló spray lesz a legjobb barátja. Segít természetes textúrát és csiszolatot adni a hajának, amely tökéletes orvosság a tincsek számára, amelyek küzdenek a stílus megőrzéséért. Ne felejtse el megvilágítani a texturáló spray-t, hogy a hajat ne terhelje le túl sok termék.

2. Gyökér térfogatú spray

Sok gyökérzetű lány gyakori problémája a gyökerek hiánya. A gyökérmennyiségű spray kifogástalanul működik, hogy extra oomphot és térfogatot adjon a feje koronája körül. Próbáljon permetezni egy terjedelmes spray-t a hajába, mielőtt fújja a haját, hogy növelje a térfogatot és emelje.

3. Száraz sampon

A száraz sampon egy másik all-star hajtermék, amely kötelező a vékony hajú lányok számára! Nem csak a zsíros második napi haj ellen küzd, hanem emeli, növeli a testet és a testet is. Próbálja ki a 100% -ban természetes és tanúsított szerves összetevőket tartalmazó Love Hair Volumizing száraz sampont, amely felszívja az olajat és növeli a térfogatot anélkül, hogy lemérné a haját. Vagy, ha furfangosnak érzi magát, tesztelje le a DIY száraz sampon egyszerű receptjét.

A legjobb haj kiegészítők vékony hajra

Ha azonnali eredményeket keres a vékony haja hozzáadott volumenével és vastagságával, ne keresse tovább, mint a Luxy hajhosszabbításokat! Számos oka van annak, hogy a Luxies-t hozzáadják a hajruhához, különösen a vékony hajú lányok számára, akik rövid időn belül szeretnék mind a hangerőt, mind a hosszúságot hozzáadni a tincseikhez. A luxusok rendkívül egyszerűen beilleszthetők, simán beleolvadnak a hajába, és testet és vastagságot adnak, hogy bármilyen frizurát lehúzhasson, vagy egyszerűen lehajoljon, hosszú és zamatos.